العواقب غير المتوقعة لفقدان الوزن "السريع"

تتزايد الحاجة إلى فقدان الوزن، خاصة في سياق الإعلانات التي تغمر مواقع التواصل الاجتماعي حول طرق فقدان الوزن السريعة دون ممارسة الرياضة أو اتباع حمية غذائية. لكن هذه الأساليب قد تسبب عواقب صحية خطيرة.

تتزايد الحاجة إلى فقدان الوزن، خاصة في سياق الإعلانات التي تغمر مواقع التواصل الاجتماعي حول طرق فقدان الوزن السريعة دون ممارسة الرياضة أو اتباع حمية غذائية. لكن هذه الأساليب قد تسبب عواقب صحية خطيرة.

ويوصي الأطباء الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم بالتوجه إلى المؤسسات الطبية ذات السمعة الطيبة وعدم الثقة بالإعلانات على مواقع التواصل الاجتماعي.

العواقب الصحية الرئيسية

السيدة TVK (35 عامًا، تعيش في مدينة هوشي منه) هي واحدة من الحالات النموذجية لاستخدام منتجات إنقاص الوزن ذات المصدر غير المعروف. يبلغ طولها 1.55 متر، ووزنها 80 كيلوغراماً، وتم اكتشاف أنها تعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الدم، ودهون الكبد، واضطرابات النوم. اشترت شاي إنقاص الوزن من أحد معارفها على أمل إنقاص الوزن بسرعة دون تغيير نظامها الغذائي أو ممارسة الرياضة.

في البداية، شعرت السيدة TVK ببعض الأعراض مثل الإسهال الخفيف والتعب الجسدي. ولكنها اعتقدت أن ذلك كان علامة على أن الدواء يعمل. بعد 6 أيام من استخدام شاي التخسيس، فقدت 3 كجم، لكن الإسهال أصبح أكثر شدة (حتى 10 مرات / يوم). علاوة على ذلك، شعرت أن عينيها متدليتان، وبشرتها مجعدة وجسدها ضعيف للغاية. وعندما أغمي عليها في الحمام، اضطرت عائلتها إلى نقلها إلى مستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه لتلقي الرعاية الطارئة. وهنا شخص الطبيب حالتها بالفشل الكلوي الحاد وانخفاض ضغط الدم الشديد بسبب الجفاف.

وتعد قضية السيدة تي في كيه واحدة من بين العديد من القضايا التي واجهها الأطباء في المرافق الطبية مؤخرًا والتي تتعلق باستخدام منتجات إنقاص الوزن من مصدر غير معروف، مما تسبب في عواقب صحية خطيرة. ويقول المتخصصون الطبيون إن العديد من شاي وأدوية إنقاص الوزن الموجودة في الأسواق تحتوي على مكونات غير واضحة ويمكن أن تسبب الإسهال والجفاف، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي الحاد، وانخفاض ضغط الدم، أو مشاكل هضمية خطيرة أخرى. تتعهد هذه المنتجات بفقدان الوزن بسرعة، لكنها لا تقدم نتائج دائمة. وبدلاً من ذلك، فإنها يمكن أن تسبب تغير لون الجلد، والتجاعيد، والتعب، والأمر الأكثر خطورة، تلف الأعضاء الداخلية مثل الفشل الكلوي.

إن فقدان الوزن بسرعة كبيرة دون إشراف طبي يمكن أن يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية، مما يسبب الإرهاق البدني وحتى التسبب في أمراض خطيرة.

السيدة MT (29 عامًا، تعيش في بينه دونغ) هي أيضًا حالة مؤسفة لتطبيق أساليب فقدان الوزن المفرطة. مع هدف خسارة 15 كجم في شهرين، تتناول فقط وجبتي الإفطار والغداء، وتشرب العصائر في المساء بدلاً من وجبات الطعام. بعد أسبوع خسرت 2 كيلو، لكن جسدها كان متعبًا ولم تكن قادرة على التركيز. وبحلول الأسبوع الثاني، ورغم خسارتها 2 كيلوغرام أخرى، بدأت تشعر بالضعف في أطرافها وصعوبة في التنفس، واضطرت إلى دخول المستشفى. شخص الطبيب حالتها بأنها تعاني من نقص السكر في الدم وفشل كلوي حاد. "في البداية كنت فخورة بفقدان الوزن بهذه السرعة، لكنني لم أتوقع أن يشعر جسدي بهذا القدر من التعب وضيق التنفس. ولم أكن أتخيل أنني وصلت إلى الفشل الكلوي،" قالت السيدة م. ت.

