شرب الكحول "للتدفئة" يجعل الإصابة بنزلة البرد أسهل
اشتدت قوة الهواء البارد، ما أدى إلى بقاء الطقس بارداً في الشمال ليلاً وصباحاً طوال عطلة رأس السنة القمرية الجديدة.
خلال عطلة تيت الباردة والممطرة، يصبح الكحول الخيار المفضل لدى العديد من الأشخاص عند تمنيهم سنة جديدة سعيدة مع مفهوم "الشرب للتدفئة".
ومع ذلك، من الناحية العلمية، هذا مفهوم خاطئ تماما ويشكل العديد من المخاطر الصحية المحتملة.
شرب الكحول "للتدفئة" يجعل الإصابة بنزلة البرد أسهل (صورة: Getty)
وفقا للدكتور دوان دو مانه، عضو جمعية أمراض الأوعية الدموية في فيتنام، عندما يتعرض جسم الإنسان لبيئة باردة، فإنه سيزيد من عملية التمثيل الغذائي وينتج الحرارة للحفاظ على درجة حرارة الجسم.
عند الأشخاص العاديين، عند التعرض للطقس البارد، تنقبض الأوعية الدموية تحت الجلد، وتتوسع الأوعية الدموية التي تغذي الأعضاء الداخلية بشكل أكبر لتنظيم الدم الزائد بسبب تضيق الأوعية تحت الجلد.
"بعد شرب الكحول، سوف تشعر بارتفاع درجة حرارة جسمك بالكامل. وذلك لأن الكحول يتسبب في إطلاق الجسم للطاقة الحرارية الموجودة بالفعل في الجسم. لذا، في الواقع، فإن الشخص الذي يشرب الكحول يفقد الحرارة بشكل أسرع، بدلاً من "التسخين" كما كان يعتقد خطأً.
"بعد اختفاء الكحول، يتم إطلاق معظم الحرارة، مما يسبب شعور الجسم كله بالبرد والقشعريرة، مما يؤدي إلى عواقب الشعور بالبرد بعد شرب الكحول"، كما قال الدكتور مانه.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تعاطي الكحول بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، وخاصة في الطقس البارد.
"عند شرب الكحول، تتمدد الأوعية الدموية، وإذا تعرضت للطقس البارد، تتقلص الأوعية الدموية، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يؤدي بسهولة إلى السكتة الدماغية. لذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الامتناع عن شرب الكحول"، قال الدكتور مانه.
وبحسب هذا الخبير، خلال تيت، من الصعب على الرجال تجنب شرب الكحول تمامًا. ولكن لضمان الصحة، علينا أن نعرف كيفية التحكم بكمية الكحول التي نستهلكها بمستوى معتدل.
يجب على كل شخص أن يشرب وحدتين من الكحول كحد أقصى يوميًا. وهذا يعادل 350 مل من البيرة أو 150 مل من النبيذ أو 45 مل من المشروبات الروحية.
"خلال حفلات الشرب خلال رأس السنة القمرية الجديدة، إذا كان عليك شرب الكثير من الكحول، يمكنك شرب كوب من عصير الليمون أو عصير الفاكهة. يساعد هذا الإجراء على تقليل التعب بعد الشرب ويزيد من المقاومة"، كما حلل الدكتور مانه.
ماذا تفعل عند السُكر والتسمم الكحولي؟
وقال الدكتور نجوين ترونغ نجوين، مدير مركز مكافحة السموم في مستشفى باخ ماي، إن مهارات العلاج الأولية عندما يتعرض أحد الأقارب للتسمم بالكحول مهمة للغاية، حتى لا تتفاقم الحالة وتؤدي إلى خطر على الحياة.
يمكن تلخيص مبادئ الرعاية والإسعافات الأولية للأشخاص المخمورين والتسمم الكحولي على النحو التالي:
-يجب وضع المريض على أحد جانبيه لمنع المريض من استنشاق القيء إلى الرئتين. وفي الوقت نفسه، يساعد هذا الوضع أيضًا على الحد من ظاهرة سقوط اللسان.
- اتخاذ التدابير اللازمة للتدفئة، لأن الأشخاص المخمورين والأشخاص المصابين بالتسمم الكحولي معرضون جدًا لفقدان الحرارة.
-في حال كان المريض قادراً على الأكل يجب إطعامه مع الاهتمام بتكملة الكربوهيدرات والسكريات لأن مرضى التسمم الكحولي معرضون جداً لانخفاض سكر الدم الناتج عن الكحول نفسه.
وخاصة بالنسبة للأشخاص الضعفاء والذين يعانون من سوء التغذية، فإن خطر الإصابة بانخفاض سكر الدم يكون أعلى.
- هناك إجراء آخر مهم للغاية وهو إعادة ترطيب الجسم وتجديد الأملاح للمريض. عندما يكون الشخص في حالة سكر، فإنه غالبا ما يتقيأ كثيرا، ويتعرق، ولا يستطيع تناول الطعام، مما يؤدي إلى الجفاف وفقدان الإلكتروليت.
في هذه الحالة، الطريقة الفعالة والسهلة للقيام بها لتعويض السوائل وتعويض الملح في المنزل هي إعطاء الشخص عصير الفاكهة، وعصير الليمون المخلوط بالملح، والأوريسول، والمياه المعدنية بالملح...
- يمكن رعاية الأشخاص المصابين بالتسمم الكحولي في المنزل، وذلك حسب حالتهم. ومع ذلك، فمن الضروري مراقبة الحالة عن كثب لمنع حدوث المضاعفات والتطورات السيئة، وذلك لاتخاذ التدابير اللازمة لنقل المريض إلى أقرب مرفق طبي لتلقي الرعاية الطارئة في الوقت المناسب.
[إعلان رقم 2]
رابط المصدر
تعليق (0)