ماذا تفعل عندما تصبح رائحة العرق في الجسم كريهة؟

يجب على الأشخاص الذين يعانون من رائحة عرق قوية الحد من تناول التوابل ذات الروائح القوية مثل الثوم والفلفل الحار... - رسم توضيحي: THU HIEN

خائفة من التواصل بسبب رائحة العرق تحت الإبط

إن الرائحة الكريهة التي تنبعث من الجلد تحت إبطها تجعل السيدة MT (33 عامًا، مدينة هوشي منه) تشعر أحيانًا بالحرج والخجل عند التواصل مع الناس.

وللتقليل من رائحة الجسم، تستخدم السيدة ت. في كثير من الأحيان العطور ومزيلات العرق لتغطية رائحة العرق على جسدها.

ومع ذلك، فإن هذه التدابير مؤقتة فقط، حيث أن استخدام الكثير من مزيلات العرق يمكن أن يؤدي إلى اسمرار الجلد تحت الإبطين وتحويل ملابسك إلى اللون الأصفر.

"لقد جربت كل شيء، حتى الطرق التقليدية مثل استخدام الليمون، الشبّة، الزنجبيل... أو الاستحمام ببعض الأوراق، لكن جسدي لا يزال لا يصدر رائحة طيبة. وخاصة أثناء أوقات النشاط البدني، كلما زاد إنتاج العرق، زادت رائحة الجسم الكريهة"، كما قالت السيدة ت.

وبالمثل، قال السيد HK (تو دوك سيتي) إن جسده كان يتعرق كثيرًا منذ الطفولة، وخلال فترة البلوغ أصبح الأمر أسوأ، مع رائحة كريهة، وخاصة في منطقة تحت الإبط.

وعلى الرغم من نظافة الجسم بشكل شامل ومحاولة استخدام العديد من مزيلات العرق، إلا أن ذلك لم يكن ذا فائدة كبيرة.

وقال السيد ك. إنه تلقى تعليقات من الأصدقاء، مما أدى إلى إصابته بعقدة نقص. ينصحه العديد من الأصدقاء بإجراء عملية قطع العصب الودي بالمنظار لتقليل التعرق تحت الإبط، لكنه يخاف جدًا من "الخضوع للجراحة".

وفي حديثه إلى Tuoi Tre Online ، قال الدكتور فان نغوك هوي - قسم الأمراض الجلدية التجميلية، مستشفى الأمراض الجلدية (HCMC) - إن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حالة العرق الكريهة في الجسم.

قد يكون السبب الأول وراثيًا، حيث تلعب الوراثة دورًا مهمًا في تحديد كمية العرق الذي ينتجه الجسم ومما يتكون العرق.

الأشخاص الذين لديهم غدد عرقية نشطة أو عرق يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية المشبعة هم أكثر عرضة للإصابة برائحة جسم أقوى.

بالإضافة إلى ذلك، فإن النظام الغذائي، وتناول الأطعمة الحارة، والثوم، والبصل، واللحوم الحمراء... يمكن أن يسبب للعرق رائحة كريهة.

الأشخاص الذين يستخدمون المنبهات مثل الكحول والتبغ والكافيين... يتسببون في تعرق الجسم أكثر، كما أنهم يزيدون كمية الأحماض الدهنية في العرق، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن سوء النظافة الشخصية، وعدم الاستحمام بانتظام، وعدم تغيير الملابس بعد ممارسة الرياضة... تشكل بيئات مواتية لنمو البكتيريا، مما يسبب رائحة الجسم الكريهة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأمراض مثل مرض السكري، وأمراض الكبد، وأمراض الكلى... أيضًا أن تجعل الجسم يتمتع برائحة مميزة.

رائحة العرق في الجسم كريهة ماذا أفعل؟

لتقليل رائحة الجسم، ينصح الدكتور هوي بالحفاظ على نظافة البشرة عن طريق الاستحمام يوميًا بالصابون المضاد للبكتيريا. ركز على المناطق التي تتعرق أكثر، مثل منطقة الإبطين ومنطقة الفخذ.

إن الحلاقة وإزالة الشعر بالشمع من تحت الإبطين يسمح للعرق بالتبخر بسرعة ولا يتوفر له الكثير من الوقت للتلامس مع البكتيريا المسببة لرائحة الجسم.

تذكري غسل الملابس بانتظام وارتداء ملابس نظيفة. ارتدي ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن. قم بإزالة الأطعمة التي يمكن أن تسبب روائح قوية من نظامك الغذائي: الثوم والبصل والكحول…

بالإضافة إلى ذلك، يجب تقليل مستويات التوتر، حيث يمكن أن يؤدي التوتر إلى تنشيط الغدد الدهنية مما يسبب رائحة الجسم.

في الحالات التي تكون فيها رائحة الجسم شديدة للغاية ولا يمكن علاجها بالعلاج، يمكنك الذهاب إلى منشأة طبية لتلقي العلاج بإجراءات مثل: حقن البوتولينوم في الجلد تحت الإبطين لتثبيط الغدد العرقية المائية والزيتية، أو التدخل الجراحي مثل كحت الغدد العرقية، أو استئصال العصب الودي، إلخ.

المصدر: https://tuoitre.vn/can-lam-gi-khi-mo-hoi-co-the-nang-mui-20240527174423309.htm