Algunas personas, cuando recién se despiertan, aunque sólo hagan cosas ligeras como respirar profundamente o apagar la alarma, de repente sienten que su corazón late rápido y les falta el aire. Esto puede preocupar a la gente, según el sitio de salud Healthline (EE. UU.).
Los latidos cardíacos rápidos después de despertarse pueden ser causados por el alcohol, pero otras causas incluyen el estrés y la fibrilación auricular.
Existen muchas causas de un ritmo cardíaco acelerado por la mañana. Las causas comunes pueden ser los efectos del alcohol, alimentos azucarados o cafeína consumidos la noche anterior.
Una investigación publicada en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas muestra que beber alcohol antes de acostarse puede aumentar la frecuencia cardíaca en 5 latidos por minuto. Al beber pequeñas cantidades, el aumento de la frecuencia cardíaca puede durar unas 6 horas. Sin embargo, si se toma en grandes cantidades, este efecto dura hasta 24 horas.
Comer demasiado almidón blanco o dulces provocará que los niveles de azúcar en sangre aumenten, lo que provoca un aumento de la frecuencia cardíaca. Los síntomas de esta afección incluyen no sólo un ritmo cardíaco acelerado sino también sudoración profusa. Además, beber muchas bebidas con cafeína por la noche también aumentará tu frecuencia cardíaca, haciendo que te sobresaltes fácilmente en mitad de la noche.
Mientras tanto, las causas patológicas que provocan una frecuencia cardíaca rápida en la mañana incluyen el estrés, la apnea del sueño e incluso la fibrilación auricular. Con el estrés, esta condición hace que el cuerpo secrete más hormona cortisol y provoca que el corazón lata más rápido. El estrés también puede provocar que te despiertes en mitad de la noche. Cuando te despiertas, inmediatamente piensas en la causa del estrés y tu ritmo cardíaco aumenta.
La apnea del sueño es otra causa de palpitaciones del corazón al despertar. Porque esta es la respuesta del cuerpo a la falta de oxígeno causada por la apnea.
Sin embargo, la causa más preocupante es la fibrilación auricular. Se trata de una arritmia que se produce cuando las cámaras del corazón laten de forma irregular. El resultado es un latido cardíaco fuerte o salteado. Si no se trata, la fibrilación auricular puede provocar coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares u otros problemas cardíacos, advierte la Asociación Estadounidense del Corazón.
Si su corazón late rápidamente después de despertarse y está acompañado de síntomas como dolor en el pecho y mareos, podría ser señal de un ataque cardíaco. El paciente debe ser trasladado al hospital lo antes posible, según Healthline .
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