متلازمة ما بعد الفيروس

بعد الإصابة بنزلة البرد أو الأنفلونزا أو حمى الضنك أو الحصبة... يشكو كثير من الأشخاص من شعورهم بالتعب والخمول وفقدان الشهية، على الرغم من أن الطبيب يؤكد تعافيهم من المرض.

Hội chứng hậu vi rút - Ảnh 1. — مرضى يزورون المستشفى المركزي للأمراض الاستوائية لإجراء فحص ما بعد الفيروس - تصوير: نجوين هين

ما هي متلازمة ما بعد الفيروس؟

في الطب، يشير مصطلح "متلازمة ما بعد الفيروس" إلى حالة من التعب والشعور بالإرهاق والضعف التي تستمر بعد تعافي المريض من عدوى فيروسية، وعادة بعد الإصابة بالإنفلونزا. وبما أن التعب هو العرض الرئيسي، فإن المتلازمة تسمى أيضًا متلازمة التعب ما بعد الفيروسي.

وعلى عكس الاعتقاد السائد، فإن هذا المتلازمة شائعة جدًا، وتتميز بدرجات متفاوتة من الضعف البدني والإدراكي والعاطفي، وتختلف في مدتها وشدتها خلال مرحلة ما بعد التعافي من عدوى فيروسية حادة.

بالإضافة إلى التعب، يسبب الألم أيضًا قدرًا كبيرًا من الانزعاج، مما يؤثر على حياة المريض بالألم المستمر، وآلام الجهاز العضلي الهيكلي، وآلام الأعصاب. علاوة على ذلك، فإنه يسبب أيضًا انخفاض الإدراك العصبي وحتى اضطرابات النوم.

تختلف الأعراض من شخص لآخر، ولكن معظمها يتضمن الشعور بالإعياء. لا يتحسن هذا الشعور بغض النظر عن عدد ساعات النوم التي تحصل عليها أو مقدار الوقت الذي تقضيه في الاعتناء بنفسك. بالإضافة إلى ذلك، يصف المرضى في كثير من الأحيان أعراضًا مثل: قلة اليقظة، وصعوبة التركيز، والصداع، وآلام العضلات، وتيبس المفاصل، والتهاب الحلق، وتضخم الغدد الليمفاوية...

يمكن أن تستمر هذه الحالة لأسابيع أو أشهر أو حتى سنوات. سبب الإصابة بالمتلازمة هو استجابة الجسم للفيروس المصاب نفسه.

طرق للمساعدة في تحسين الصحة

مكملات الفيتامينات والنظام الغذائي ونمط الحياة الصحي. احصل على قسط كاف من النوم 7-9 ساعات كل ليلة؛ احصل على قسط كبير من الراحة ووفر الطاقة؛ اشرب كمية كبيرة من الماء؛ تمارين خفيفة؛ تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، غنيًا بالفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة المضادة للالتهابات...

[إعلان رقم 2]
المصدر: https://tuoitre.vn/hoi-chung-hau-vi-rut-20241215231122222.htm