 |
El accidente cerebrovascular es una enfermedad peligrosa que puede ocurrir en cualquier momento y afectar gravemente la salud y la calidad de vida de las personas. Especialmente durante el Tet, un período de reunión familiar, los hábitos de vida y la dieta a menudo cambian mucho. Este es también uno de los factores que aumentan el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, especialmente en personas con enfermedades subyacentes como hipertensión arterial, diabetes, colesterol alto u obesidad.
Según el Dr. Bui Chau Tue, del Departamento de Neurología del Hospital Cho Ray, los cambios en los hábitos alimentarios durante el Tet, como el consumo de alimentos salados como encurtidos, carne estofada, pescado seco o alimentos fritos o salteados, con un alto contenido de colesterol, son factores que pueden aumentar la presión arterial, una causa común de accidente cerebrovascular. Además, beber demasiado alcohol en las fiestas también aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Por eso, durante el Tet es necesario limitar el consumo de cerveza y alcohol, priorizar los platos preparados al vapor o hervidos y comer y beber con moderación para proteger la salud.
Además de la dieta, los hábitos de vida también son factores a tener en cuenta. Quedarse despierto hasta tarde, levantarse tarde y ser sedentario durante las vacaciones aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, especialmente para las personas que normalmente hacen ejercicio todos los días. Los pacientes con enfermedades subyacentes deben seguir estrictamente las instrucciones de su médico al tomar medicamentos y no deben saltearse la medicación incluso si están ocupados con entretenimientos y fiestas.
El reconocimiento temprano de los síntomas del accidente cerebrovascular es importante para una intervención oportuna. Los signos a menudo se resumen con la palabra “RÁPIDO”: F (cara) muestra una distorsión repentina de la boca, A (brazos) hemiplejia, S (habla) cambios o dificultad para hablar y T (tiempo) enfatiza llevar al paciente a un centro médico lo antes posible para recibir tratamiento dentro del “tiempo dorado”.
Para prevenir eficazmente un accidente cerebrovascular, no solo durante el Tet sino también en la vida diaria, son esenciales los controles de salud regulares y la detección de factores de riesgo como la presión arterial, la diabetes y el colesterol en sangre.
Fuente: https://kinhtedothi.vn/phong-ngua-dot-quy-loi-khuyen-tu-chuyen-gia.html
Kommentar (0)