 

كن حذرا مع الإعلانات

إن فقدان الوزن بسرعة كبيرة دون إشراف طبي يمكن أن يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية، مما يسبب الإرهاق البدني، وحتى التسبب في أمراض خطيرة أخرى مثل الفشل الكلوي الحاد، واضطرابات الشوارد، وانخفاض ضغط الدم. لإنقاص الوزن بشكل فعال وآمن، ينصح الأطباء المرضى باختيار طرق علمية لإنقاص الوزن، بما في ذلك مزيج من تعديل نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام واستخدام أدوية إنقاص الوزن المجربة. على وجه الخصوص، يجب أن تكون منتجات إنقاص الوزن معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء (الولايات المتحدة الأمريكية) أو وكالة الأدوية الأوروبية (أوروبا) وأن تتمتع بجودة مضمونة.

تي أس. حذر لام فان هوانج، مدير مركز التحكم في الوزن وعلاج السمنة (مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه)، من أن فقدان الوزن غير العلمي مثل الصيام أو استخدام منتجات إنقاص الوزن العائمة يمكن أن يسبب تأثيرات صحية خطيرة، من الفشل الكلوي، وانخفاض سكر الدم، إلى مشاكل الجلد والجهاز الهضمي.

"إن فقدان الوزن ليس أمرًا قصير المدى، بل هو عملية طويلة الأمد تتطلب تدخلًا طبيًا لضمان السلامة. إن استخدام منتجات ذات أصل غير معروف قد يؤدي إلى مضاعفات غير متوقعة. علاوة على ذلك، فإن فقدان الوزن بسرعة كبيرة يجعل الجسم غير قادر على التكيف، ويستعيد الوزن بسهولة ويسبب العديد من الأمراض المصاحبة الأخرى"، كما يقول الدكتور. حذر لام فان هوانغ.

وبحسب السيد هوانغ، فإن عملية فقدان الوزن يجب أن تتم ببطء وبما يتوافق مع الحالة الصحية لكل شخص. لا توجد طريقة واحدة لفقدان الوزن تناسب الجميع. إن استخدام أدوية إنقاص الوزن تحت إشراف طبي يساعد على تنظيم سلوك الأكل وتحقيق نتائج دائمة. وينصح الخبراء أيضًا بالتغذية السليمة وممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي واليوغا أو التمارين التي يمكن القيام بها في المنزل. تساعد هذه الطرق على تقليل الدهون بشكل آمن، وخاصة الدهون الحشوية - وهي سبب العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، والسكري، وهشاشة العظام...

يتفق الأطباء على أن فقدان الوزن لا يمكن تحقيقه خلال فترة قصيرة من الزمن ويحتاج إلى دعم فريق طبي متخصص. وعلى وجه الخصوص، يجب التحكم بعناية في تقليل الدهون الحشوية لتجنب خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري أو السرطان. لإنقاص الوزن بشكل فعال ومستدام، يحتاج المرضى إلى اتباع خطة معقولة لفقدان الوزن، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

في الواقع، يعد فقدان 5-15% من وزن الجسم خلال حوالي 6 أشهر هدفًا يمكن تحقيقه ويوفر العديد من الفوائد الصحية ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المصاحبة. ومع ذلك، لتحقيق أهداف فقدان الوزن على المدى الطويل دون آثار جانبية، من المهم أن يتبع المرضى طريقة علمية وأن يتم مراقبتهم عن كثب من قبل المتخصصين الطبيين.

وأخيرا، يوصي الخبراء الناس بأن يكونوا حذرين للغاية مع الإعلانات التي تروج لفقدان الوزن "المعجزة"، أو "لا تتطلب ممارسة الرياضة"، أو "فقدان الوزن الفوري" من مؤسسات مجهولة المصدر. يمكن أن يكون لهذه الأساليب عواقب غير متوقعة على الصحة.

المصدر: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html