Sich selbst zu verstehen bedeutet, den Weg zum Glück zu finden

Frau Bui Thi Ha (Hai Phong) hatte immer das Gefühl, vom Leben ungerecht behandelt zu werden. Sie gibt sich große Mühe und strengt sich in ihrer Arbeit um ein Vielfaches mehr an als andere, aber in den Augen ihres Mannes und ihrer Verwandten ist sie einfach eine wertlose Frau. Deshalb muss sie immer auf die Augen und Einstellungen anderer Menschen achten, um leben zu können.

Sie hat Angst vor Verurteilung, ist nicht selbstbewusst, schüchtern und traut sich nicht, viele Dinge im Alltag alleine zu tun oder zu entscheiden. Ich habe Probleme vermieden und mich hinter ihnen versteckt, ohne mich zu trauen, sie zu lösen. Immer wenn eine schwierige Situation auftrat, war ich verwirrt und konnte nur schweigen und darauf warten, dass mir etwas Gutes widerfuhr. Ich traute mich nicht, aufzustehen und meine Meinung zu sagen, traute mich nicht, nach dem zu fragen, was ich wollte. Frau Ha teilte mit.

Die Geschichte von Frau Ha ist nur eine von Hunderten Geschichten von Menschen, die noch nicht erkannt haben, dass sie ein erfülltes, sinnvolles und glückliches Leben verdienen. Ängste und einschränkende Überzeugungen haben dazu geführt, dass sie sich selbst vergessen haben. Sie haben vergessen, dass sie geliebt werden müssen und dass sie sie selbst sein müssen.

Um Glück richtig zu verstehen und ein sinnvolles Leben zu führen, werden am 12. und 13. Oktober 2024 in Hanoi etwa 1.500 Menschen aus vielen Provinzen und Städten des Landes am Programm „Ein neues Leben aufbauen – Der Weg zum Glück“ teilnehmen.

Frau Le Ngoc Han (Hai Phong) sagte, dass sie in der Vergangenheit viele Probleme mit ihrem Mann, ihren Kindern und ihren Eltern hatte. Sie führt ein Leben voller Schuldzuweisungen und übernimmt keine Verantwortung. Wenn es also ein Problem gibt, schiebt sie die Schuld auf die Desinteresse ihres Mannes oder ihrer Eltern, die sich nicht um sie kümmern. Hinzu kommt, dass ich jedes Mal, wenn ich meine Kinder unterrichte, in der Familie nur Geschrei und harte Worte höre. Wenn etwas richtig oder falsch ist, zwingen Sie mich trotzdem, mich zuerst zu entschuldigen, ohne den Grund zu kennen. Doch nachdem sie die Lehren über den Geist kennengelernt hatte, versuchte Frau Han, sich selbst zu heilen, um eine harmonische Familie zu gründen.

„ Mir ist klar geworden, dass alles von mir abhängt. Ich muss für jedes Problem, das mir begegnet, die volle Verantwortung übernehmen. Meine Eltern haben mir dieses Leben geschenkt, das an sich schon sehr glücklich ist. Ich kann also um nichts anderes bitten. Ich habe auch verstanden, dass ich meinen Mann und meine Kinder nur ändern kann, wenn ich zuerst ein guter Mensch werde. Ich muss mich wandeln, ich muss ein Vorbild für meinen Mann und meine Kinder werden, zu dem sie aufschauen und sich nach mir ändern können. Nicht, dass ich von ihnen erwarte, dass sie sich ändern, oder dass sie dies oder jenes nach meinem Willen tun müssen “, sagte Frau Han.

Nguyen Thi Lanh, Master of Educational Science und leitende Psychotherapeutin, sagte, dass jeder Mensch als eigenständiges Wesen geboren wird und über völlig unterschiedliche Persönlichkeiten, Potenziale und Qualitäten verfügt. Daher wird jeder Mensch ein anderes Leben führen, um alles, was er besitzt, auszunutzen und sich in Richtung einer perfekteren, besseren Version zu bewegen. Jeder Mensch hat Stärken und Talente, die nur er am besten versteht. Sie müssen also lernen, sich selbst zu verstehen, um sich selbst wieder zu lieben.

Um Glück zu finden, ist es am wichtigsten, sich selbst zu verstehen und zu erkennen, dass Glück immer in einem selbst vorhanden ist. Viele Menschen hängen ihr Glück an die Bäume anderer Leute, aber die Realität ist, dass wir nur dann ein glückliches Leben führen können, wenn wir selbst glücklich sind“, teilte Expertin Nguyen Thi Lanh mit.

Laut der Psychologin Nguyen Thi Lanh müssen Sie lernen, sich selbst zu verstehen, um sich selbst wieder zu lieben.

Darüber hinaus glaubt die Psychologin Nguyen Thi Lanh, dass man ein glücklicherer und großartigerer Mensch wird, wenn man sich selbst versteht. Denn das ist die Reise, „uns selbst zu finden“. Jeder Mensch muss herausfinden, warum er zu der Person geworden ist, die er heute ist. Gleichzeitig muss es eine Methode geben, um das innere Selbst zu heilen und sich selbst zu verstehen, negative Emotionen loszulassen, die Beziehung zu sich selbst und den Menschen um einen herum zu heilen, zu lernen, alles im Leben wertzuschätzen und dafür dankbar zu sein, um immer friedlich und glücklich zu sein.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thau-hieu-ban-than-chinh-la-tim-duong-ve-hanh-phuc-172241009132049038.htm