متى يجب أن أشرب شاي أوراق الجوافة ليكون مفيدًا لصحتي؟

ما هو تأثير شجرة الجوافة؟

تحتوي المقالات الموجودة على موقع مستشفى Medlatec العام على استشارة طبية من BSCKI. وقال دونج نغوك فان إن أشجار الجوافة تزرع عادة في المقاطعات الشمالية وبعض المقاطعات في منطقة المرتفعات الوسطى في بلدنا. يمكن استخدام العديد من أجزاء هذا النبات، بما في ذلك أوراق الجوافة. تتمتع أوراق السفرجل برائحة لطيفة ويستخدم العديد من الأشخاص أيضًا ماء أوراق السفرجل كمشروب يومي مفضل.

بعض تأثيرات شجرة الجوافة:

- التبريد: يتميز هذا النبات بطعم مرير قليلاً وخواص باردة ويستخدمه الكثير من الناس للتبريد كمشروب منعش.

- تحتوي أوراق الجوافة وبراعمها على نسبة كبيرة من التانين - وهي مادة لها خصائص فعالة مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، وتساعد على شفاء الغشاء المخاطي للقولون وهي مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون أو التهاب الأمعاء أو الإسهال.

- تحتوي براعم السفرجل أيضًا على البوليفينول والفلافونويد إلى جانب العديد من المكونات النشطة التي يمكنها إبطاء امتصاص السكر والتحكم في نسبة السكر في الدم بشكل فعال للغاية.

- استخدام أوراق الجوافة المجففة أو الطازجة بعد غليها يمكن أن يساعدك في تطهير القرح أو البثور أو الحروق.

شاي أوراق الجوافة مفيد للصحة، ولكن ليس كل شخص يعرف متى يشرب شاي أوراق الجوافة ليكون مفيدًا للصحة.

متى يجب أن أشرب شاي أوراق الجوافة ليكون مفيدًا لصحتي؟

ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن الدكتور فو دوي ثانه قوله إن شرب شاي أوراق الجوافة بشكل صحيح وفي الوقت المناسب سيجلب العديد من الفوائد الصحية.

يوصي الدكتور ثانه بأنه يمكنك شرب ماء أوراق الجوافة في أي وقت، ولكن لا تشرب ماء أوراق الجوافة عند الشعور بالجوع، لأن أوراق الجوافة تحفز الهضم، وتزيد من حركة الأمعاء، لذا فإن شربها على معدة فارغة سيؤدي إلى اضطراب في المعدة.

بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك أيضًا ملاحظة ما يلي:

- من الأفضل استخدام أوراق الجوافة المجففة لأن أوراق الجوافة الطازجة تحتوي غالبًا على مواد مضادة للبكتيريا أكثر. علاوة على ذلك، فإن الاستخدام المطول لأوراق الجوافة الطازجة يمكن أن يؤثر على كمية البكتيريا المفيدة في الجسم ويسبب فقدان الدم.

- ينبغي تقسيمه إلى عدة مرات لشربه خلال اليوم، ولا تشرب كمية كبيرة من ماء أوراق الجوافة مرة واحدة.

- لا تشرب بعد الأكل لأنه قد يؤثر على عملية الهضم وامتصاص الطعام.

- لا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من ضعف أو إعاقة بدنية.

- لا ينبغي استخدامه للأطفال أقل من 12 سنة لأن جهازهم الهضمي لا يزال ضعيفا. لا ينبغي للمرأة الحامل أن تستهلك كمية كبيرة من ماء أوراق الجوافة، فهو مركز جداً ويؤثر على الجهاز الهضمي والإخراجي.

- اختيار أوراق الجوافة ذات الجودة الجيدة والنظيفة والتي لم يتم رشها بالمبيدات الحشرية أو تحتوي على مواد حافظة ضارة بالجسم.

- لا ينبغي للأشخاص الذين يتلقون علاجًا للأمراض باستخدام الطب الغربي أو الطب التقليدي أن يشربوا ماء أوراق الجوافة، لأنه يمكن أن يقلل من فعالية الدواء الذي يستخدمونه. إذا كنت ترغب في استخدام أوراق الجوافة كمشروب، يجب عليك استشارة طبيبك.

ما ورد أعلاه هو معلومات للإجابة على السؤال "متى يجب أن أشرب شاي أوراق الجوافة؟" وأشياء يجب مراعاتها عند استخدام ماء أوراق الجوافة. اشرب ماء أوراق الجوافة بالطريقة الصحيحة للحصول على أفضل الفوائد الصحية.

ها آن (التوليف)

المصدر: https://vtcnews.vn/nen-uong-nuoc-voi-vao-luc-nao-de-tot-cho-suc-khoe-ar909584.html