GĐXH - Las enzimas hepáticas altas después de Tet no son un problema poco común y pueden causar efectos graves para la salud si no se controlan rápidamente.
Después de las vacaciones de Tet, donde disfrutamos de deliciosa comida y largas fiestas, muchas personas caen en un estado de fatiga, pérdida de apetito, hinchazón, ictericia... Estos signos pueden ser una manifestación de enzimas hepáticas altas o de algunas enfermedades hepáticas.
Dr. Tran Van Son, El Hospital General Phu Tho ha compartido cómo reconocer cuándo el cuerpo muestra signos de enzimas hepáticas altas, especialmente después de cada vacaciones.
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¿Qué son las enzimas hepáticas altas?
Las enzimas hepáticas son enzimas producidas por el hígado que juegan un papel importante en el metabolismo y la desintoxicación. Cuando las células del hígado se dañan, liberan enzimas en la sangre, lo que hace que aumenten los niveles de enzimas hepáticas.
Las enzimas hepáticas altas reflejan células hepáticas dañadas. Si las enzimas hepáticas aumentan un poco menos de 2 veces, el paciente casi no presenta síntomas evidentes. En esta etapa, si abusas del alcohol, destruirá muy fuertemente las células del hígado. Si no se tratan los niveles elevados de enzimas hepáticas, pueden provocar hepatitis crónica, cirrosis e incluso cáncer de hígado.
Causas de enzimas hepáticas altas después del Tet
La alimentación y el estilo de vida descontrolados durante el Tet son la principal causa de las enzimas hepáticas altas:
- Consumir demasiado alcohol : El hígado es el encargado de metabolizar el alcohol, pero si se consume en exceso, el hígado se sobrecarga, dando lugar a hepatitis y aumento de las enzimas hepáticas.
- Dieta poco saludable : Los alimentos ricos en grasas, azúcares y grasas animales pueden provocar hígado graso, aumentando las enzimas hepáticas.
- No dormir lo suficiente : quedarse despierto hasta tarde y realizar actividades irregulares afectan la función del hígado, reduciendo la capacidad de desintoxicación.
- Abuso de drogas : usar demasiados tónicos hepáticos y remedios para la resaca sin receta puede dañar el hígado.
- Aumento repentino de peso : Comer más y hacer menos ejercicio hace que la grasa se acumule en el hígado, causando hígado graso y aumento de las enzimas hepáticas.
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Signos de enzimas hepáticas elevadas
Las enzimas hepáticas altas a menudo no presentan síntomas evidentes en las primeras etapas, pero si se prolongan, pueden aparecer síntomas como: fatiga, pérdida de apetito, náuseas; dolor en el hipocondrio derecho; piel y ojos amarillos; orina oscura; hinchazón, indigestión...
Si tiene los signos anteriores, debe hacerse un chequeo de salud para evaluar la función hepática y tomar medidas de intervención oportunas.
Cómo controlar y prevenir las enzimas hepáticas elevadas después del Tet
Para reducir el riesgo de tener enzimas hepáticas elevadas y proteger la salud del hígado, debe tomar las siguientes medidas:
- Hazte un chequeo médico temprano : si acabas de pasar unas vacaciones del Tet con mucha cerveza, alcohol y comidas grasosas, toma la iniciativa de hacerte un chequeo médico para controlar el funcionamiento de tu hígado.
- Limita el alcohol : Si no puedes evitarlo por completo, bebe con moderación, no bebas cuando tengas hambre y combínalo con alimentos saludables.
- Coma científicamente : agregue vegetales verdes, frutas, beba mucha agua; Limite los alimentos fritos y procesados.
- Aumente el ejercicio : el ejercicio regular ayuda a quemar el exceso de grasa y favorece el funcionamiento eficaz del hígado.
- Dormir lo suficiente : Mantener un horario de sueño regular para que el hígado tenga tiempo de descansar y regenerarse.
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-men-gan-cao-sau-tet-nhung-nguoi-nay-tuyet-doi-khong-duoc-chu-quan-172250213100005835.htm
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