Hilft der Verzehr von Eiersaft, die männliche Physiologie zu verbessern?

Doktor CKI Dinh Tran Ngoc Mai , Abteilung für Ernährung – Diätetik, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortete: Kuhblut ist eine Mischung aus Wasser und Myoglobinprotein, von roter Farbe, wird aus Rindfleisch abgesondert, ist aber kein Kuhblut.

Proteinreiche Nahrungsmittel wie Blut, Eier, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte haben alle eine testosteronsteigernde Wirkung.

Hühnereier sind außerdem ein proteinreiches Lebensmittel, ein durchschnittliches 50-Gramm-Ei enthält 6 Gramm Protein und einige Mineralien wie Zink, Kalzium, Magnesium und Phosphor.

Proteinreiche Nahrungsmittel wie Blut, Eier, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte tragen dazu bei, den Testosteronspiegel zu erhöhen, die Spermienproduktion zu fördern und dem Körper viel Energie zu liefern.

Hühnereier enthalten jedoch neben Proteinen, Vitaminen und Mineralien, die gut für die männliche Physiologie sind, auch viel Cholesterin, das bei einem Verzehr von mehr als 4 Eiern pro Woche zu Fettstoffwechselstörungen führen kann.

Um gesund zu bleiben, müssen wir daher eine Vielfalt an Nahrungsmittelgruppen mit einem angemessenen Anteil an Protein, Zucker und Fett zu uns nehmen, statt viele Tage lang immer wieder nur eine Nahrungsmittelart zu essen, was zu einem Nährstoffungleichgewicht führen würde.

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Quellenlink: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-an-nuoc-tiet-hot-ga-co-giup-tang-cuong-sinh-ly-nam-185231217225303751.htm