Ihr Magen befindet sich im oberen linken Teil Ihres Bauches. Laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) gibt es viele Ursachen für Magenschmerzen, von Geschwüren, Allergien, Stress bis hin zu gewöhnlichen Verdauungsstörungen.
Bauchschmerzen können ein Anzeichen für einen Herzinfarkt sein
Magenschmerzen können dumpf oder stechend sein. Im Liegen können die Schmerzen schlimmer sein. In vielen Fällen sind die Schmerzen dauerhaft und treten auf einer Seite des Bauches oder im gesamten Bauch auf.
Manchmal können Magenschmerzen ein brennendes Gefühl in der Brust verursachen. Dies ist auf die Auswirkungen von saurem Reflux zurückzuführen, insbesondere nach dem Verzehr einer großen Mahlzeit oder bei Verdauungsstörungen. Allerdings können diese Schmerzen auch ein Warnsignal für einen Herzinfarkt sein. Der NHS sagt, dass viele Menschen bei einem Herzinfarkt Schmerzen in der Brust verspüren, andere jedoch das Gefühl haben, als litten sie unter Sodbrennen oder Verdauungsstörungen.
Bei Bauchschmerzen, die mit Brustschmerzen einhergehen, empfehlen Experten den Patienten, auf einige Merkmale zu achten, um zu unterscheiden, ob es sich um einen Reflux oder einen Herzinfarkt handelt. Brustschmerzen aufgrund eines Herzinfarkts gehen mit Schmerzen im Nacken, Kiefer, Rücken oder einem der Arme einher. Der Patient kann auch unter Kurzatmigkeit, Übelkeit, Schwindel oder kaltem Schweiß leiden.
Um Ihr Herz gesund zu halten, sollten Sie am besten mehr Obst, Gemüse und Fisch essen und regelmäßig Sport treiben.
Brustschmerzen, die durch sauren Reflux verursacht werden, weisen nicht die oben genannten Symptome auf, treten jedoch häufig nach übermäßigem Essen oder dem Verzehr von zu vielen Nahrungsmitteln wie Knoblauch, Zwiebeln, Schokolade, Minze oder Alkohol auf. Im Liegen sind die Symptome normalerweise schlimmer.
Auch wenn Ihre Magenschmerzen lediglich auf Verdauungsstörungen oder andere Verdauungsprobleme zurückzuführen sind, sollten Sie diese nicht ignorieren und verstärkt auf Ihre Ernährung achten. Fettreiche Nahrungsmittel können Verdauungsstörungen und Reflux verursachen, aber auch den Cholesterinspiegel erhöhen. Wenn dieser Zustand länger anhält, kommt es zur Bildung von Plaque an den Arterienwänden und das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung steigt.
Zu diesem Zeitpunkt muss die Ernährung auf fettreiche Nahrungsmittel, tierische Fette, Butter und Milchprodukte reduziert und der Verzehr aller frittierten Nahrungsmittel eingeschränkt werden. Um das Herz gesund zu halten, empfiehlt es sich laut Verywell Health, mehr Obst, Gemüse und Fisch zu essen und regelmäßig Sport zu treiben.
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