Síntomas que parecen normales pero que pueden ser signos de enfermedad mental

El letargo, el irritarse fácilmente con los seres queridos, estar alegre durante el día pero triste por la noche... pueden ser signos de una psicología anormal y no deben tomarse a la ligera.

La Sra. LHNM (19 años, residente en el distrito de Binh Tan, ciudad de Ho Chi Minh) dijo que hace más de un año comenzó a tener síntomas de dormir más de lo habitual y enojarse a menudo con sus familiares. Me di cuenta de que me estaba volviendo más sensible, perdía fácilmente el control de mis emociones, tenía pensamientos extremos y afectaba negativamente a quienes me rodeaban en esa etapa. Actualmente, aunque mi estado mental ha mejorado, todavía entro en pánico con facilidad y sufro de insomnio prolongado.

De manera similar, la Sra. LNKN (21 años, residente en el distrito de Tan Binh, ciudad de Ho Chi Minh) compartió que también tuvo muchos signos de irritabilidad con sus familiares hace más de 4 años. Además de los síntomas mencionados, durante ese tiempo me sentía a menudo cansado, tenía trastornos del sueño, dificultad para concentrarme, ansiedad, me emocionaba con facilidad, me sentía pesimista y desesperanzado, lo que me provocaba mucho agotamiento psicológico y físico. Estos estados parecían empeorar por la tarde y por la noche.

La Sra. LNKN (22 años, residente en Ciudad Ho Chi Minh) pasó una vez por un período de inestabilidad emocional y privación severa del sueño.

Síntomas del trastorno

Según el Doctor Especialista 1 Nguyen Trung Nghia, Subdirector del Centro de Atención de Salud Mental Integrada de Vinmec Times City, ser irritable con los familiares pero ser agradable y gentil con los extraños es un fenómeno común en la sociedad.

“Cuando nos encontramos en un entorno donde nuestras emociones pueden tener consecuencias, como en la escuela o el trabajo, tendemos a reprimirlas y soportarlas. Cuando estamos en casa, con familiares, dejamos ir nuestras emociones porque asumimos que nunca nos abandonarán”, explica el Dr. Trung Nghia.

Según el Dr. Trung Nghia, la depresión tiene muchas formas diferentes, una de las cuales es un estado en el que el paciente pasa por dos etapas: depresión o manía (felicidad y excitación excesivas). Una persona que experimenta dos estados opuestos de depresión y manía se denomina trastorno bipolar. En el estado maníaco, el paciente puede dormir muy poco, solo una o dos horas al día, y trabajar de forma muy productiva. Esto suele durar desde medio día hasta una semana entera; es entonces cuando las personas deben considerar su enfermedad, ya que la fase maníaca suele ser muy difícil de tratar.

Dormir demasiado durante un tiempo prolongado es a veces también una manifestación de depresión y trastorno.

Además, el Maestro - Doctor Do Quoc Quynh Nhu, de la Clínica de Terapia Psicosomática, Departamento de Exámenes, Hospital Popular Gia Dinh, dijo que algunos de los siguientes trastornos también pueden provocar problemas de sueño, irritabilidad e inestabilidad emocional.

Trastorno depresivo atípico : El paciente tiende a dormir mucho, está irritable y de mal humor cuando está solo o cuando no hay actividad social pero el estado de ánimo mejora cuando hay interacción positiva con personas externas.

Trastorno de ansiedad social : El paciente es capaz de controlarse y estar alegre al encontrarse con extraños debido al deseo de causar una buena impresión. Las tardes también pueden ser un momento en el que los niveles de ansiedad son altos, lo que da lugar a sentimientos más pesimistas.

Desregulación emocional : Provoca cambios repentinos en el estado de ánimo y el comportamiento, incluyendo sentirse irritable, enojarse fácilmente y dificultad para controlar las emociones.

Trastornos del ritmo circadiano : las personas con ritmos circadianos desincronizados (síndrome de inicio tardío del sueño) pueden tener dificultades para mantener niveles de energía estables a lo largo del día. Pueden estar llenos de energía por la mañana y durante el día, pero al final de la tarde, debido a que su ritmo circadiano no se ajusta adecuadamente, pueden sentirse letárgicos y cansados, lo que provoca cambios de humor.

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Fuente: https://thanhnien.vn/nhung-bieu-hien-tuong-chung-binh-thuong-nhung-lai-la-bao-dong-cua-benh-tam-ly-18524111118001515.htm