ما هو ألم الظهر؟

[إعلان 1]

عمري 52 سنة، ومؤخرًا كنت أعاني من آلام الظهر وتيبسه وضعف الحركة وصعوبة تحريك رأسي إلى الخلف.

تاريخ عائلي للإصابة بالتهاب المفاصل في الركبتين واليدين. هل أعاني من التهاب الفقرات المقسط وكيف يمكنني علاجه؟ (نجوين ثي ديم، تيان جيانج)

رد:

يمكن أن تكون آلام الظهر وضعف الحركة وصعوبة تحريك الرقبة علامات على العديد من الأمراض. تشمل بعض الأسباب الشائعة تشنجات العضلات المحيطة بالعمود الفقري، والتنكس الشوكي، وأمراض المناعة الذاتية التي تسبب التهاب المفاصل في منطقة العمود الفقري... تتأثر المفاصل التي لديها مستوى عالٍ من النشاط وتتحمل الكثير من الوزن مثل العمود الفقري العنقي والقطني بشكل أكبر.

يسبب التهاب المفاصل تورمًا وألمًا وتيبسًا في المفاصل. يحدث التهاب المفاصل غالبًا في المفاصل التي يتم استخدامها كثيرًا في الأنشطة اليومية مثل اليدين والركبتين وحتى العمود الفقري (حيث يوجد أكثر من 30 فقرة صغيرة مكدسة فوق بعضها البعض).

أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا هي هشاشة العظام (غالبًا ما يُطلق عليها التهاب المفاصل التنكسي) والتهاب المفاصل الروماتويدي. يحدث مرض هشاشة العظام عندما يتآكل الغضروف الذي يغطي أطراف العظام، ويرتبط غالبًا بالعمر وزيادة استخدام المفصل. وفي الوقت نفسه، فإن التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة يقوم فيها الجهاز المناعي في الجسم بمهاجمة المفاصل عن طريق الخطأ، مما يسبب الألم والتورم. إذا لم يتم علاجها على الفور، فإن العظام والمفاصل سوف تستمر في التآكل، مما قد يؤدي إلى التشوهات.

لتحديد المرض بشكل دقيق ووضع خطة العلاج المناسبة، يجب عليك مراجعة الطبيب لإجراء الفحص المباشر. في بعض الأحيان يتعين عليها إجراء المزيد من فحوصات الدم والأشعة السينية لمعرفة سبب التهاب المفاصل. اعتمادًا على الحالة المحددة، قد يصف الطبيب طريقة علاج واحدة أو أكثر مثل الأدوية، أو العلاج الطبيعي، أو الجراحة...

في الأنشطة اليومية، ينبغي على المرضى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبالكثافة المناسبة. تساعد التمارين البسيطة مثل المشي وركوب الدراجات على تحسين قوة الجهاز العضلي الهيكلي وتقليل الأعراض. إن الحفاظ على الوزن الصحي يمكن أن يقلل الضغط على المفاصل، وبالتالي يقلل الألم ويبطئ تقدم المرض. لا تدخن، قلل من تناول الكحول، واحصل على قسط كافٍ من الراحة.

دكتور سي كي آي نجوين تان فو
قسم جراحة العظام، مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه

لدى القراء أسئلة حول أمراض العظام والمفاصل، أرسل أسئلتك هنا

[إعلان 2]
رابط المصدر