رئيس الوزراء ريشي سوناك هندوسي ويحب الحلويات، لذلك غالبًا ما يصوم لمدة 36 ساعة في بداية كل أسبوع "لإعادة تشغيل" جسده.
ظهر رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك مؤخرا على شاشة التلفزيون لشرح نظامه الغذائي، بعد أن كشفت وسائل الإعلام في البلاد أنه لا يأكل أي شيء من الساعة الخامسة مساء يوم الأحد إلى الخامسة صباحا يوم الثلاثاء من كل أسبوع.
خلال فترة الصيام المستمرة لمدة 36 ساعة، لا يشرب رئيس الوزراء البالغ من العمر 43 عامًا سوى الماء أو الشاي أو القهوة السوداء. لقد فاجأ هذا الصيام المنضبط لرئيس الوزراء سوناك وأعجب به العديد من البريطانيين.
رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك يتناول العشاء في مطعم في لندن. الصورة: وزارة الخزانة البريطانية
وقال السيد سوناك إن فترة الصيام كانت جزءًا لا يتجزأ من ديانته الهندوسية وأحد الطرق التي يوازن بها نمط حياته. "بعد الصيام، أستطيع الاستمتاع بالحلويات التي أحبها طوال بقية الأسبوع"، كما قال.
كما أن المستشار ريشي سوناك نباتي ويمتنع عن تناول الكحول. في عام 2022، كشف أنه نادراً ما يتناول وجبة الإفطار. إذا تناول الطعام، فسوف يتناول الزبادي اليوناني، أو التوت الأزرق، أو المعجنات.
وقال أيضًا إنه "مدمن على كوكا كولا"، وخاصة المنتج المكسيكي لأنه مصنوع من سكر القصب، بدلاً من شراب الذرة عالي الفركتوز.
"المشكلة هي أنني أحب الحلويات، وأتناول الكثير من الكعك، لكنني لا أمارس الرياضة بنفس القدر الذي كنت أفعله من قبل لأنني مشغول بالعمل. لذا أصوم قليلاً لأستعيد نشاطي في بداية الأسبوع، وأقوم بإزالة السموم من جسمي قليلاً"، كما قال.
رئيس الوزراء البريطاني ريشي سوناك يختار كعكة في حدث حملة انتخابية، 2022. تصوير: رويترز
لقد مارست الثقافات والأديان المختلفة الصيام لآلاف السنين لأسباب عديدة. لقد اكتسب هذا النظام الغذائي شعبية كبيرة في عالم الحمية الغذائية في الآونة الأخيرة، ولكنه كان مثيرا للجدل.
خسر رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيز 15 كيلوغراماً قبل انتخابات 2022 من خلال الإقلاع عن الكحول لمدة ثلاثة أشهر وتقليل تناول الكربوهيدرات. "أتناول بيضتين مسلوقتين على الإفطار، مما يساعدني على الاستمرار حتى وقت الغداء. ومن المهم جدًا عدم تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات"، هذا ما شاركنا به السيد ألبانيز سر خسارة وزنه.
دوك ترونج (وفقًا لصحيفة سيدني مورنينج هيرالد، تلغراف )
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)