วิธีธรรมชาติในการช่วยรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหาร

โรคแผลในกระเพาะอาหารส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก นอกจากการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ผู้รักษาแล้ว ผู้ป่วยยังสามารถใช้วิธีธรรมชาติบางอย่างเพื่อช่วยบรรเทาอาการและสนับสนุนการรักษาโรคนี้ได้

วิธีธรรมชาติในการช่วยรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหาร - ภาพประกอบ

ตามที่ ดร. หวู่ ทิ เล สถาบันการรักษาเจ้าหน้าที่ทหารอาวุโส โรงพยาบาลกลาง 108 กล่าวไว้ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นคือแผลที่เกิดขึ้นบนเยื่อบุของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น (ส่วนแรกของลำไส้เล็ก)

โรคนี้มักเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori หรือการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นเวลานาน วิธีธรรมชาติบางอย่างช่วยลดอาการและช่วยรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหาร เช่น:

1. สารต้านอนุมูลอิสระจากพืช – ฟลาโวนอยด์

ฟลาโวนอยด์ (เรียกอีกอย่างว่าไบโอฟลาโวนอยด์) เป็นสารประกอบธรรมชาติที่พบได้ในผลไม้ ผัก และเครื่องดื่มหลายชนิด มีฤทธิ์ปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหาร และป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย H.pylori ฟลาโวนอยด์ช่วยลดการอักเสบและปกป้องเซลล์เยื่อบุไม่ให้ถูกทำลาย

แหล่งอาหารที่มีฟลาโวนอยด์ ได้แก่ แอปเปิ้ล บลูเบอร์รี่ กะหล่ำดอก บรอกโคลี ถั่วลันเตา ชาเขียว วิธีที่ดีที่สุดในการรับฟลาโวนอยด์ในปริมาณที่เพียงพอคือการรับประทานผลไม้และผักสดให้มากทุกวัน

2. โปรไบโอติกส์

โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยในการย่อยอาหาร และส่งเสริมสุขภาพลำไส้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกสามารถช่วยกำจัดแบคทีเรีย H. pylori และเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ โปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและลดการอักเสบ

แหล่งอาหารที่มีโปรไบโอติก : โยเกิร์ต ซาวเคราต์ กิมจิ การศึกษาส่วนใหญ่รายงานผลประโยชน์หลังจากรับประทานหน่วยสร้างอาณานิคม (CFU) 200 ล้านถึง 2 พันล้านหน่วยเป็นเวลา 2–16 สัปดาห์

3.น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียสูง สามารถช่วยต่อสู้กับเชื้อ H.pylori และช่วยในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ด้วยเอนไซม์และคุณสมบัติต้านการอักเสบ

วิธีใช้ : ใช้น้ำผึ้งบริสุทธิ์ 2 ช้อนชา ผสมน้ำอุ่น 200มล. ควรทานในตอนเช้าหรือก่อนนอนและควรทำอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน

4.กระเทียม

กระเทียมมีสารอัลลิซินซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างแข็งแกร่ง และสามารถช่วยยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย H.pylori ได้ การรับประทานกระเทียมดิบหรือการเสริมกระเทียมลงในอาหารอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคแผลในกระเพาะอาหารได้

วิธีใช้ : รับประทานกระเทียมดิบ 2-3 กลีบทุกวัน หรือผสมกระเทียมกับน้ำผึ้งตามวิธีต่อไปนี้

เตรียมกระเทียมสด 15 กรัม ปอกเปลือกและบดใส่ในขวดแก้ว เทน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 100มล. ให้ท่วม ปิดฝาให้แน่นแล้ววางไว้ในที่แห้งและเย็นประมาณ 3 สัปดาห์ เช้าและเย็น ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนกับกระเทียมกับน้ำอุ่น หรือรับประทานกระเทียม 2-3 กลีบแช่ในน้ำผึ้ง เคี้ยวแล้วกลืน

