Knieschmerzen bei jungen Menschen werden häufig durch Überbeanspruchung oder Verletzungen verursacht, können aber auch ein Warnzeichen für Krankheiten wie Arthritis oder das Patellofemorale Syndrom sein.
MSc.BS.CKI Dao Duy An Duy, Zentrum für Orthopädie, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, Knieschmerzen bei jungen Menschen können viele Ursachen haben, daher seien Symptome und Behandlungsmethoden unterschiedlich. Nachfolgend sind einige häufige Ursachen aufgeführt.
Sportverletzungen wie Kniemeniskusriss, Kniebandriss, Kniesehnenentzündung, Synovialitis, Patellaluxation... Jede Verletzung hat unterschiedliche Symptome, aber im Allgemeinen verspürt der Patient Schmerzen im Knie und Schwierigkeiten beim Gehen.
Beim Patellofemoralen Syndrom handelt es sich um ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln, die das Kniegelenk stützen und bei der Bewegung unterstützen. Eine schwache Oberschenkelmuskulatur oder übermäßige Spannung in den Muskeln und Sehnen rund um das Knie können die Funktion des Knies verändern und zu Spannungs- und Druckbereichen im Kniegelenk führen.
Mit der Zeit können diese Bereiche gereizt und entzündet werden, was zu Schmerzen im Bereich der Kniescheibe und der Vorderseite des Knies führen kann. Zu diesem Zeitpunkt verspürt der Patient beim Knien, Hocken, Treppensteigen usw. Schmerzen oder Steifheit im Kniegelenk.
Doktor Duy berät Patienten zur Kniegesundheit. Foto: Allgemeines Krankenhaus Tam Anh
Das Sinding-Larsen-Johansson-Syndrom ist eine Erkrankung mit Entzündungen, Schmerzen und Beschwerden am Ende der Kniescheibe, die den Knorpel schädigt. verursacht Steifheit der Kniegelenke, Gleichgewichtsstörungen und Gangstörungen. Die Verletzung entsteht durch wiederholte Kontraktionen der Oberschenkelmuskulatur über einen längeren Zeitraum.
Die Tuberositas tibiae enthesitis verursacht Schmerzen etwa 2,5 cm unterhalb der Kniescheibe. Diese Erkrankung tritt häufiger bei Männern auf und wird häufig durch eine Überbeanspruchung der Oberschenkelmuskulatur verursacht. Häufige Symptome der Krankheit sind Schmerzen im Bereich über dem Tuberculum tibiae, die sich während oder unmittelbar nach der Aktivität verschlimmern, eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit, Gangveränderungen und Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zu halten.
Juvenile Arthritis ist eine rheumatoide Arthritis, die zu Schmerzen, Schwellungen und Steifheit der Kniegelenke führt und bei Patienten dazu führt, dass sie am frühen Morgen hinken und die Tragfähigkeit der arthritischen Beine verringert wird. Die Krankheit tritt häufig bei übergewichtigen Menschen auf, häufigem Drehen und Laufen oder andere kräftige Bewegungen.
Auch bei jungen Menschen besteht das Risiko von Krankheiten, die Knieschmerzen verursachen. Foto: Freepik
Laut Dr. Duy können die meisten Fälle von Knieschmerzen bei jungen Menschen konservativ behandelt werden, indem lokale Pflege, Medikamente und Physiotherapie kombiniert werden. Patienten sollten jedoch nicht subjektiv sein und bei ungewöhnlichen Anzeichen bald einen Arzt aufsuchen. Von dort aus können Ärzte ein geeignetes Behandlungsschema festlegen, um schwerwiegende Folgen für den Patienten zu vermeiden. Wenn konservative Maßnahmen wirkungslos bleiben, die Schmerzen stärker werden, viele Weichteile reißen, Verletzungen zu Knochenbrüchen führen und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt werden, muss der Patient möglicherweise operiert werden.
Um Knieschmerzen aufgrund von Verletzungen oder Überbeanspruchung zu vermeiden, empfiehlt Dr. Duy, beim Training geeignete Schuhe und bei Bedarf Schutzausrüstung zu tragen. Trainieren Sie richtig und methodisch, wärmen Sie sich immer auf und führen Sie nach dem Training Abkühlübungen durch. Machen Sie Yoga oder entsprechende Dehnübungen, um Ihre Kniemuskulatur flexibel und stark zu halten. Vermeiden Sie Aktivitäten, die Knieschmerzen verursachen oder verschlimmern.
Phi Hong
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