Heilmittel aus Feigen

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Vorteile von Feigen

Artikel auf der Website des Medlatec General Hospital enthalten medizinische Beratung durch BSCKI. Duong Ngoc Van weist auf die Wirkung von Feigen hin.

Verbessern Sie die Verdauungsgesundheit

Seit der Antike werden Feigen als alternative Medizin bei Verdauungsproblemen, insbesondere Verstopfung, verwendet. Feigen enthalten viele Ballaststoffe, die die Verdauung anregen. Dieser Ballaststoffgehalt macht den Stuhl weicher und voluminöser, wodurch Verstopfung wirksam gelindert wird.

Ballaststoffe wirken auch als Präbiotikum oder Nahrung für die gesunden Bakterien in Ihrem Darm. Eine Studie mit 150 Personen mit Reizdarmsyndrom und Verstopfung zeigte, dass sich Symptome wie Schmerzen, Blähungen und Verstopfung deutlich verringerten, wenn sie täglich etwa 45 g getrocknete Feigen aßen.

Eine weitere Studie mit 80 Personen zeigte außerdem, dass die regelmäßige tägliche Einnahme von 300 g Feigenpulver über einen Zeitraum von 8 Wochen die Verstopfung im Vergleich zur Kontrollgruppe deutlich verringerte.

Unterstützt die Herz- und Gefäßgesundheit

Die Wirkung von Feigen besteht auch darin, den Blutdruck und die Blutfettwerte deutlich zu verbessern. Darüber hinaus wurde auch eine Verbesserung der Gesundheit der Blutgefäße festgestellt, während gleichzeitig die Häufigkeit kardiometabolischer Erkrankungen zurückging.

Nach der Durchführung einer Studie stellten Wissenschaftler fest, dass Feigenextrakt den Blutdruck bei Mäusen mit normalem bis hohem Blutdruck senken kann. Tierstudien zufolge wurde der Gesamtcholesterinspiegel deutlich verbessert. Auch HDL-Cholesterin und Triglyceride waren in einem besseren Zustand, wenn Feigenblattextrakt ergänzt wurde.

Eine Studie mit 83 Personen, die über einen Zeitraum von 5 Wochen einen hohen LDL-Cholesterinspiegel (schlechtes Cholesterin) aufwiesen und deren tägliche Ernährung 120 g getrocknete Feigen hinzufügten, ergab jedoch folgende Ergebnisse: Die Blutfettwerte veränderten sich im Vergleich zur Kontrollgruppe nicht.

Bisher müssen wir noch mehr Forschung betreiben, um den Zusammenhang zwischen Feigen und der Herz-Kreislauf-Gesundheit analysieren und verstehen zu können.

Verbessern Sie die Gesundheit Ihrer Haut

Feigen enthalten viele Nährstoffe, die sich positiv auf die Haut auswirken, insbesondere bei Menschen mit Neurodermitis und trockener Haut. Wissenschaftler führten eine Studie mit 45 Kindern mit Dermatitis durch und zeigten recht gute Ergebnisse. Sie verwendeten zwei Wochen lang zweimal täglich eine Creme mit getrocknetem Feigenextrakt. Auch die Symptome der Dermatitis verbesserten sich im Vergleich zu anderen Behandlungen deutlich.

Darüber hinaus wurde auch gezeigt, dass Extrakte aus Früchten (einschließlich Feigen) antioxidative Eigenschaften für Hautzellen haben. Darüber hinaus reduzieren sie den Kollagenabbau und verlangsamen die Faltenbildung.

Daher ist es noch immer schwierig festzustellen, ob die positiven Effekte auf die Haut auf Feigenextrakt oder andere Früchte zurückzuführen sind. Um die Auswirkungen von Feigen auf die Haut zu klären, sind noch weitere Studien erforderlich.

In einer im International Journal of Dermatology veröffentlichten Studie trugen 25 Personen mit gewöhnlichen Warzen auf der einen Seite Feigen-Eiter und auf der anderen Seite eine Kryotherapie aus Feigen auf. Die Ergebnisse zeigten, dass bei 44 % der Teilnehmer, die Feigenlatex auftrugen, die Warzen vollständig verschwanden. Bei den restlichen 56 % hingegen lieferte die Kryotherapie-Methode überraschendere Ergebnisse.

Bis heute ist den Forschern nicht klar, warum Feigen das Warzenproblem lösen können. Der Latex des Feigenbaums kann recht sichere und einfach anzuwendende Behandlungslösungen mit wenigen Nebenwirkungen bieten.

Zusätzlich zu den oben genannten herausragenden Vorteilen zeigen Wissenschaftler auch, dass Feigen den Blutzuckerspiegel senken, die Haargesundheit verbessern und Fieber senken können. Allerdings müssen diese Anwendungen noch weiter erforscht werden, um ihr Potenzial für gesundheitliche Vorteile zu bestätigen.

Heilmittel aus Feigen

Die Zeitung Health & Life zitierte Dr. Vu Duy Thanh mit der Aussage, Feigen hätten einen süßen Geschmack und seien von neutraler Natur und könnten frisch oder getrocknet verwendet werden:

Frisch: Frische Feigen sind kalorienarm und können als Snack genossen werden. Um frische Feigen zu verwenden, weichen Sie sie 15–20 Minuten in Salzwasser ein und spülen Sie sie anschließend mit Wasser ab.

Getrocknet: Getrocknete Feigen enthalten viel Zucker und Kalorien, essen Sie sie daher in Maßen. Um getrocknete Feigen herzustellen, waschen Sie sie und trocknen Sie sie im Schatten.

Verwenden Sie Feigenpulver zur Behandlung von Magenschmerzen

Feigen waschen und in verdünntem Salzwasser etwa 20 Minuten einweichen. Anschließend die Feigen herausnehmen und abtropfen lassen. Anschließend die Feigen halbieren, abtrocknen, goldbraun rösten und zu feinem Pulver mahlen, in ein Glas geben und kühl lagern.

Bei Bauchschmerzen 2 Teelöffel Feigenpulver mit 100 ml warmem Wasser vermischen und trinken. 2-3 mal täglich vor oder nach den Mahlzeiten ca. 30 Minuten bis 1 Stunde, 7-10 Tage lang trinken.

In Wasser eingeweichte getrocknete Feigen zur Behandlung von Magenschmerzen

Nehmen Sie am Abend vor dem Schlafengehen 3 getrocknete Feigen, geben Sie sie in ein Glas warmes Wasser und lassen Sie sie über Nacht einweichen. Am nächsten Morgen aufwachen, das Feigenwasser abseihen, auf leeren Magen trinken und die ganze Feige essen. Sollte regelmäßig einmal täglich über 2–3 Monate durchgeführt werden.

Halsschmerzen heilen

Methode 1: Trocknen Sie frische Feigen, mahlen Sie sie zu Pulver, nehmen Sie dann eine kleine Menge und geben Sie sie 5–7 Tage lang in den Hals.

Methode 2: Frische Feigen schälen, in Scheiben schneiden, kochen, um den Saft zu erhalten, Kandiszucker hinzufügen und köcheln lassen, bis die Masse dickflüssig ist. Täglich einnehmen.

Verstopfung heilen

Methode 1: Kochen Sie 9 g frische Feigen und trinken Sie sie 5–7 Tage lang täglich.

Methode 2: Essen Sie 5–7 Tage lang täglich 3–5 reife Feigen.

Methode 3: 10 frische Feigen waschen und halbieren. Reinigen und zerkleinern Sie einen Abschnitt des Dickdarms eines Schweins. Beides weich dünsten, würzen und 1 Woche lang täglich essen.

Hinweise zur Verwendung von Feigen

Die Zeitung Health & Life zitierte Dr. Vu Duy Thanh mit der Aussage, dass Feigen zwar gut für die Gesundheit seien, man bei ihrer Verwendung jedoch Folgendes beachten sollte:

- Hautkontakt mit Feigen oder Feigenblattsaft kann bei empfindlichen Personen Hautausschläge verursachen.

- Da Feigen reich an Ballaststoffen sind, kann der Verzehr von zu vielen Feigen, insbesondere getrockneten Feigen, Durchfall verursachen.

- Nicht anwenden bei Personen mit einer Allergie gegen Feigenblätter, Feigenfrüchte und Latex.

Thanh Thanh (Synthese)

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Quelle: https://vtcnews.vn/bai-thuoc-chua-benh-tu-qua-sung-ar911306.html