¿Extraer mucha leche después del parto puede causar osteoporosis?

Mi bebé se niega a tomar el pecho, cada día extraigo 1,5 litros de leche para alimentar a mi bebé con biberón. ¿La extracción frecuente de leche materna causa osteoporosis? (Sao Mai, 28 años, Ha Tinh)

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Durante el embarazo, el calcio de la madre se absorbe a través de los intestinos y se transporta al feto. Durante la lactancia, la densidad ósea materna continúa disminuyendo debido a la menor absorción de calcio provocada por la disminución de los niveles de estrógeno en el período posparto combinada con la resorción ósea mediada por el aporte de calcio en la leche materna. La disminución de la absorción y el aumento de la utilización de calcio en la madre provoca una pérdida temporal de la densidad ósea, lo que puede derivar en osteoporosis.

Según las estadísticas en Japón, la frecuencia de osteoporosis relacionada con el parto es de aproximadamente el 0,03 al 0,3%. La osteoporosis relacionada con el embarazo y la lactancia es común en mujeres con embarazos múltiples, pero puede ocurrir en un solo embarazo. También se han descrito varios casos de fracturas durante el periodo posparto.

El embarazo y la lactancia provocan que el cuerpo de la madre pierda una gran cantidad de vitamina D, aumentando el riesgo de osteoporosis. Ilustración: Freepik

Las madres que extraen leche o amamantan mucho pero tienen una dieta restringida, consumen poco calcio y no toman suficiente vitamina D... son muy susceptibles a la osteoporosis. Las señales de advertencia incluyen entumecimiento en las extremidades, dolor en las articulaciones, calambres frecuentes, dolores corporales, dolor de espalda sordo... Los síntomas más graves incluyen esguinces o huesos rotos.

Por lo general, la deficiencia de calcio puede mejorar después de que las mujeres dejan de amamantar durante 6 a 12 meses. Algunos casos graves requieren tratamiento. Si hay una disminución significativa, la madre necesita hacer ajustes como reducir la extracción de leche, aumentar el tiempo de descanso, suplementar alimentos ricos en calcio, vitamina D y calcio oral.

Los alimentos ricos en calcio incluyen la leche, el yogur, el queso, el salmón, los frijoles, los camarones, los huevos, el tofu y las nueces. Algunos medicamentos y suplementos ricos en calcio pueden utilizarse cuando los alimentos no aportan suficiente calcio, pero es necesario consultar con el médico.

Algunas mujeres se abstienen, casi nunca salen de la habitación durante el parto y tienen poca exposición a la luz, lo que puede provocar que el cuerpo carezca de vitamina D.

Dr. Nguyen Huy Cuong
Centro de Obstetricia y Ginecología, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

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Enlace de origen: https://vnexpress.net/hut-sua-nhieu-sau-sinh-co-gay-loang-xuong-4702864.html