Wie sich Dehnen auf den Körper auswirkt

VnExpressVnExpress•20/05/2023
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Samstag, 20. Mai 2023, 05:00 Uhr (GMT+7)

Dehnungsübungen helfen beim Stressabbau, wirken sich positiv auf die Durchblutung aus und tragen zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei.

Wie sich Dehnen auf den Körper auswirkt

Dehnen hilft vielen Sportlern, Verletzungen vorzubeugen. Video: Ted-ed


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Etikett: GesundheitswissenMuskelentspannung

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