¿Cuáles son los beneficios para la salud de las hojas de guayaba?

¿Cuáles son los beneficios para la salud de las hojas de guayaba?

El médico general Bui Dac Sang, de la Asociación de Medicina Oriental de Hanoi, dijo que las hojas de guayaba son conocidas como una "droga milagrosa" porque contienen muchos compuestos beneficiosos. En la medicina oriental, las hojas de guayaba son un remedio herbal para la diarrea.

Para el tratamiento, hervir 30 g de hojas de guayaba con un puñado de harina de arroz en 1-2 vasos de agua, beber dos veces al día. En caso de disentería, cortar las raíces y las hojas del árbol de guayaba, hervir durante unos 20 minutos, filtrar el agua y beber diariamente hasta que ceda la enfermedad. Para aliviar el dolor de estómago, hervir 8 hojas de guayaba en 1,5 litros de agua y beber tres veces al día.

Las hojas de guayaba son eficaces para eliminar granos e imperfecciones de la piel. Las hojas de guayaba contienen propiedades antisépticas que matan las bacterias que causan el acné. Para usarlas, lave las hojas de guayaba, tritúrelas o haga puré y luego aplíquelas sobre el acné después de limpiarlas. Para los puntos negros, use hojas de guayaba trituradas mezcladas con agua tibia, lávese diariamente y frote suavemente las áreas con puntos negros para ayudar a eliminarlos rápidamente.

Las hojas tiernas de guayaba o los brotes tiernos de hojas de guayaba contienen aproximadamente un 3% de resina y un 7-10% de tanino, antioxidantes como vitamina C y flavonoides, sustancias antibacterianas y antiinflamatorias.

*Cuáles son los beneficios para la salud de las hojas de guayaba es una preocupación de muchas personas.*

Las hojas de guayaba reducen los niveles de azúcar en la sangre, impidiendo que el cuerpo absorba sacarosa y maltosa. Varios estudios también han demostrado que las hojas de guayaba pueden mejorar los síntomas de la diabetes, como el aumento de la insulina y la resistencia a la insulina. Debes utilizar hojas de guayaba haciendo té y bebiéndolo diariamente durante 12 semanas para ver resultados claros.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, las hojas de guayaba se utilizan a menudo como ingrediente en la pasta de dientes, para refrescar la boca, aliviar el dolor de muelas, tratar enfermedades de las encías, úlceras en la boca y tratar dolores de garganta. Puedes hacer gárgaras con té de hojas de guayaba o hacer una pasta natural de hojas de guayaba en casa para cepillarte los dientes.

Las hojas de guayaba también se utilizan para tratar las alergias. Los compuestos de las hojas de guayaba previenen la liberación de histamina, la principal causa de las alergias. Además, las hojas de guayaba estimulan la producción de enzimas digestivas, ayudan a destruir las bacterias en la mucosa intestinal y previenen el crecimiento de enzimas tóxicas causadas por bacterias.

Según los expertos, recientemente, científicos de la Universidad Médica Krupanidhi, India, descubrieron que el polvo extraído de las hojas de guayaba puede proteger al hígado de daños.

Las pruebas en ratones mostraron que los ratones alimentados con polvo de extracto de hoja de guayaba estaban protegidos del daño hepático inducido por químicos, mientras que los ratones que no lo recibieron tenían el hígado severamente dañado. Los expertos creen que los antioxidantes presentes en las hojas de guayaba ejercen sus efectos preventivos contra enfermedades.

Cómo preparar té de hojas de guayaba para obtener mejores resultados

El periódico Thanh Nien citó al Departamento de Seguridad Alimentaria (Ministerio de Salud) diciendo que el té de hojas de guayaba es una forma rápida y efectiva de aprovechar los beneficios de las hojas de guayaba. Puedes utilizar hojas de guayaba frescas o secas, la dosis depende de cada tipo.

Con hojas de guayaba secas, utilice 2,5 - 5 gramos de hojas secas, remoje con 250 ml de agua hirviendo durante unos 10 minutos.

Con hojas frescas de guayaba, necesitas utilizar de 5 a 10 hojas frescas. Hervir 500 ml de agua, luego agregar las hojas de guayaba lavadas, tapar y continuar cocinando a fuego lento durante unos 10 a 12 minutos.

Tenga en cuenta que el té de hojas de guayaba tiene un sabor ligeramente astringente y amargo. Sólo debes beber 1 o 2 vasos al día y beber después de las comidas. Este té se puede beber caliente o frío, pero no debe beberse durante todo el día ya que puede provocar problemas digestivos.

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