5. ชะเอมเทศ

ชะเอมเทศ โดยเฉพาะชนิดที่มีไกลไซร์ไรซิเนต (DGL) เป็นยาธรรมชาติที่ได้รับความนิยมในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยเพิ่มการสร้างเมือกในกระเพาะอาหาร จึงสร้างชั้นป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหารตามธรรมชาติ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าชะเอมเทศ DGL อาจช่วยลดขนาดของแผลในกระเพาะอาหารและปกป้องเยื่อบุของกระเพาะอาหารจากกรดในกระเพาะอาหารได้

วิธีใช้ : เตรียมชะเอมแห้ง 3-5 กรัม ล้างสิ่งสกปรกออกให้หมด ใส่ชะเอมเทศในหม้อ เติมน้ำเดือด 500 มล.

เมื่อน้ำเดือดให้ลดไฟลงเคี่ยวต่ออีกประมาณ 10 นาที ล้างเศษชะเอมเทศออก คั้นน้ำออกมาแล้วแบ่งรับประทานเป็นหลาย ๆ ครั้งเพื่อดื่มตลอดวัน

6.ขมิ้น

ขมิ้นมีสารเคอร์คูมิน ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและแบคทีเรียอันทรงพลัง ขมิ้นอาจช่วยลดอาการของโรคแผลในกระเพาะอาหารและช่วยในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้

วิธีใช้ : ผสมผงขมิ้นกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:1 กับน้ำอุ่น คนให้เข้ากันแล้วดื่มทันทีก่อนอาหารทุกมื้อ ควรทานวันละ 3 ครั้งอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อดูการเปลี่ยนแปลง

ว่านหางจระเข้ช่วยคลายร้อนในหน้าร้อนและมีประโยชน์มากมาย แต่หากใช้ไม่ถูกวิธีอาจเป็นพิษได้ - ภาพประกอบ

7.ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการบรรเทาและต้านการอักเสบ โดยทั่วไปมักใช้เพื่อช่วยในการย่อยอาหารและช่วยบรรเทาอาการของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

วิธีใช้ : เตรียมใบว่านหางจระเข้ 5 ใบ ปอกเปลือกแล้วล้างเพื่อเอาเรซินเหนียวๆ ที่อยู่ภายนอกออกให้หมด บดว่านหางจระเข้ใส่ขวดผสมกับน้ำผึ้ง 1/2 ลิตร ปิดฝาให้สนิทเก็บในตู้เย็น แต่ละครั้งใช้ว่านหางจระเข้ 10มล. ผสมน้ำอุ่น 150มล. ดื่มก่อนอาหาร 30 นาที ใช้ 3 ครั้ง/วัน เป็นประจำ 2-3 วัน

8. ขิง

ขิงเป็นเครื่องเทศที่คุ้นเคยและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง ขิงมีฤทธิ์ลดกรดในกระเพาะอาหารและปกป้องกระเพาะอาหารจากการถูกทำร้ายจากปัจจัยที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร

วิธีใช้ : ล้างขิงสด ปอกเปลือกและหั่นเป็นแว่นบางๆ โขลกหรือคั้นขิงเพื่อให้ได้น้ำ นำน้ำขิง 2 ช้อนชา ผสมกับน้ำร้อน 200 มล. เติมเกลือเล็กน้อย รับประทานทุกเช้าก่อนรับประทานอาหาร ใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อดูการปรับปรุงอาการ

ดร.เลเน้นย้ำว่าแม้วิธีธรรมชาติที่กล่าวข้างต้นจะช่วยลดอาการของโรคแผลในกระเพาะอาหารได้ แต่ก็ไม่ควรทดแทนการรักษาทางการแพทย์ได้อย่างสมบูรณ์

ดังนั้นผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้การเยียวยาด้วยธรรมชาติใดๆ เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์กับยารักษาปัจจุบัน

ที่มา: https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm