Die Ausscheidung von Harnsäure aus dem Körper wird unterstützt, wodurch das Gichtrisiko verringert wird.
Rüben enthalten viel Betalain, eine Gruppe krebsbekämpfender Antioxidantien. Betalaine wirken entzündungshemmend und verringern so das Risiko chronischer Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Krebs.
Die Phytonährstoffe in Rüben tragen außerdem zur Verringerung von Entzündungen in Leber und Nieren bei und erleichtern gleichzeitig die Entgiftung dieser Organe, indem sie die Produktion von Glutathion steigern, dem natürlichen Entgiftungsmechanismus des Körpers.
Zudem enthält es viele Vitamine, kann den Harn gewissermaßen alkalisieren und die Ausscheidung von Harnsäure fördern.
Verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit
Rüben enthalten Nitrate, eine Substanz, die den Blutdruck regulieren kann. Nitrate werden im Körper in Stickstoffmonoxid umgewandelt, das zur Erweiterung der Blutgefäße beiträgt.
Wenn Sie unter Bluthochdruck und Herzerkrankungen leiden, kann die Einnahme von Rote-Beete-Saft Ihre Herzgesundheit positiv beeinflussen. Denn eine Rote-Beete-Saftlösung kann zur Blutreinigung beitragen und gleichzeitig die Durchblutung verbessern.
Rüben haben einen niedrigen glykämischen Index, der hilft, den Blutzucker zu kontrollieren und beim Abnehmen hilft. Es sorgt für stetige Energie und reduziert Heißhunger.
Rote-Bete-Saft verbessert die Insulin- und Glukosereaktion nach den Mahlzeiten. Da Rote-Bete-Saft Betalain enthält, trägt er zur Senkung des Glukosespiegels und zur Steigerung der Insulinempfindlichkeit bei und beugt so Veränderungen durch oxidativen Stress bei Diabetikern vor.
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Quelle: https://laodong.vn/suc-khoe/cu-cai-duong-co-the-giup-dao-thai-axit-uric-hieu-qua-1359223.ldo
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