هل شرب عصير قصب السكر يعالج مرض السكري؟

'هناك معلومات على مواقع التواصل الاجتماعي تفيد بأن شرب عصير قصب السكر يعالج مرض السكري، هل هذا صحيح؟ هل شرب عصير قصب السكر يوميًا مفيد حقًا؟ شكرا لك يا دكتور! (NCTai، في مدينة هوشي منه).

أجاب الدكتور المتخصص دينه تران نغوك ماي، من قسم التغذية وعلم التغذية بجامعة الطب ومستشفى الصيدلة في مدينة هوشي منه: إن عصير قصب السكر ليس طريقة لعلاج مرض السكري، لأن عصير قصب السكر يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي، وخاصة السكروز، والذي يمكن أن يزيد من نسبة السكر في الدم إذا تم استهلاكه بلا مبالاة.

بالنسبة لمرضى السكري، فإن الحفاظ على مستويات مستقرة من السكر في الدم أمر مهم للغاية، لذا فإن تناول الكثير من عصير قصب السكر سوف يسبب ضررًا أكثر من نفعه.

Bác sĩ 24/7: Uống nước mía có trị được bệnh tiểu đường?- Ảnh 1. — يحتوي عصير قصب السكر على مؤشر جلايسيمي مرتفع، مما يزيد من نسبة السكر في الدم بسهولة.

وفيما يلي بعض الملاحظات حول عصير قصب السكر والصحة:

الحد من الاستخدام للأشخاص المصابين بالسكري : يحتوي عصير قصب السكر على مؤشر جلايسيمي مرتفع، ويزيد من نسبة السكر في الدم بسهولة، ولا ينبغي استخدامه للأشخاص المصابين بالسكري، وخاصة مرض السكري من النوع 2.

فوائد عصير قصب السكر : يحتوي عصير قصب السكر على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب، ج، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم ومضادات الأكسدة، والتي تساعد في دعم المناعة ومفيدة للهضم. ومع ذلك، فإن هذه الفوائد لا تعني أنها آمنة لمرضى السكري.

أفضل طريقة لاستخدام عصير قصب السكر : إذا لم تكن مصابًا بمرض السكري وترغب في الاستمتاع بعصير قصب السكر، فاستخدم كميات صغيرة وحدد من تكرار شربه. يمكن تناوله في الصباح أو بعد التمرين لمساعدة الجسم على امتصاص واستقلاب الطاقة من السكر الطبيعي بسهولة.

وبحسب الدكتورة نغوك ماي، لتحقيق استقرار نسبة السكر في الدم، يجب على مرضى السكري اختيار الأطعمة الغنية بالألياف والمنخفضة السكر مثل الخضروات الخضراء والمكسرات وبذور الشيا. لإدارة مرض السكري بشكل أفضل، استشر طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على المشورة الغذائية المناسبة.

يمكن للقراء طرح الأسئلة على عمود الطبيب 24/7 عن طريق إدخال التعليقات أسفل المقال أو إرسالها عبر البريد الإلكتروني: [email protected] .

سيتم توجيه الأسئلة إلى الأطباء والخبراء... للإجابة عليها نيابة عن القراء.

[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-mia-co-tri-duoc-benh-tieu-duong-185241103130306886.htm