El verano ya está aquí y la gente es propensa a la deshidratación. Debido a la sudoración excesiva, el cuerpo excretará más agua de la que absorbe, provocando deshidratación. La deshidratación puede provocar complicaciones graves, como convulsiones, inflamación cerebral, insuficiencia renal, shock, coma e incluso la muerte.
La deshidratación es uno de los problemas más comunes que enfrentan las personas durante el clima cálido.
Según los expertos médicos, la deshidratación provoca muchas enfermedades en el organismo, pero las más graves son los problemas intestinales.
A continuación se presentan algunos síntomas alarmantes de deshidratación que no debes ignorar.
Provoca reflujo ácido e hinchazón.
Según los expertos médicos, la falta de agua, calcio y magnesio provocará úlceras, gastritis, reflujo ácido porque el estómago no tiene suficiente agua para producir ácido digestivo.
Según un estudio publicado en la revista médica Plos One , beber agua puede ayudar a limitar los síntomas graves del reflujo ácido al elevar temporalmente el pH del estómago.
heces pegajosas
Los médicos dicen que las heces pegajosas pueden ser un síntoma de trastornos digestivos temporales o crónicos. La causa principal se debe a la falta de agua en el cuerpo o al consumo regular de demasiada grasa. Los expertos en salud recomiendan beber al menos 2 litros de agua cada día para evitar este problema, según Times Now News .
Hinchazón y náuseas
Cuando al cuerpo le falta agua se produce estreñimiento, lo que produce hinchazón. Los médicos dicen que beber mucha agua puede ayudar a aliviar la hinchazón causada por la deshidratación y el desequilibrio electrolítico.
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