يمكن للهواء الساخن والجاف أن يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية مما يسبب نزيف الأنف، المعروف أيضًا باسم نزيف الأنف؛ وخاصة الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة مثل كبار السن والأطفال والأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية.
نزيف الأنف أمر شائع، ومعظم الحالات تكون خفيفة ويمكن السيطرة عليها في المنزل. أستاذ مشارك يوضح الدكتور فام ثي بيتش داو، قسم أمراض الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى جامعة هانوي الطبية، أن الهواء الساخن والجاف الناجم عن الطقس والمدافئ والغرف المكيفة والمواقد يعمل على امتصاص الرطوبة من الغشاء المخاطي للأنف. تتشكل شقوق صغيرة في البطانة مما يسبب الحكة وعدم الراحة مما يؤدي إلى النزيف. يعتبر نزيف الأنف أكثر شيوعًا في فصل الشتاء، حيث تزدهر الفيروسات والبكتيريا وتضعف جهاز المناعة.
في الصيف، قد يصاب السباحون بالحساسية تجاه المواد الكيميائية المستخدمة في تنظيف مياه حمام السباحة، مما يؤدي إلى تهيج واحتقان ونزيف في الأنف. كبار السن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، البقاء في غرفة بها تكييف الهواء يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم. يمكن أن يؤدي الاختلاف بين درجة حرارة الغرفة والبيئة الخارجية أيضًا إلى تمزق الأوعية الدموية في الأنف بسهولة، مما يسبب النزيف.
وفقا للدكتور داو، فإن معظم حالات نزيف الأنف لا تستمر سوى بضع دقائق. الطريقة للتعامل مع نزيف الأنف هي الجلوس، والانحناء إلى الأمام قليلاً، وضغط أنفك، والضغط برفق لمدة 3-5 دقائق. إذا استمر النزيف، قومي بنفس الشيء ولكن انتظري لفترة أطول، بدءًا من 5 دقائق لاحقًا، إذا لم ينجح ذلك، حاولي مرة أخرى بعد 10 دقائق أخرى. يمكنك وضع بعض الثلج على جسر أنفك لتضييق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم.
إذا لم يتوقف النزيف بعد الضغط على الأنف ثلاث مرات متتالية، فيجب نقل المريض إلى منشأة طبية. لا تقم أبدًا بنفخ أنفك بقوة أو إدخال القطن في أنفك.
ولمنع الأمراض، حافظ على منزلك نظيفًا وجيد التهوية؛ الحد من الخروج في ساعات الذروة الحارة (من الساعة 11 صباحًا إلى 2 ظهرًا). عند الخروج، يجب عليك ارتداء واقي الشمس والنظارات الشمسية والقبعات للحد من التعرض لأشعة الشمس. الحد من تناول الكحول الذي يسبب تهيج الشعيرات الدموية في الغشاء المخاطي للأنف.
بالنسبة للأطفال، لمنع نزيف الأنف، يجب شرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفاكهة. يجب ألا يكون الأطفال أكثر نشاطًا في الطقس المشمس، ولا ينبغي لهم اللعب خارجًا في الشمس، أو المشي حفاة. الإكثار من تناول الخضروات ذات اللون الأخضر البارد، والتقليل من الأطعمة الحارة والتوابل. يجب على كبار السن عدم المشي كثيرًا تحت أشعة الشمس، ويجب عليهم الراحة.
إن نزيف الأنف المتكرر والعلاج المنزلي لا يساعد، بل يجب مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة للوقاية من أمراض خطيرة أخرى مثل السرطان، وإصابات الوجه والفكين، والتهاب الجيوب الأنفية.
مينه آن
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)