ماذا يحدث إذا شربت ماء أوراق البريلا يوميًا؟
ونقلت صحيفة الصحة والحياة عن ممارس الطب التقليدي تران دانج تاي - نائب رئيس جمعية الطب الشرقي في بلدة تاي هوا - نغي آن قوله إن الكثير من الناس يعتقدون أن شرب أوراق البريلا بدلاً من الماء لتحسين الصحة، والشرب بدلاً من الماء العادي، فهل هذا جيد؟
كما هو الحال مع أي طعام آخر، عند استخدامه بكثرة لفترة طويلة أو استخدامه بشكل غير صحيح، يمكنك عن طريق الخطأ إنشاء تأثيرات ضارة لا يمكن التنبؤ بها، ناهيك عن أن بعض الأشخاص لا ينبغي لهم استخدام أوراق البريلا. لذلك، من وجهة نظر الطب التقليدي، لا ينبغي استخدام البريلا لفترة طويلة من الزمن.
تحتوي أوراق البريلا على بعض المكونات النشطة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم وتضر بالجهاز القلبي الوعائي. بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الكثير من عصير البريلا يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يسبب الانتفاخ والغازات والعديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. لذلك، يجب على كل شخص أن يشرب حوالي 2 كوب فقط من ماء أوراق البريلا يوميًا، مقسمة إلى أجزاء صغيرة. استخدم أيضًا الماء المفلتر لتوفير كمية كافية من الماء للجسم.
ماذا يحدث إذا شربت ماء أوراق البريلا يوميًا؟
من ناحية أخرى، إذا كنت تشعر أحيانًا بالملل من شرب الماء العادي، يمكنك غلي أوراق الريحان مع السكر الصخري لتقوية جهاز المناعة في جسمك. لأن هذين النوعين يحتويان على مضادات الأكسدة وفيتامين سي، التي تساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة الهجمات البكتيرية والفيروسية.
كيفية طهي ماء البريلا لتحسين الصحة
ذكرت المقالة على موقع مستشفى ميدلاتيك العام مع الاستشارة الطبية للدكتور دونج نجوك فان أنه لطهي ماء أوراق البيريلا، ما عليك سوى أخذ كمية كافية من الأوراق وغسلها ونقعها في الماء المالح، ثم غلي 2.5 لتر من الماء المصفى ووضع أوراق البيريلا وتغطيتها بإحكام.
نغلي الخليط مرة أخرى لمدة دقيقتين ثم نطفئ النار ونتركه يبرد ثم نسكبه في وعاء نظيف ونضيف إليه 3 شرائح من الليمون الطازج ونغطيه ونحفظه في الثلاجة. اشرب هذا الماء كل يوم قبل 10-30 دقيقة من الوجبات الرئيسية الثلاث لتقليل تناول الطعام ومنع امتصاص الدهون.
دواء من أوراق البريلا
- علاج البرد: استخدمي حفنة من أوراق الريحان الطازجة مع 3 شرائح من الزنجبيل و2 بصلة مفرومة، ضعيها في وعاء، ثم أضيفي بيضة وأضيفيها إلى العصيدة، اخلطي المكونات جيدًا وتناوليها ساخنة.
- علاج الانتفاخ وآلام المعدة: اهرسي حفنة من أوراق الريحان مع القليل من الملح ثم اعصري العصير واشربيه.
- علاج ضيق التنفس والسعال: استخدمي جذور شجرة التوت المقشرة وأوراق الريحان، ضعيها في قدر واغليها مع كمية كافية من الماء حتى يتبقى كوب ماء، ثم صفيها واشربيها.
نأمل أن تكون المعلومات المذكورة أعلاه قد أجابت على السؤال "ماذا سيحدث إذا شربت ماء أوراق البريلا كل يوم؟". مع أن ماء أوراق البيريلا مفيد للصحة، إلا أنه لا ينبغي الإفراط في تناوله. يمكنك شرب ماء أوراق البيريلا يوميًا، ولكن بكوبين فقط، وتجنب شربه بدلًا من الماء المفلترة. لا ينبغي بشكل خاص شرب ماء أوراق البريلا لفترة طويلة.
[إعلان 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/dieu-gi-se-xay-ra-neu-ban-uong-nuoc-la-tia-to-moi-ngay-ar903363.html
تعليق (0)