6 beneficios para la salud de las hojas de guayaba

Efectos de las hojas de guayaba en la salud humana

El médico Bui Dac Sang, de la Asociación de Medicina Oriental de Hanoi, dijo que las hojas de guayaba son conocidas como una "medicina milagrosa" porque contienen muchos compuestos beneficiosos. En las hojas jóvenes de guayaba, o en los brotes jóvenes de las hojas de guayaba, hay alrededor de un 3% de resina y un 7-10% de tanino, antioxidantes como la vitamina C y flavonoides, sustancias antibacterianas y antiinflamatorias.

Estos son los beneficios para la salud de las hojas de guayaba:

Reducir el azúcar en la sangre

Según una investigación realizada por el Instituto de Investigación Yakult en Japón, las hojas de guayaba reducen los niveles de azúcar en la sangre, impidiendo que el cuerpo absorba sacarosa y maltosa. Este estudio también mostró que las hojas de guayaba pueden mejorar los síntomas de la diabetes, como el aumento de la insulina y la resistencia a la insulina. Debes utilizar hojas de guayaba para hacer té y beberlo diariamente durante 12 semanas para ver resultados claros.

Tratamiento de la enfermedad de las encías

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, las hojas de guayaba se utilizan a menudo como ingrediente en la pasta de dientes, para refrescar la boca, aliviar el dolor de muelas, tratar enfermedades de las encías, úlceras bucales y tratar dolores de garganta. Puedes hacer gárgaras con té de hojas de guayaba o hacer una pasta natural de hojas de guayaba en casa para cepillarte los dientes.

El té de hojas de guayaba es muy bueno para la salud.

Tratamiento de la alergia

Otro beneficio para la salud de las hojas de guayaba es el tratamiento de las alergias. Los compuestos de las hojas de guayaba previenen la liberación de histamina, la principal causa de las alergias. Además, las hojas de guayaba estimulan la producción de enzimas digestivas, ayudan a destruir las bacterias en la mucosa intestinal y previenen el crecimiento de enzimas tóxicas causadas por bacterias.

Tratar la diarrea

En la medicina oriental, las hojas de guayaba son un remedio herbal para la diarrea. Para el tratamiento, hervir 30 g de hojas de guayaba con un puñado de harina de arroz en 1-2 vasos de agua, beber dos veces al día. En caso de disentería, cortar las raíces y hojas del árbol de guayaba, hervir durante unos 20 minutos, filtrar el agua y beber diariamente hasta que la enfermedad remita. Para aliviar el dolor de estómago, hervir 8 hojas de guayaba en 1,5 litros de agua y beber tres veces al día.

Eliminar el acné

Además, las hojas de guayaba son eficaces para eliminar granos e imperfecciones de la piel. Las hojas de guayaba contienen propiedades antisépticas que matan las bacterias que causan el acné. Úselo lavando las hojas de guayaba, machacándolas o haciéndolas puré y luego aplicándolas sobre el acné después de limpiarlas. Para los puntos negros, use hojas de guayaba trituradas mezcladas con agua tibia, lávese diariamente y frote suavemente las áreas con puntos negros para ayudar a eliminarlos rápidamente.

Protección del hígado

Según el médico Sang, recientemente, científicos de la Universidad Médica Krupanidhi, en India, descubrieron que el polvo extraído de las hojas de guayaba puede proteger al hígado de daños. Las pruebas realizadas en ratones mostraron que los ratones alimentados con extracto de hoja de guayaba estaban protegidos del daño hepático inducido por sustancias químicas, mientras que los ratones que no lo recibieron tenían el hígado severamente dañado. Los expertos creen que se ha demostrado que los antioxidantes presentes en las hojas de guayaba tienen propiedades que previenen enfermedades.

A continuación se detallan los beneficios de las hojas de guayaba para la salud humana. Los expertos recomiendan que utilices hojas de guayaba para hacer té para beber todos los días. El té de hojas de guayaba es muy bueno para la salud.

Para preparar una taza de té de hojas de guayaba, sumerja un puñado de hojas de guayaba en agua caliente durante unos 15 minutos, cuele el agua y deseche las hojas. Hierva esta agua con té para beber, o prepare agua caliente con hojas de té verde para beber durante el día, lo cual es bueno para su salud.

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Fuente: https://vtcnews.vn/6-tac-dung-cua-la-oi-voi-suc-khoe-ar914038.html