อาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก เป็นอาการของโรคอะไร?

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ นักอ่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่: 5 ข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหารเช้าที่ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยง 4 สาเหตุที่พบบ่อยของอาการหัวใจเต้นเร็ว; เมื่อตื่นมาแล้วรู้สึกเวียนหัวควบคุมร่างกายไม่ได้ คือโรคอะไร?...

3 อาการเตือนโรคหลอดเลือดแดงแข็งที่พบบ่อย

โรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวสามารถเกิดขึ้นได้อย่างเงียบ ๆ เป็นเวลาหลายปีโดยไม่แสดงอาการที่เห็นได้ชัด แต่ถึงจุดหนึ่งสภาพดังกล่าวอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้

ดังนั้นการรู้จักสัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงสูง

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 1. — หลอดเลือดแดงแข็งตัวทำให้หลอดเลือดอุดตัน ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจน้อยลง ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

หลอดเลือดแดงแข็งตัวเป็นภาวะที่คราบไขมันคอเลสเตอรอลเกาะตัวกันเป็นก้อนในผนังหลอดเลือดแดง เมื่อเวลาผ่านไป คราบคอเลสเตอรอลจะหนาขึ้น ทำให้หลอดเลือดแข็งตัว

อาการเตือนทั่วไปของโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว ได้แก่:

อาการเจ็บหน้าอก อาการเจ็บหน้าอกหรือโรคหลอดเลือดแดงแข็ง เป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคหลอดเลือดแดงแข็ง เมื่อหลอดเลือดแดงแคบลงหรือถูกอุดตันจากการสะสมของคราบพลัค การไหลเวียนเลือดไปสู่หัวใจจะลดลง ผลที่ได้คืออาการเจ็บหน้าอก บางครั้งอาจมีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วย

อาการหายใจไม่สะดวก อาการหายใจสั้นเป็นอาการทั่วไปอีกอย่างหนึ่งของหลอดเลือดแดงแข็งตัว โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ การไหลเวียนเลือดสู่หัวใจลดลงเนื่องจากคราบพลัคที่สะสม ส่งผลให้หายใจไม่ออกขณะทำกิจกรรมทางกายหรือพักผ่อน ผู้อ่านสามารถอ่านบทความนี้เพิ่มเติมได้ที่ หน้าสุขภาพ ในวันที่ 20 มกราคม

5 ข้อผิดพลาดในการทานอาหารเช้าที่ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยง

สำหรับผู้เป็นโรคเบาหวาน อาหารเช้าอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดในช่วงกลางวัน ส่งผลต่ออารมณ์ พลังงาน และสุขภาพโดยรวม

เคล็ดลับคือการรับประทานอาหารเช้าที่แสนอร่อยพร้อมรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้มีสุขภาพดี

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 2. — เคล็ดลับคือการรับประทานอาหารเช้าที่แสนอร่อยพร้อมรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้มีสุขภาพดี

มีข้อผิดพลาดในการรับประทานอาหารเช้า 5 ประการที่มักเกิดขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อการจัดการโรคเบาหวาน ซึ่งคุณควรหลีกเลี่ยง

งดอาหารเช้าอย่างสิ้นเชิง ผู้ป่วยเบาหวานไม่ควรงดอาหารเช้าโดยสิ้นเชิง เพราะผู้ที่ทานยาควบคุมน้ำตาลในเลือด การงดอาหารเช้าอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้

นอกจากนี้ การงดอาหารเช้ายังส่งผลต่อความอยากอาหารของคุณได้ด้วย แคโรไลน์ โธมาสัน นักโภชนาการและนักการศึกษาเรื่องโรคเบาหวานจากสหรัฐอเมริกา กล่าว การงดอาหารเช้าอาจทำให้เกิดความหิวในช่วงกลางวันและทำให้รับประทานคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป ควรทานอาหารเช้าที่มีโปรตีนและไฟเบอร์สูงแทน ซึ่งจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ตลอดทั้งวัน

รับประทานอาหารที่มีกากใยไม่เพียงพอ ไฟเบอร์มีความสำคัญต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มความอิ่ม ตลอดจนส่งเสริมสุขภาพหัวใจ ระบบย่อยอาหาร และลำไส้

นักโภชนาการ Jacinda Shapiro ซึ่งเป็นโค้ชด้านสุขภาพโรคเบาหวานจากสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า ไฟเบอร์เป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพและการควบคุมโรคเบาหวาน บทความส่วนถัดไปจะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 20 มกราคม

4 สาเหตุที่พบบ่อยของอาการหัวใจเต้นเร็ว

ในหลายกรณีการเต้นของหัวใจเร็วถือเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งอาการนี้ก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ก็ได้ การระบุสาเหตุของภาวะหัวใจเต้นเร็วถือเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อการคัดกรองและการรักษาที่เหมาะสม เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้

ในผู้ใหญ่ อัตราการเต้นของหัวใจปกติเมื่อไม่ได้เคลื่อนไหวหรือออกกำลังกาย คือ อยู่ระหว่าง 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที หากอัตราการเต้นของหัวใจปกติสูงกว่า 100 ครั้งต่อนาที ถือว่าเป็นภาวะหัวใจเต้นเร็ว

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 3. — ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นปัจจัยทั่วไปที่ทำให้หัวใจเต้นเร็ว

อาการของโรคหัวใจเต้นเร็ว ได้แก่ ใจสั่น รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นแรงในอก ร่วมกับอาการเหนื่อยล้า เวียนศีรษะ และอาจถึงขั้นเป็นลมได้ อัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วยังอาจเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพโดยรวมได้อีกด้วย อัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วหรือช้าเกินไปอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ

ความเครียดและความวิตกกังวล ความเครียดและความวิตกกังวลเป็นปัญหาทั่วไปที่ทำให้หัวใจเต้นเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดปกติทางความวิตกกังวลในระยะยาวอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูง การเต้นของหัวใจผิดปกติ และแม้แต่หัวใจวายได้

โรคต่อมไทรอยด์ ปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่อาจทำให้หัวใจเต้นเร็วได้คือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่หลั่งฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย เมื่อต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป อาจทำให้หัวใจเต้นแรงและเร็วขึ้น ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ เพื่อดูเนื้อหาเพิ่มเติมของบทความนี้!

ลิงค์ที่มา