Knieschmerzen bei jungen Menschen entstehen häufig durch Überanstrengung oder Verletzungen, können aber auch ein Warnsignal für Erkrankungen wie Arthritis oder das Patellofemorale Syndrom sein.
Meister, Doktor, Doktor Dao Duy An Duy, Orthopädisches Traumazentrum, Tam Anh Allgemeines Krankenhaus, Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass Knieschmerzen bei jungen Menschen viele Ursachen haben können, daher sind die Symptome und Behandlungsmethoden unterschiedlich. Hier sind einige häufige Ursachen.
Sportverletzungen wie beispielsweise Knorpelrisse im Knie, Bänderrisse im Knie, Sehnenentzündung im Knie, Synovitis, Patellaluxation … Jede Verletzung hat andere Symptome, aber im Allgemeinen verspürt der Patient Knieschmerzen und Schwierigkeiten beim Gehen.
Bei der Patellaspitzensyndrom handelt es sich um ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln, die das Kniegelenk stützen und bewegen. Eine schwache Oberschenkelmuskulatur oder eine Überdehnung der Muskeln und Sehnen im Bereich des Knies kann die Funktion des Knies verändern und zu Spannungs- und Druckstellen im Kniegelenk führen.
Mit der Zeit können diese Bereiche gereizt und entzündet werden, was zu Schmerzen um die Kniescheibe und vor dem Knie führt. Zu diesem Zeitpunkt verspürt der Patient beim Knien, Hocken, Treppensteigen usw. Schmerzen oder Steifheit im Knie.
Dr. Duy berät Patienten zur Kniegesundheit. Foto: Tam Anh General Hospital
Das Sinding-Larsen-Johansson-Syndrom ist eine Erkrankung mit Entzündungen, Schmerzen und Beschwerden am Ende der Kniescheibe sowie Knorpelschäden. Dies führt zu steifen Knien, Gleichgewichtsproblemen und einem abnormalen Gang. Die Verletzung entsteht durch eine wiederholte Kontraktion der Oberschenkelmuskulatur über einen langen Zeitraum.
Eine Tibiatuberositas-Enthesitis verursacht Schmerzen etwa 2,5 cm unterhalb der Kniescheibe. Diese Erkrankung kommt häufiger bei Männern vor und ist oft auf eine Überbeanspruchung der Oberschenkelmuskulatur zurückzuführen. Typische Krankheitssymptome sind Schmerzen im Bereich oberhalb der Tibiatuberosität, die sich während oder unmittelbar nach einer Aktivität verschlimmern, ein reduzierter Bewegungsbereich, Veränderungen im Gang und Probleme beim Halten des Gleichgewichts.
Juvenile Arthritis ist eine Form der rheumatoiden Arthritis, die Schmerzen, Schwellungen und Steifheit im Kniegelenk verursacht. Der Patient hinkt am frühen Morgen und kann das betroffene Bein nur eingeschränkt belasten. Die Krankheit tritt häufig bei übergewichtigen Menschen auf, die sich häufig umdrehen, rennen oder andere kräftige Bewegungen ausführen.
Auch bei jungen Menschen ist das Risiko für Erkrankungen, die Knieschmerzen verursachen, erhöht. Foto: Freepik
Laut Dr. Duy können die meisten Fälle von Knieschmerzen bei jungen Menschen konservativ durch eine Kombination aus lokaler Pflege, Medikamenten und Physiotherapie behandelt werden. Patienten sollten jedoch nicht subjektiv vorgehen und bei ungewöhnlichen Anzeichen zeitnah einen Arzt aufsuchen. Auf dieser Grundlage erstellt der Arzt ein geeignetes Behandlungsschema, um schwerwiegende Folgen für den Patienten zu vermeiden. Wenn konservative Maßnahmen nicht wirksam sind, die Schmerzen stärker werden, viele Weichteilrisse auftreten oder die Verletzung Knochenbrüche verursacht, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, ist möglicherweise eine Operation für den Patienten erforderlich.
Um verletzungs- oder überanstrengungsbedingte Knieschmerzen zu vermeiden, empfiehlt Dr. Duy, bei sportlichen Betätigungen geeignetes Schuhwerk und gegebenenfalls Schutzkleidung zu tragen. Trainieren Sie richtig und systematisch, wärmen Sie sich immer auf und machen Sie nach dem Training Cool-Down-Übungen. Machen Sie Yoga oder entsprechende Dehnübungen, um Ihre Kniemuskulatur geschmeidig und stark zu halten. Vermeiden Sie Aktivitäten, die Knieschmerzen verursachen oder verschlimmern.
Phi Hong
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