3 pasos para ayudar a los niños con diarrea a recuperarse rápidamente

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A los niños con diarrea se les deben proporcionar más nutrientes de lo habitual, al mismo tiempo que se les debe dar suficiente agua y minerales, y se debe garantizar la higiene alimentaria para evitar que se repita.

El doctor Nguyen Tran Nam, subdirector del Hospital Infantil de la ciudad, dijo que los niños con diarrea a menudo tienen una cantidad anormal de agua en sus heces y defecan más de tres veces al día. Por lo tanto, la enfermedad puede tener efectos a corto y largo plazo sobre la salud y es necesario tratarla adecuadamente para que el niño se recupere bien.

Beber suficiente agua

El primer paso para ayudar a los niños a recuperarse de la diarrea es reponer suficiente agua, minerales y nutrición, posiblemente más que antes de la enfermedad. Las familias deben alimentar a sus hijos con más comidas o leche, utilizar alimentos blandos, líquidos y de fácil absorción y los alimentos favoritos del bebé para ayudarlo a recuperarse más fácilmente.

Los niños con diarrea deben beber suficiente agua, zumos de frutas, leche... para recuperar su organismo. Foto: Freepik

Coma alimentos nutritivos

El doctor Nam aconseja a los padres complementar suficientes nutrientes esenciales como carne, pescado, grasas y también complementar micronutrientes como zinc, calcio, probióticos... Los adultos no deben tener la mentalidad de que los niños con diarrea solo deben comer papilla con sal para evitar el dolor de estómago. Este método provoca desnutrición y dificulta la recuperación rápida, especialmente en niños pequeños con enfermedades subyacentes. Las familias también deben prestar atención a la higiene y seguridad de los alimentos, comiendo alimentos cocinados y bebiendo agua hervida para minimizar el riesgo de recurrencia en los bebés.

Según el Dr. Nam, la diarrea tiene un alto riesgo de repetirse en los niños, porque está directamente relacionada con la dieta, los entornos hacinados, como los parques infantiles llenos de gente, la vida colectiva... Por ello, el médico hace hincapié en el tema de la higiene para los padres, incluida la higiene de las manos de los niños y los adultos; Garantice la seguridad alimentaria, no coma en restaurantes inseguros ni reutilice alimentos viejos.

Los niños utilizan baños estándar y se lavan las manos después de usarlos para prevenir la diarrea. Foto: Tung Dinh — Los niños utilizan baños estándar y se lavan las manos después de usarlos para prevenir la diarrea. Foto: *Tung Dinh*

Utilice los medicamentos adecuadamente y practique una buena higiene.

Los padres deben administrar a sus hijos la medicación adecuada según las instrucciones profesionales y no abusar de los antibióticos. Los juguetes de los niños, los pomos de las puertas y las mesas pueden albergar bacterias que causan enfermedades gastrointestinales. Por lo tanto, las familias deben desinfectar periódicamente estos artículos.

Los niños también necesitan baños limpios y estándar cuando van al baño. Un ambiente limpio ayuda a minimizar la propagación de enfermedades a muchos niños.

Las familias y las escuelas deben mantener los baños limpios desinfectando periódicamente las superficies y enjuagándolos con agua limpia después de su uso para limitar el crecimiento bacteriano. Los baños necesitan suficiente agua para limpiar las fuentes de desechos y la ventilación; Existe un recorrido completo para que los desechos no se estanquen ni refluyan, provocando enfermedades al usuario. Los adultos deben enseñar a los niños a lavarse las manos con jabón después de usar el baño para limitar la propagación de bacterias de las manos al cuerpo.

Además, los niños deben hacer ejercicio de acuerdo a su condición física. La actividad física regular mejora la salud, reduce el riesgo de enfermedades y ayuda a recuperarse más rápido en caso de enfermedad.

Chile - Que Anh

El Proyecto de Saneamiento Escolar es parte del programa Luz Escolar, con el objetivo de eliminar los sanitarios degradados. En 2022, la Fundación Hope y Sanofi Vietnam entregaron 20 baños nuevos y espaciosos a estudiantes y profesores en el distrito de Van Ho, provincia de Son La; Al mismo tiempo, organizar actividades de formación y educación sobre higiene escolar.

Con el deseo de que los niños del altiplano tengan condiciones para garantizar su salud para estudiar, el Fondo Esperanza, con el apoyo de la marca de probióticos Enterogermina, reinició el proyecto de Higiene Escolar en Dong Van, Ha Giang. El proyecto tiene como objetivo construir 20 baños estándar, apoyar sistemas de filtración de agua limpia en algunas escuelas y promover buenos hábitos de higiene entre los estudiantes. Para unirse al proyecto, los lectores pueden encontrar más información aquí.

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