Unerwartete Auswirkungen von Guavenblättern auf Diabetes

Darüber hinaus werden Guavenblätter in der traditionellen Medizin auch als Heilmittel verwendet. Diabetiker profitieren in vielerlei Hinsicht vom Verzehr von Guavenblättern. Laut India TV News helfen Guavenblätter dank Inhaltsstoffen wie Flavonoiden, Tanninen und Polyphenolen, die antidiabetische Eigenschaften haben, bei der Kontrolle des Insulinspiegels.

Im Folgenden zeigen Experten, wie Guavenblätter für Diabetiker geeignet sind.

Wie hilft Guavenblatttee bei der Kontrolle des Blutzuckers?

Untersuchungen zeigen, dass das Trinken von Guavenblatttee den Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten senkt

Guavenblättertee wurde auf seine Fähigkeit untersucht, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Eine im Wissenschaftsjournal „Foods“ veröffentlichte Studie ergab, dass es den Blutzuckerspiegel senken kann, indem es bestimmte Enzyme hemmt, die am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt sind. Eine weitere im Forschungsjournal „Nutrition and Metabolism“ veröffentlichte Studie ergab, dass Guavenblatttee zur Verbesserung des Blutzuckerspiegels beiträgt.

Untersuchungen zeigen, dass das Trinken von Guavenblatttee den Blutzuckerspiegel nach dem Essen senkt. Die Wirkung hält bis zu 2 Stunden an. Und Diabetiker, die Guavenblatttee trinken, können ihren Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten um mehr als 10 % senken, so India TV News.

Diabetiker sollten jedoch vor der Behandlung mit Guavenblättertee ihren Arzt konsultieren.

Wie man Guavenblätter zur Behandlung von Diabetes verwendet

Diabetiker profitieren in vielerlei Hinsicht vom Verzehr von Guavenblättern.

Frau Deepti Khatuja, Ernährungsberaterin am Fortis Hospital in Gurgaon (Indien), sagte: Diabetiker können Guavenblatttee trinken. Das Trinken dieses Tees hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Guavenblätter wirken als Stärkungsmittel für Diabetiker. Es hilft, den Insulinspiegel zu verbessern.

Für bessere Ergebnisse sollten Diabetiker nach den Mahlzeiten Guavenblatttee trinken. Die Einnahme kann jedoch auch morgens erfolgen.

Laut India TV News läuft das Mischverfahren wie folgt ab:

Nehmen Sie 5–10 frische Guavenblätter und waschen Sie sie unter fließendem Wasser. Gießen Sie 1,5 Tassen (350 ml) Wasser in den Topf und lassen Sie es 2 Minuten lang bei mittlerer Hitze kochen. Dann Guavenblätter hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen. Zum leichteren Trinken können Sie einen halben Teelöffel normaler Teeblätter hinzufügen. Nach 10 Minuten Kochen Wasser hinzufügen und filtern.

Wenn Sie es nicht als Tee zubereiten möchten, können Sie 2–3 Guavenblätter waschen und morgens auf nüchternen Magen kauen. Diabetiker profitieren davon. Darüber hinaus können Guavenblätter auch getrocknet und zu Pulver verarbeitet verzehrt werden.

Darüber hinaus haben Guavenblätter einen weiteren wichtigen Vorteil: Sie regulieren den Cholesterinspiegel und helfen, angesammeltes Cholesterin zu beseitigen.

Das Trinken von Guavenblatttee morgens auf nüchternen Magen hilft auch, Bauchfett zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.

Quelle: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm