Facharzt 2 Huynh Tan Vu, Tagesbehandlungseinheit, Universitätskrankenhaus für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt – Einrichtung 3, stellte einige bekannte Heilkräuter vor, aus denen Tee mit positiver Wirkung auf die Gesundheit hergestellt werden kann.
Bittermelonentee
Frische Bittermelone, Kerne belassen, in dünne Scheiben schneiden, trocknen, alte Früchte verwenden (keine reifen Früchte verwenden). Mit kochendem Wasser übergießen und als Tee genießen. Die Stoffe der Bittermelone haben eine ähnliche biologische Wirkung wie Insulin und regen die Bauchspeicheldrüse an, die Insulinausschüttung entsprechend dem Bedarf des Körpers zu erhöhen. Einige Inhaltsstoffe der Bittermelone helfen dem Körper, den Zuckerstoffwechsel und die Zuckeraufnahme zu hemmen, Diabetes vorzubeugen und den Blutzucker bei Diabetikern zu stabilisieren.
Wintermelonentee
Den ganzen Kürbis mit Schale, Fruchtfleisch und Kernen in den Topf geben, braunen Zucker und Longan dazugeben, gut umrühren und 30 Minuten marinieren. Kochen Sie den Kürbis auf dem Herd, bis er kocht, reduzieren Sie die Hitze auf niedrige Stufe und lassen Sie ihn etwa 2 Stunden köcheln, bis der Kürbis weich und der Kürbissaft braun und dick ist. In ein feinmaschiges Sieb füllen und den Saft auspressen; das Fruchtfleisch wegwerfen. Bewahren Sie den Tee in einem sterilisierten Glasgefäß auf, verschließen Sie es fest und stellen Sie es für die spätere Verwendung in den Kühlschrank.
Der Hauptbestandteil von Kürbis ist Wasser. Wenn es jedoch vom Körper aufgenommen wird, begrenzt es die Wassereinlagerung. Kürbis hilft dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden. Daher hilft Kürbis nicht nur beim effektiven Abnehmen, sondern hat auch eine verschönernde Wirkung auf die Haut.
Wintermelonentee ist auch ein beliebtes tägliches Getränk, das hilft, den Körper abzukühlen.
Darüber hinaus ist Wintermelonentee ein beliebtes tägliches Getränk, das zur Kühlung des Körpers beiträgt. Dieses Getränk enthält viele Antioxidantien, daher ist es sehr gut für das Verdauungssystem, reduziert Stress und Müdigkeit und verbessert den Stoffwechsel im Körper.
Artischockentee
Artischockentee gilt als „Wundermittel“ bei Lebererkrankungen, da er die Leber von Giftstoffen reinigt, denn die Aufgabe der Leber besteht darin, Giftstoffe herauszufiltern und sie deshalb anfällig für Vergiftungen ist. Wenn Sie es gewohnt sind, Artischockentee zu trinken, werden Sie seinen Geschmack recht reichhaltig, angenehm und äußerst köstlich finden. Artischocke macht die Haut glatt und weniger anfällig für Akne und Trockenheit.
Grüner Tee
Grüne Teeblätter enthalten bis zu 20 % Tannin, eine Substanz, die stark hautstraffend und antiseptisch wirkt. Darüber hinaus enthält grüner Tee auch Koffein in Höhe von 1,55 % sowie einige der Vitamine B1, B2 und C.
Grüner Tee hilft, den Geist klar zu halten (sowohl bei älteren als auch bei jungen Menschen) und bekämpft Depressionen. Aromatische Verbindungen und Theanin wirken stressreduzierend, allergiebekämpfend und unterstützen die Entspannung des Gehirns. Koffein in Form von Tannatverbindungen erfrischt den Geist, steigert die Herztätigkeit und reduziert Müdigkeit.
Die Antioxidantien im grünen Tee helfen außerdem, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen und den schlechten Cholesterinspiegel zu senken.
Darüber hinaus helfen die Antioxidantien im grünen Tee auch, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken, Arteriosklerose vorzubeugen und Schlaganfällen vorzubeugen.
Sophora japonica Tee
Die Blüten der Sophora japonica stärken die Blutgefäße und stoppen Blutungen. Es trägt auch zur Stärkung der Herzmuskelkontraktionen bei, senkt den Blutdruck, senkt die Blutfettwerte und verlangsamt den Prozess der Arteriosklerose. Rösten Sie die Blüten der Sophora japonica, lassen Sie sie in kochendem Wasser ziehen und verwenden Sie das Wasser zum Trinken.
Verwendungshinweise
Dr. Vu empfiehlt jedoch, dass man für die Wirksamkeit von Kräutertee die richtige Dosierung verwenden, ihn nicht überdosieren und nicht regelmäßig eine Teesorte trinken sollte, die sich negativ auf die Verdauung auswirken kann, da beispielsweise das Tannin im grünen Tee die Aufnahmefähigkeit von Eisen und Vitamin B1 verringert...
Kranke Menschen müssen bei der Anwendung von Kräutertee die Anleitung eines Spezialisten einholen. Eine falsche Anwendung kann die Krankheit verschlimmern. Bei nicht kranken Menschen kann das Trinken von zu viel Kräutertee zu einer Arzneimittelvergiftung führen. Patienten, die Medikamente einnehmen, sollten bei der Verwendung von Kräutertee einen Arzt konsultieren, um unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden.
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