Comenzando el día con noticias de salud, los lectores también pueden leer más artículos: Caminar es bueno para el cerebro de los ancianos; Un hombre estadounidense sufre y se arrepiente de haber usado estimulantes para desarrollar sus músculos ; Médico descubre secreto que ayuda a enfermo mental a recuperar la conciencia después de 20 años...
¿Por qué algunas personas que comen saludablemente y hacen ejercicio regularmente aún padecen cáncer de colon?
Los científicos han descubierto por qué cada vez más jóvenes padecen cáncer colorrectal, ¡y la causa es muy extraña!
Curiosamente, incluso las personas que hacen ejercicio a diario y comen de forma saludable padecen cáncer.
El creciente número de personas menores de 50 años que desarrollan cáncer colorrectal ha alarmado a la comunidad médica y ha dejado a muchos preguntándose por qué sucede esto.
La Sociedad Estadounidense del Cáncer informa que las personas nacidas en la década de 1990 tienen el doble de riesgo de desarrollar cáncer de colon y cuatro veces más riesgo de desarrollar cáncer de recto en comparación con las personas nacidas en la década de 1950.
Por lo general, el consumo de alcohol, el tabaquismo y la obesidad son las principales causas de cáncer. Pero lo curioso es que incluso las personas que hacen ejercicio diariamente y comen saludablemente también padecen este tipo de cáncer. Los lectores pueden leer más de este artículo en la página de salud el 8 de junio .
Caminar es bueno para el cerebro de las personas mayores
Mantener el hábito de caminar unos 30 minutos al día, unos 4 días a la semana, puede ayudar a las personas mayores a mejorar la función cerebral.
Los adultos mayores con deterioro cognitivo leve pueden mejorar su condición después de solo unos meses de mantener una rutina diaria de caminata, dice un nuevo estudio.
Mantener el hábito de caminar unos 30 minutos al día puede ayudar a las personas mayores a mejorar la función cerebral.
En concreto, en un estudio publicado en la revista Alzheimer 's Disease Reports , un grupo de voluntarios de entre 70 y 80 años que previamente eran sedentarios y presentaban un deterioro cognitivo leve fueron inscritos en un plan de ejercicio de 12 semanas.
Comenzaron a caminar a una velocidad promedio de unos 4,8 km/hora todos los días y lo hicieron regularmente 4 veces por semana. Los resultados de la prueba de memoria después de 3 meses de entrenamiento mostraron que sus puntuaciones eran mucho mejores que antes de comenzar a hacer ejercicio. Los escáneres cerebrales del grupo que hacía ejercicio regularmente también mostraron que tenían conexiones neuronales más fuertes, lo que indica un mejor funcionamiento cerebral. El próximo contenido de este artículo estará en la página de salud el 8 de junio.
Un hombre estadounidense sufre y se arrepiente de haber usado estimulantes para desarrollar músculos
Como quería que sus músculos crecieran grandes y rápido cuando entrenaba en el gimnasio, Johnathon James (20 años, en EE. UU.) usó estimulantes musculares esteroides.
Aunque sus músculos crecieron más rápido, James pronto se arrepintió. El estimulante muscular provocó que su cuerpo sufriera un acné severo y era tan doloroso que ni siquiera podía sentarse.
Porque el uso de estimulantes musculares esteroides puede causar muchos efectos nocivos para el cuerpo, como acné, caída del cabello, mayor riesgo de enfermedades cardíacas y muchos otros problemas de salud.
Johnathon James vive en Texas (EE.UU.). Como muchos otros jóvenes, acude regularmente al gimnasio para hacer ejercicio. Practica 6 sesiones/semana, cada sesión dura al menos 2 horas. Como quería que sus músculos crecieran grandes y rápido, utilizó estimulantes musculares esteroides.
Los esteroides vienen en dos formas: orales e inyectables. Aunque este estimulante del desarrollo muscular ayuda a que los músculos crezcan rápidamente, también provoca muchos efectos nocivos para la salud, como pérdida de cabello, formación de quistes, acné y muchos otros problemas de salud. En casos graves, quienes abusan de esteroides pueden experimentar problemas cardíacos y la muerte. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más de este artículo!
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