هذا ما يحتاجه الأطفال للنجاح ولكن العديد من الآباء ينسون تعليمهم

GDXH - هذه مهارة مهمة جدًا لتربية طفل ناجح، لكن العديد من الآباء يتجاهلونها أو لا يهتمون بها كثيرًا.

الدكتورة عليزة بريسمان هي أخصائية نفسية تنموية ولديها ما يقرب من 20 عامًا من الخبرة في العمل مع الأسر. وهي أستاذة مساعدة سريرية في قسم طب الأطفال الصحي السلوكي في كلية إيكان للطب في مستشفى ماونت سيناي والمؤسس المشارك لمركز ماونت سيناي للوالدية. حصلت على درجة البكالوريوس من كلية دارتموث وهي مؤلفة كتاب "المبادئ الخمسة للتربية: الدليل الأساسي لتربية البشر الصالحين".

لقد أمضت ما يقرب من 20 عامًا في البحث عن كيفية رعاية الأشخاص الجيدين وتربيتهم. المهارة التي يتجاهلها عليزة دائمًا والتي توصي بها الآباء هي الثقة الداخلية.

وهذا يعني أن على الآباء تعليم أبنائهم أن يثقوا في قدراتهم ثم يبذلوا قصارى جهدهم لتحقيق أهدافهم.

الأطفال الذين يؤمنون بأنفسهم سوف يتحدون أنفسهم باستمرار ويسعون لتحقيق المزيد. بدلاً من إلقاء اللوم على الظروف الخارجية أو الافتقار إلى الموهبة الطبيعية، سوف يركز الأطفال على العوامل التي تقع ضمن سيطرتهم.

الأطفال الذين لديهم شعور قوي بالإيمان الداخلي هم أكثر عرضة لتحدي أنفسهم والسعي. توضيح

تظهر أبحاث عليزة أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على تقدير الطفل لذاته:

1. الخبرة في القيام بالأشياء بشكل صحيح

ولتحقيق ذلك، لا بد من تحدي الأطفال على المستوى المناسب. إن دفع طفلك إلى تجارب تعليمية غير مستعد لها قد يكون له نتائج عكسية.

عندما يشعر الطفل بالقلق بشأن عدم قدرته على القيام بشيء ما، يمكن للوالدين تعزيز عقلية النمو من خلال إخبار طفلهم، "لم تحاول بعد".

2. شاهد الآخرين يفعلون ذلك

من المهم للأطفال أن يروا أشخاصًا آخرين مشابهين لهم (في العمر والجنس والاهتمامات) يحققون أشياء مماثلة. سوف يعتقد الأطفال في أنفسهم أنهم قادرون على القيام بذلك أيضًا.

عندما يثق الأطفال بأنفسهم، طالما أنهم لا يستسلمون، فإنهم سينجحون بالتأكيد. من الرائع أن تفعل أشياء تتجاوز خيالك.

سوف يستمتع الأطفال ويرغبون في تحدي أنفسهم أكثر.

3. ذكّر طفلك بالتجارب الإيجابية

إن القصص التي نرويها عن الماضي تخلق إحساسًا بقدرتنا على التحرك نحو المستقبل.

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المتفائلين، والذين لديهم عقلية النمو، والذين يؤمنون بأنفسهم لا يميلون إلى أن تكون لديهم تجارب سابقة مختلفة عن أقرانهم المتشائمين. إنهم يتذكرون النجاحات بشكل أكثر وضوحًا من الفشل.

4. الشعور بالسلام

إذا كان طفلك يشعر بالتوتر أو القلق أو العصبية عندما يواجه تحديًا، فمن المهم التعامل مع هذه المشاعر أولاً.

يمكن للوالدين تعليم أطفالهم بعض تقنيات التهدئة الذاتية مثل التنفس العميق، مما يساعدهم على التخلص من التوتر والتركيز على ما يحتاجون إلى القيام به.

