Der Verzehr von Wassermelonen hat unerwartete Auswirkungen auf die Prostata

Die Prostata ist eine kleine, walnussgroße Drüse unterhalb der Blase. Diese endokrine Drüse produziert Samenflüssigkeit und ist an der Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron beteiligt. Laut der Gesundheitsseite Medical News Today (UK) ist dieses Hormon für die sexuelle Entwicklung des Mannes verantwortlich.

Wassermelonen enthalten Nährstoffe, die helfen, das Risiko von Prostatakrebs zu verringern.

Um dem Risiko einer Prostataerkrankung vorzubeugen, müssen Männer sich gesund ernähren, ausreichend Vitamin D zu sich nehmen, regelmäßig Sport treiben, Stress vermeiden, nicht rauchen und ein gesundes Gewicht halten. Mit Prostatakrebsrisiko , Männer, insbesondere Hochrisikogruppen, müssen regelmäßig untersucht werden.

Der Verzehr von Früchten mit einem hohen Gehalt an dem Antioxidans Lycopin ist auch eine gute Möglichkeit, Prostatakrebs vorzubeugen. Wassermelone ist auch reich an Lycopin. 100 Gramm Wassermelone enthalten 4,8 mg Lycopin. Dieses Antioxidans verleiht der Wassermelone ihre charakteristische rote Farbe und trägt dazu bei, das Risiko von Prostatakrebs zu senken.

Im Journal of Molecular Sciences veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass Lycopin das Wachstum von Prostatakrebszellen hemmt. Darüber hinaus ergab die Forschung auch, dass Lycopin die Fähigkeit von Krebszellen, an andere Stellen im Körper zu metastasieren, verringert.

Darüber hinaus tragen die Nährstoffe der Wassermelone auch zur Linderung der Symptome einer Prostatavergrößerung bei. Eine Vergrößerung der Prostata tritt im Zuge des Alterungsprozesses des Körpers auf und führt zu Veränderungen des Hormonspiegels und der Hodenzellen.

Eine Vergrößerung der Prostata kommt häufig vor. Obwohl die Krankheit das Risiko für Prostatakrebs nicht erhöht, können Symptome wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen und Blut im Urin die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Eine im Journal of Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass der Verzehr von Wassermelonen die Symptome einer vergrößerten Prostata lindern und sogar einer Verschlechterung des Zustands vorbeugen kann.

Obwohl Wassermelonen gut für die Gesundheit sind, sollten Menschen, die allergisch auf Wassermelonen reagieren, ihren Blutzucker kontrollieren oder ein empfindliches Verdauungssystem haben, den Verzehr von Wassermelonen vorsichtiger gestalten, heißt es in Medical News Today .

Quellenlink: https://thanhnien.vn/an-dua-hau-co-tac-dung-khong-ngo-toi-tuyen-tien-liet-185240322002046062.htm