Aunque durante 2 meses, Tieu Linh, de 19 años (Zhejiang, China), se sintió continuamente cansada, tenía la voz ronca y perdió un poco de peso, pero debido a su juventud, la niña subjetivamente se negó a ir al médico.
Cuando estaba cansada durante mucho tiempo y no podía controlar su trabajo, fue al Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Zhejiang (Zhejiang, China) para un examen. Después de realizarle exámenes, ecografías y pruebas, el médico diagnosticó a la niña cáncer de tiroides .
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Al examinar al paciente, el médico dijo que debido a que el paciente era muy joven, el tamaño del área del cuello había aumentado significativamente, pero tal vez debido a su cuerpo regordete, no era notable. Tras el examen, los médicos descubrieron un tumor en la tiroides de 1,9 cm. Afortunadamente, el diagnóstico fue temprano y el paciente era joven, por lo que la cirugía para extirpar el tumor de tiroides transcurrió sin problemas.
Al hablar con el médico, la niña admitió que a menudo se quedaba despierta hasta tarde durante largos periodos de tiempo. Aunque sé que quedarse despierto hasta tarde no es bueno, quedarse despierto hasta tarde se convierte en un hábito difícil de romper.
Al explicar esto, el médico dijo que las enfermedades de la tiroides están estrechamente relacionadas con la resistencia del organismo y el equilibrio hormonal. Mientras tanto, trasnochar altera el reloj biológico, altera las hormonas y, por tanto, estimula la glándula tiroides, dando lugar a una serie de enfermedades de la tiroides.
La noche también es el momento en que los órganos del cuerpo necesitan descansar y recuperarse. Si permanece despierto hasta tarde durante mucho tiempo, su actividad disminuirá y el sistema inmunológico también se debilitará y aumentará el riesgo de infección, el principal factor causante de enfermedades y cáncer .
¿Cómo el quedarse despierto hasta tarde destruye el cuerpo?
Quedarse despierto hasta tarde afecta el sistema inmunológico
Durante el sueño, especialmente entre las 12 y las 4 de la mañana, el cuerpo secreta hormonas necesarias para mantener el sistema inmunológico del cuerpo.
Quedarse despierto hasta tarde con regularidad provocará que las hormonas mencionadas anteriormente falten o se interrumpan por completo si se permanece despierto hasta la mañana. Por lo tanto, las personas que se quedan despiertas hasta tarde regularmente son más susceptibles a enfermedades como la gripe y las alergias que las personas que duermen lo suficiente.
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Quedarse despierto hasta tarde provoca pérdida de memoria
La hora de dormir es el momento para que el cerebro descanse y recuerde las actividades que tuvieron lugar ese día. Cuando te quedas despierto hasta tarde, aumentas la cantidad de información que necesitas recordar y disminuyes el tiempo de descanso de tu cerebro.
La tasa de pérdida de memoria en personas que tienen el hábito de trasnochar es por tanto 5 veces mayor que en personas normales. Así que recuerda asegurarte de que tu cerebro descanse 8 horas cada día.
Quedarse despierto hasta tarde es perjudicial para el sistema digestivo.
Las células que recubren el estómago se regeneran y reparan durante la noche mientras usted duerme. Quedarse despierto hasta tarde impide que estas células descansen, lo que produce debilidad.
Además, trasnochar provoca que se secrete más jugo gástrico, corroyendo el estómago y dando lugar a úlceras si esta condición persiste.
Quedarse despierto hasta tarde hace que la piel envejezca más rápido
Por la noche, las células de la piel se regeneran más rápido que durante el día. Quedarse despierto hasta tarde provocará una regulación irregular de las células de la piel, afectando la función de la epidermis. Esto provoca que la piel envejezca prematuramente, se vuelva opaca, arrugada, etc.
Para mantener la piel joven y bella, usted (especialmente las mujeres) debe adquirir el hábito de acostarse temprano y dormir lo suficiente.
Quedarse despierto hasta tarde puede reducir fácilmente la vista.
Al igual que las partes mencionadas anteriormente, la noche es el momento en que los ojos descansan y se adaptan después de un día de actividad continua. Quedarse despierto hasta tarde no sólo reduce el tiempo de descanso de los ojos sino que también los obliga a trabajar en un entorno falto de luz natural.
Quedarse despierto hasta tarde con regularidad puede provocar fácilmente problemas de visión, dolor ocular, fatiga ocular, ojeras, miopía, astigmatismo, etc.
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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nu-sinh-19-tuoi-bat-ngo-phat-hien-ung-thu-tuyen-giap-thua-nhan-co-thoi-quen-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-172240920115150098.htm
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