ماذا يجب على الآباء فعله لمساعدة الأطفال على الثقة بأنفسهم؟

الآباء والأبناء لا يبحثون في الواقع عن الكمال بل عن الخبرة. لذلك يجب على الآباء تذكير أبنائهم بأن "الجهد يصنع التقدم". توضيح

لا تعمل من أجل أطفالك

لأنهم يعتقدون أن الأطفال ما زالوا صغارًا، فإن الآباء ما زالوا يقومون ببعض الأعمال من أجلهم. لكن هذا التفكير يسبب عواقب سلبية في تنمية الشخصية المستقلة لدى الأطفال في وقت لاحق.

إن القيام بالأعمال المنزلية، ومساعدة الوالدين في الأعمال المنزلية، وإكمال عملهم بأنفسهم هي طرق لتعلم الأطفال كيفية العمل وتحمل المسؤولية.

إذا حرم الأطفال من هذه الدروس، فإنهم سيصبحون سلبيين وغير قادرين على اكتشاف إمكاناتهم المخفية.

كن مشجعًا عندما يكون ذلك ممكنًا.

عندما يكون ذلك ممكنًا، شجع الأطفال وحفزهم، لأنهم غالبًا ما يقيسون ما يمكنهم فعله بما تفكر فيه.

ولكن كن واقعيا في مديحك. إذا فشل طفلك في شيء ما، امدحه على الجهد الذي بذله وليس على النتيجة.

امنح الأطفال الحق في اتخاذ القرار

لمساعدة الأطفال على أن يصبحوا واثقين من أنفسهم، فإن أهم مهارة يجب على الآباء أن يضعوها في الاعتبار هي منحهم الحق في اتخاذ القرارات. كلما كبر الطفل، كلما زادت الخيارات المتاحة له.

على سبيل المثال، عند الذهاب إلى السوبر ماركت مع طفل يبلغ من العمر 3 سنوات ويطلب شراء الوجبات الخفيفة، يمكن للوالد أن يقول: "لا يمكنك شراء كل شيء، ولكن يمكنك الاختيار بين المشروبات الغازية أو الحلوى أو لعبة".

إن اختيار ملابسهم بأنفسهم يعد أيضًا طريقة جيدة ينبغي على الآباء تشجيع أبنائهم عليها. إن حصول الأطفال على الحق في اختيار ما يخصهم سيساعدهم على بناء الثقة، بينما يزيد من شعورهم بالمسؤولية.

ساعد طفلك على تحديد أهداف واقعية

عندما يبدأ طفلك بلعب كرة القدم، سيكون حلمه الأول هو الانضمام إلى الفريق الأولمبي. ومع ذلك، عندما لا يكون الانضمام إلى فريق كرة القدم في الفصل خيارًا، فأنت بحاجة إلى توجيه طفلك نحو أهداف أكثر واقعية.

حدد أهدافًا واقعية لمساعدة طفلك على تجنب الشعور بالفشل.

شجع إنجازات الأطفال مهما كانت صغيرة.

إن الانشغال وعدم وجود الوقت يجعل العديد من الآباء ينسون تقدم أو إنجازات أبنائهم. وفي الوقت نفسه، وبغض النظر عن العمر، يحتاج الأطفال إلى الاعتراف بهم وتشجيعهم عندما يحققون هدفًا معينًا.

لا حاجة للأشياء الكبيرة، فقط عندما يكمل الأطفال واجباتهم المدرسية أو يعرفون كيفية تنظيف أسنانهم بشكل صحيح... هذا يكفي لكي يمنحهم الآباء الثناء.

إن الثناء في الوقت المناسب يساعد على تعزيز احترام الذات، مما يجعل الأطفال يشعرون بمزيد من الثقة في أنفسهم.

كن صبورًا وغير ناقد

عندما تقوم بعمل شيء ما للمرة الأولى، فمن المحتم أن ترتكب أخطاء. وهذا ينطبق على البالغين، ناهيك عن الأطفال.

لذلك ما يجب على الآباء فعله هو التحلي بالصبر والثناء دائمًا على جهود أبنائهم بدلاً من انتقادهم.

إن تلقي النقد المستمر من الوالدين يجعل الأطفال يشعرون بالعجز عن فعل أي شيء. إذا سمع الأطفال المجاملات في الوقت المناسب، فإنهم سيكونون أكثر ثقة، وسيتمتعون بمزيد من احترام الذات وسيصبحون أكثر نضجًا.

المصدر: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm