Gastroskopie und Koloskopie helfen bei der Früherkennung von Magen-Darm-Krebs – Foto: BVCC
„Verwestlichter“ Lebensstil erhöht Darmkrebs
Laut Dr. Nguyen Binh Nguyen vom Verdauungszentrum des Bach Mai-Krankenhauses steigt die Krankheitsrate aufgrund zweier Faktoren tatsächlich rapide an: Lebensstil und Genetik.
„Ein verwestlichter Lebensstil mit viel rotem Fleisch und verarbeitetem Fleisch sowie wenig Ballaststoffen, Rauchen, Alkoholkonsum und Bewegungsmangel sind die Hauptursachen. Die Krankheit tritt nicht nur bei älteren Menschen auf, sondern tritt auch immer häufiger bei jüngeren Menschen auf; viele Menschen unter 45 Jahren sind bereits erkrankt“, sagte Dr. Nguyen.
Laut Dr. Nguyen werden Menschen mit hohem Risiko für Dickdarmkrebs in zwei Gruppen eingeteilt. Zu ihnen zählen die älteren Menschen (über 45), die in der Vergangenheit an chronischer Enteritis (hämorrhagische Colitis, Morbus Crohn) litten, eine Strahlentherapie im Bauchraum hinter sich haben oder in deren Familie ein Familienmitglied an Dickdarmkrebs oder multiplen adenomatösen Polypen leidet.
Etwa 5 % der Fälle stehen im Zusammenhang mit genetischen Mutationen wie dem Lynch-Syndrom.
Zu den Gruppen, die sich ändern können, gehören Übergewichtige, Typ-2-Diabetes-Patienten, Menschen mit ungesunder Ernährung sowie Alkohol- und Tabakmissbrauch.
Wie kann das Krankheitsrisiko verringert werden?
„Eine 100-prozentige Garantie gibt es nicht, aber wir können es mit vorbeugenden Maßnahmen kontrollieren“, betonte Dr. Nguyen.
Erstens: Ändern Sie Ihren Lebensstil, indem Sie abnehmen (falls Sie übergewichtig sind). Erhöhte körperliche Aktivität trägt dazu bei, das Risiko von Dickdarmkrebs und Polypen zu senken. Ernähren Sie sich gesund und essen Sie viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und weniger rotes und verarbeitetes Fleisch. Reduzieren oder beenden Sie Ihren Alkoholkonsum und hören Sie mit dem Rauchen auf.
Zweitens: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind der „goldene Schlüssel“ zur Früherkennung von präkanzerösen Polypen. Bei rechtzeitiger Entfernung von Polypen verringert sich das Krebsrisiko um bis zu 90 %.
Eine regelmäßige Darmkrebsvorsorge ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, Darmkrebs vorzubeugen.
Die meisten Dickdarmkrebserkrankungen entwickeln sich aus präkanzerösen Polypen. Polypen wachsen von klein nach groß, werden dann dysplastisch und krebsartig. Von dem Zeitpunkt an, an dem sich die ersten abnormalen Zellen zu Polypen entwickeln, dauert es normalerweise etwa 10 bis 15 Jahre, bis sich daraus Dickdarmkrebs entwickelt.
Durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können die meisten Polypen erkannt und entfernt werden, bevor sie sich zu Krebs entwickeln können. Durch das Screening kann Dickdarmkrebs auch in einem früheren Stadium erkannt werden, wenn er sich noch nicht ausgebreitet hat und möglicherweise leichter zu behandeln ist, was zur Verbesserung der Prognose und der Überlebenschancen beiträgt.
Wann sollte ich mich untersuchen lassen?
Dr. Nguyen sagte, dass gemäß den Empfehlungen der American Cancer Society Menschen ab 45 Jahren untersucht werden sollten, auch wenn sie keine Symptome haben.
Bei Personen mit hohen Risikofaktoren (persönliche Vorgeschichte von Dickdarmkrebs oder Dickdarmpolypen, Familienanamnese von Dickdarmkrebs, Vorgeschichte von entzündlichen Darmerkrankungen, Verdacht auf erbliches Dickdarmkrebssyndrom, Vorgeschichte von Strahlentherapie im Bauch- oder Beckenbereich) sollte das Screening bereits früher begonnen werden, sogar schon im Alter von 20–30 Jahren.
„Wenn Symptome wie Bauchschmerzen, anhaltende Verdauungsstörungen, blutiger Stuhl … auftreten, treten sie normalerweise auf, wenn die Krankheit fortgeschritten ist. Warten Sie also nicht, bis Anzeichen auftreten, um einen Arzt aufzusuchen“, rät Dr. Nguyen.
Quelle: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/
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