La apnea del sueño prolongada no sólo afecta el sueño sino que también aumenta el riesgo de problemas de salud como enfermedades cardíacas y presión arterial alta.
La apnea del sueño es una condición en la que la respiración se detiene durante el sueño. Las interrupciones del sueño dificultan un buen descanso y provocan que nos sintamos más cansados durante el día. Esta condición, si no se trata, contribuye a una serie de otros riesgos y enfermedades de salud a largo plazo.
Presión arterial alta: las personas con apnea del sueño a menudo se despiertan durante la noche, lo que provoca insomnio y estrés prolongado. Esto afecta los niveles hormonales, aumentando la presión arterial. La apnea obstructiva del sueño afecta los niveles de oxígeno en sangre y agrava la presión arterial alta.
Ataque cardíaco: las personas con apnea obstructiva del sueño tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco y fibrilación auricular. La causa puede deberse a que la apnea del sueño altera el proceso de transporte de oxígeno, lo que dificulta que el cerebro controle la cantidad de sangre que fluye en las arterias.
Insuficiencia cardíaca: la apnea obstructiva del sueño puede causar hipertensión pulmonar o insuficiencia cardíaca derecha. Esto ocurre cuando el ventrículo derecho no puede bombear suficiente sangre a los pulmones. Como resultado, la sangre se acumula en las venas y el líquido es empujado hacia los tejidos, lo que causa hinchazón. Los síntomas de insuficiencia cardíaca derecha incluyen hinchazón en los pies, los tobillos y las piernas. La insuficiencia cardíaca derecha puede provocar insuficiencia cardíaca congestiva.
Accidente cerebrovascular: La apnea obstructiva del sueño puede reducir el flujo sanguíneo y de oxígeno a los órganos, aumentando el riesgo de accidente cerebrovascular isquémico, que ocurre cuando se bloquean los vasos sanguíneos del cerebro. Esta condición también se conoce como apnea del sueño.
Somnolencia diurna: sentirse cansado y somnoliento después de una mala noche de sueño puede ser un síntoma común de apnea del sueño. Puede afectar el estado de ánimo, los niveles de energía y la calidad de vida. El tratamiento temprano puede mejorar la condición.
La apnea del sueño puede causar fatiga y somnolencia al día siguiente. Foto: Freepik
Diabetes tipo 2: Despertarse muchas veces durante la noche afecta la calidad del sueño, así como algunos procesos metabólicos del cuerpo. La falta de sueño puede alterar la insulina y provocar diabetes.
Aumento de peso: El aumento de peso también aumenta el riesgo de apnea del sueño, lo que dificulta la pérdida de peso. En las personas con apnea, el cuerpo secreta más hormona grelina, lo que aumenta los antojos de almidones y dulces. Además, la fatiga debida a la falta de sueño puede alterar el proceso de conversión de los alimentos en energía, lo que conduce al aumento de peso.
Síndrome metabólico: Un grupo de problemas de salud asociados con la apnea obstructiva del sueño, como niveles altos de azúcar en sangre, colesterol alto, triglicéridos altos en sangre, presión arterial alta... El síndrome metabólico no tratado puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes o accidente cerebrovascular.
Niebla mental: la apnea del sueño prolongada puede provocar niebla mental. Se trata de un estado de falta de concentración, olvido, tiempo de reacción lento y trastornos de la memoria.
Depresión: La falta de sueño durante un largo período de tiempo puede hacer que una persona se deprima fácilmente. Los pacientes deben hablar con su médico para recibir tratamiento para mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño.
Bao Bao (según WebMD )
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