การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ไม่อบอุ่น กินขนมเยอะ และดื่มน้ำแข็ง เป็นนิสัยช่วงเทศกาลตรุษจีนที่อาจทำให้เด็กๆ ไอมาก
นพ.เหงียน นู ดุย จากศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทั่วไปทามอันห์ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและปัจจัยภายนอกแล้ว นิสัยและการดูแลประจำวันในช่วงเทศกาลเต๊ดอาจทำให้เด็กๆ ไอได้มาก
เด็กดื่มน้ำแข็ง : ในช่วงวันหยุด พ่อแม่หลายๆ คนมักจะยุ่งจนไม่สามารถควบคุมลูกๆ ไม่ให้ดื่มน้ำแข็ง กินไอศกรีม หรือดื่มเครื่องดื่มเย็นได้ การดื่มน้ำแข็งมากเกินไปอาจทำให้เยื่อบุคอเสียหาย ทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดอาการไอได้
การเปลี่ยนแปลงด้านโภชนาการ : อาหารหลายชนิดบนถาดอาหารเทศกาลเต๊ตอาจทำให้เกิดอาการไอได้ เช่น อาหารทะเล อาหารรสเผ็ด อาหารมัน อาหารย่าง และอาหารแช่แข็ง เด็กๆ มักกินและดื่มเป็นจำนวนมาก โดยกินอาหารมากเกินไปจนอาจทำให้เกิดอาการไอได้
นอกจากนี้เด็กที่กินขนมและแยมมากเกินไปอาจทำให้เยื่อบุคอเกิดการระคายเคืองจนไอได้ เด็กที่กินเมล็ดทานตะวันและเมล็ดแตงโมอาจทำให้เกิดอาการไอและสำลักได้
การเปลี่ยนแปลงด้านการรับประทานอาหารและวิถีการดำเนินชีวิตอาจทำให้เด็กๆ ไอในช่วงเทศกาลเต๊ตได้ ภาพประกอบ: Freepik
เด็กที่มีอาการแพ้อากาศหรือไซนัสอักเสบ : ในช่วงวันหยุด ทุกครอบครัวจะตกแต่งด้วยดอกไม้และจุดธูปเทียน เด็กที่มีอาการแพ้จมูกหรือไซนัสอักเสบที่สูดดมกลิ่นหรือขนสัตว์ ฝุ่น เหล่านี้ อาจทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลลงคอและมีสารคัดหลั่งไหลลงด้านหลังลำคอ ทำให้เกิดอาการไอได้
ไม่ทำให้เด็กอบอุ่น: ในช่วงเทศกาลตรุษจีน อากาศจะหนาวเย็นและความชื้นจะเปลี่ยนแปลงอย่างไม่สม่ำเสมอ ส่งผลให้ไวรัสทางเดินหายใจหลายชนิดเจริญเติบโตได้ หากคุณไม่ดูแลให้ลูกน้อยอบอุ่นและไม่ทำความสะอาดจมูกและลำคอ แบคทีเรียก็จะเจริญเติบโตและทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจในเด็กได้ง่าย
การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของเด็ก เช่น การออกไปข้างนอก เดินทางไปหลายที่ เยี่ยมญาติพี่น้องและเพื่อนฝูง ทำให้เวลาการนอนของเด็กเปลี่ยนไป ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กที่อ่อนแอจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ รวมถึงโรคทางเดินหายใจ
เนื่องจากควันบุหรี่: ในช่วงวันหยุด เด็กๆ มักจะออกไปข้างนอกและพบปะกับผู้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะในสถานที่สาธารณะ ควันจากสภาพแวดล้อมเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุทางเดินหายใจ ทำให้เกิดอาการไอ
เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กๆ ไอในช่วงเทศกาลตรุษจีน ดร. ดุยแนะนำให้ผู้ปกครองทำให้ลูกๆ อบอุ่นเมื่อต้องออกไปข้างนอกในช่วงอากาศหนาวเย็น หากเด็กๆ เหงื่อออกมากจากการเล่นและวิ่ง ควรถอดเสื้อผ้าบางส่วนออกและเช็ดเหงื่อให้แห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นหวัด รักษาสมดุลโภชนาการให้เด็ก โดยเน้นอาหารเย็นที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เยื่อบุคอระคายเคืองและไอ
ผู้ปกครองควรจัดตารางเวลาให้บุตรหลานนอนหลับให้เพียงพอและรักษาสุขอนามัยให้ดีเพื่อช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและหลีกเลี่ยงโรคทางเดินหายใจที่ทำให้เกิดอาการไอ
มูลของฉัน
| ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคหู คอ จมูก ที่นี่ให้แพทย์ตอบ |
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)