ผู้หญิงมีไข่กี่ฟอง?

ผู้หญิงเกิดมามีไข่ในรังไข่ประมาณ 6 ล้านฟอง และสูญเสียไข่ไปหลายพันฟองทุกเดือน และเมื่อถึงวัยหมดประจำเดือนจะมีไข่เหลืออยู่น้อยกว่า 100 ฟอง

ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยรุ่น

เด็กผู้หญิงทุกคนเกิดมามีไข่จำนวนหนึ่งและจะไม่มีการสร้างไข่ใบใหม่ตลอดชีวิตของเธอ ในระยะนี้ไข่ที่ยังไม่เจริญเต็มที่จะถูกเรียกว่า โอโอไซต์ เซลล์ไข่จะอาศัยอยู่ในฟอลลิเคิล (ถุงที่เต็มไปด้วยของเหลว) ในรังไข่ เมื่อพวกมันเจริญเติบโต พวกมันจะกลายเป็นเซลล์ไข่และพัฒนาไปเป็นไข่หรือไข่ที่โตเต็มที่

ในระยะเริ่มแรกของทารกในครรภ์ รังไข่ของทารกหญิงจะมีไข่ประมาณ 6 ล้านฟอง แล้วจะค่อยๆลดลงเรื่อยๆ จนเมื่อเด็กเกิดมาก็เหลืออยู่ราวๆ 1-2 ล้านคน ไข่

เด็กผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น ประมาณ 2 ปีหลังจากเนื้อเยื่อเต้านมปรากฏขึ้น ไฮโปทาลามัสในสมองจึงจะเริ่มผลิตฮอร์โมนโกนาโดโทรปินรีลีซิง (GnRH) GnRH กระตุ้นต่อมใต้สมองให้ผลิตฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) FSH กระตุ้นการพัฒนาของไข่และทำให้ระดับเอสโตรเจนเพิ่มสูงขึ้น อายุเฉลี่ยของการมีประจำเดือนอยู่ที่ประมาณ 12 ปี แต่เด็กสาวบางคนอาจเริ่มมีประจำเดือนตั้งแต่เมื่ออายุ 8 ขวบ

เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น เด็กสาวแต่ละคนจะมีร่างกายเพียงประมาณ 300,000-400,000 ฟอง การลดลงนี้เกิดจากการตายของไข่มากกว่า 10,000 ฟองทุกเดือนก่อนวัยแรกรุ่น

เมื่อรูขุมขนเจริญเติบโตเต็มที่ พวกมันจะไวต่อฮอร์โมนของรอบเดือน ในแต่ละเดือน ร่างกายจะเลือกกลุ่มไข่ที่โตเต็มที่เพื่อปล่อยออกมา แต่ในที่สุดแล้วจะมีการปล่อยไข่ออกมาเพียงใบเดียวเท่านั้น ซึ่งแสดงถึงโอกาสเดียวที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ได้ในแต่ละเดือน ในกรณีพิเศษบางกรณี จะมีการปล่อยไข่ออกมามากกว่า 1 ฟอง ส่งผลให้มีไข่แฝด

ไข่ที่เหลือทั้งหมดในกลุ่มของวงจรนั้นจะเหี่ยวเฉาและตายไป สิ่งนี้เกิดขึ้นทุกเดือนและดำเนินต่อไปจนกระทั่งผู้หญิงถึงวัยหมดประจำเดือนซึ่งในเวลานั้นเธอไม่มีไข่อีกต่อไป

จำนวนไข่ที่ตายในแต่ละเดือนจะลดลงหลังเข้าสู่วัยแรกรุ่น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยาก Sherman Silber ในสหรัฐอเมริกา ระบุว่า ผู้หญิงจะสูญเสียไข่ที่ยังไม่เจริญพันธุ์ประมาณ 1,000 ใบต่อเดือนหลังจากเริ่มมีรอบเดือน ข้อมูลการวิจัยยังไม่ชัดเจนว่าสถานะสุขภาพและอาหารส่งผลต่อคุณภาพหรือปริมาณของไข่หรือไม่ ตามการศึกษาวิจัยของ American Society for Reproductive Medicine ในปี 2018 พบว่าการสูบบุหรี่และการรักษาด้วยเคมีบำบัดบางประเภทสามารถเร่งการตกไข่ได้

