GĐXH - Además de algunos hábitos que provocan picor en la piel como los baños calientes y el uso de ropa inadecuada, el clima seco y frío es la principal causa de irritación y picor de la piel en invierno.
La picazón en la piel en invierno puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en las piernas, la parte interna de los muslos, encima y detrás de las rodillas, las pantorrillas y alrededor de los tobillos. Los síntomas fácilmente reconocibles incluyen piel seca, roja, con picazón y agrietada que puede sangrar.
La principal causa de la picazón en la piel en invierno es el clima seco y frío que hace que la piel pierda humedad. Una persona puede tener una picazón única o persistente que dura todo el invierno y se repite anualmente y se resuelve espontáneamente durante los meses de verano.
Además, usted puede tener una reacción alérgica o química a los detergentes para ropa perfumados y suavizantes de telas que quedan en las fundas de almohadas, sábanas y ropa, y el cloro en el agua de la piscina es otro químico que seca la piel, causando descamación y picazón.
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¿Quién corre riesgo de sufrir picazón en la piel cuando hace frío?
Casi todo el mundo corre el riesgo de sufrir alergias en la piel cuando se expone al clima frío. Entre ellos, hay casos que son más sensibles a la temperatura, provocando que las alergias aparezcan con mayor frecuencia y sean predecibles.
Algunos factores que influyen en la probabilidad de sufrir alergias en la piel incluyen:
- Genética
- Resistencia debilitada debido a una enfermedad subyacente o infección viral
- Personas con alergias, dermatitis de contacto, asma, rinitis alérgica...
- Las alergias cutáneas debidas al frío también son probables en niños, adolescentes y mujeres embarazadas debido a una salud inestable.
Cómo prevenir la picazón en la piel cuando hace frío
Para proteger tu piel en la temporada de frío y prevenir enfermedades cutáneas, debes tomar nota de las siguientes medidas:
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Suplemento nutricional completo
Come muchas verduras, frutas y tubérculos de colores oscuros como zanahorias, melones, naranjas… que son ricos en betacaroteno, esencial para la piel. Reducir el consumo de cebolla, ajo… que contienen mucho azufre que irrita la piel.
Mantén tu piel limpia
El baño y la higiene personal diaria son fundamentales, incluso en invierno, porque ayudan a eliminar bacterias de la piel, previniendo infecciones cutáneas que pueden derivar en enfermedades cutáneas más graves.
No se utilizan productos químicos
A la hora de bañarse, utilice únicamente agua tibia y no frote vigorosamente. Debes utilizar jabones y geles de ducha antibacterianos y respetuosos con la piel para eliminar las bacterias y proteger mejor tu piel.
Hidrata tu piel
No sólo las personas enfermas sino también las sanas necesitan mantener su piel hidratada evitando utilizar agua demasiado caliente y evitando el contacto con detergentes sin utilizar guantes. Utilice un humectante apropiado para su piel, especialmente después del baño.
Mantenga sus manos y pies calientes: para prevenir los sabañones (los sabañones son dedos de las manos y de los pies hinchados, rojos y que pican especialmente), primero debe mantener caliente su cara, especialmente la nariz y las orejas. Porque aquí es donde el frío hará que los vasos sanguíneos se contraigan y luego se extiendan provocando que las extremidades se pongan moradas...
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ngua-da-khi-troi-lanh-can-lam-gi-de-nhanh-khoi-172241230180900496.htm
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