ความสมบูรณ์พันธุ์ของเพศหญิงจะดีที่สุดในช่วงอายุ 20 ถึง 30 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่ทั้งปริมาณและคุณภาพของไข่จะสูง รูปภาพ: Freepik

อายุ 30 ปีขึ้นไป

ตามที่วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีเวชวิทยาแห่งอเมริกา (ACOG) ระบุว่า เมื่อผู้หญิงอายุ 30 ปี ความสามารถในการเจริญพันธุ์ของพวกเธอจะเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว เมื่ออายุ 40 ปี ปริมาณไข่จะลดลงเหลือต่ำกว่า 10% ของก่อนเกิด การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนที่มีอายุมากกว่า 40 ปี มีโอกาสตั้งครรภ์น้อยกว่า 5% ในแต่ละรอบเดือน

เมื่อปริมาณไข่หมดลง รังไข่ก็จะหยุดผลิตเอสโตรเจนเพียงพอ และผู้หญิงก็จะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เวลาที่แน่นอนของวัยหมดประจำเดือนขึ้นอยู่กับจำนวนของไข่ที่เกิดมาและความถี่ในการตกไข่ อายุเฉลี่ยของการหมดประจำเดือนเมื่อประจำเดือนหยุดลงคือ 51 ปี ในสตรีบางรายอาจเกิดภาวะหมดประจำเดือนเร็วหรือช้ากว่านั้น

ตามข้อมูลจากวิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีเวชวิทยาแห่งสหรัฐอเมริกา (ACOG) ระบุว่า เมื่ออายุ 37 ปี ผู้หญิงจะมีไข่เหลืออยู่ในรังไข่เพียง 25,000 ฟอง ดังนั้นพวกเธอจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนในอีกประมาณ 15 ปีต่อมา ตอนนั้นมีไข่เหลืออยู่ไม่ถึง 100 ฟอง

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการกำหนดคุณภาพของไข่คืออายุ เมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้น ปริมาณและคุณภาพของไข่ก็จะลดลง ก่อนการตกไข่ในแต่ละเดือน ไข่จะเริ่มแบ่งตัว ไข่ที่เก่ากว่ามีแนวโน้มที่จะเกิดข้อผิดพลาดระหว่างกระบวนการแบ่งตัวมากขึ้น ส่งผลให้มีแนวโน้มที่จะมีโครโมโซมที่ผิดปกติมากขึ้น เมื่อไข่และอสุจิรวมกันกลายเป็นตัวอ่อน ความเสี่ยงต่อความผิดปกติของโครโมโซมหรือความผิดปกติทางพันธุกรรมก็จะสูงขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงวัยสูงอายุจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะคลอดบุตรที่มีข้อบกพร่องแต่กำเนิด

หากเกิดมามีไข่จำนวนมาก ผู้หญิงก็ยังสามารถมีบุตรได้ตามธรรมชาติในช่วงอายุ 40 กลางๆ หรือแม้กระทั่งปลาย 40 ก็ได้ ผู้ที่อยู่ในวัย 30 ปีที่มีการตกไข่เร็วขึ้นเนื่องจากปัจจัยเสี่ยงบางประการอาจประสบกับภาวะหมดประจำเดือนก่อนวัยหรือภาวะรังไข่ล้มเหลวก่อนวัย

หากผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับปริมาณรังไข่หรือคุณภาพของไข่ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบและประเมินปัจจัยเสี่ยงและคำแนะนำการรักษา หากคุณวางแผนจะมีลูกในช่วงวัยรุ่น คุณอาจพิจารณาการแช่แข็งไข่ของคุณ ยิ่งคุณแช่แข็งไข่เร็วยิ่งขึ้น โดยควรทำก่อนอายุ 35 ปี คุณภาพของไข่ก็จะยิ่งดีขึ้น คุณสามารถรวบรวมไข่ได้มากขึ้น และมีโอกาสมีบุตรมากขึ้นด้วย

Anh Ngoc (อ้างอิงจาก Healthline )

ลิงค์ที่มา