การรักษาพฤติกรรมสุขภาพที่ดีและการดูแลที่เหมาะสมจะช่วยให้เด็กๆ มีวันหยุดเทศกาลตรุษจีนที่มีความสุขและมีสุขภาพดี - ภาพ: NAM TRAN
การรักษาพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและการดูแลที่เหมาะสมจะช่วยให้ลูกของคุณเพลิดเพลินกับวันหยุดที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี
เด็กๆ เสี่ยงป่วยช่วงเทศกาลตรุษจีน
วันหยุดเทศกาลเต๊ตในปีนี้กินเวลานาน 9 วัน โดยมีอากาศหนาวเย็นและกิจกรรมเฉลิมฉลองเกิดขึ้นทั่วทุกที่ ตามที่อาจารย์นายแพทย์เลอ วัน ดุง รองหัวหน้าแผนกตรวจทั่วไปและฉุกเฉิน โรงพยาบาลสูติศาสตร์และกุมารเวชศาสตร์ดานัง ได้กล่าวไว้ว่า ช่วงนี้เป็นช่วงที่เด็กเล็กมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจและทางเดินอาหาร
“โรคทางเดินหายใจที่พบบ่อย เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ ปอดบวม… มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วงทริปฤดูใบไม้ผลิ ผู้ปกครองหลายคนมักปล่อยให้บุตรหลานกินอาหารข้างทางและอาหารจากร้านอาหารที่ไม่รับรองเรื่องสุขอนามัยและความปลอดภัยของอาหาร ส่งผลให้เด็กๆ เสี่ยงเป็นโรคลำไส้อักเสบและอาหารเป็นพิษได้” นพ.ดุง กล่าว
นพ.เหงียน เตี๊ยน ดุง อดีตหัวหน้าแผนกกุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลบั๊กมาย มีความเห็นตรงกันว่า เด็กๆ มีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ และมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเมื่อรูปแบบการใช้ชีวิตและสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ในช่วงเทศกาลตรุษจีนซึ่งเด็กๆ จะต้องพบปะผู้คนและสภาพแวดล้อมใหม่ๆ มากมาย รวมถึงพฤติกรรมการกินที่ไม่ปกติ ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางเดินหายใจและระบบย่อยอาหารก็จะเพิ่มขึ้น
โรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยในเด็ก ได้แก่ โรคหัด โรคไข้หวัดใหญ่ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรีย... นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังอาจมีปัญหาด้านการย่อยอาหารได้อีกด้วย เพราะรับประทานอาหารหลายประเภทมากเกินไปหรืออาหารที่ไม่ถูกสุขอนามัย
การป้องกันและการรักษาที่เหมาะสม
เพื่อปกป้องสุขภาพของเด็กๆ อาจารย์แพทย์เลอ วัน ดุง ได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล
เด็กๆควรใส่หน้ากากอนามัยเมื่อไปที่ที่มีคนพลุกพล่าน ล้างมือให้สะอาดตามคำแนะนำของกระทรวงสาธารณสุข และรักษาความสะอาดของร่างกาย การกระทำเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยให้เด็กๆ หลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสจากสิ่งแวดล้อมรอบข้างได้
พ่อแม่ต้องดูแลลูกๆ ให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงโรคภัยไข้เจ็บในช่วงเทศกาลตรุษจีน - ภาพโดย : DOAN NHAN
นอกจากนี้ความปลอดภัยด้านอาหารในช่วงเทศกาลตรุษจีนก็มีความสำคัญเช่นกัน ผู้ปกครองควรให้อาหารบุตรหลานตรงเวลา มีสารอาหารเพียงพอ และจำกัดการรับประทานอาหารข้างทางหรืออาหารที่ไม่ทราบแหล่งที่มา
“ไม่เพียงแต่มื้ออาหารเท่านั้น แต่สภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิตก็ต้องสะอาดและปลอดภัยด้วยเช่นกัน ในช่วงเทศกาลตรุษจีนซึ่งเป็นเวลาที่เด็กๆ มักเดินทางไปไกลหรือกลับบ้านเกิด ผู้ปกครองต้องดูแลให้ลูกๆ ของตนอบอุ่นอยู่เสมอ
ใช้อุปกรณ์ทำความร้อนอย่างถูกต้อง และหลีกเลี่ยงการใช้ถ่านหินในการทำความร้อนในห้องที่ปิดโดยเด็ดขาด ในขณะเดียวกัน ผู้ปกครองก็ควรใส่ใจในการปกป้องเด็กจากความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุทั่วไป เช่น ประทัด อุบัติเหตุทางถนน หรือถูกสุนัขหรือแมวกัด” ดร. เล วัน ดุง แนะนำ
นอกจากนี้การฉีดวัคซีนให้ครบโดสยังเป็นปัจจัยสำคัญในการปกป้องเด็กๆ จากโรคติดเชื้ออีกด้วย แพทย์แนะนำให้ครอบครัวดูแลให้บุตรหลานของตนได้รับการฉีดวัคซีนตามกำหนดเวลาตามโครงการวัคซีนเสริม โดยเฉพาะวัคซีนป้องกันโรคหัดและโรต้าไวรัส เนื่องจากโรคเหล่านี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในชุมชน
ในกรณีที่เด็กแสดงอาการป่วยร้ายแรงหรือไม่ดีขึ้นแม้จะรักษาที่บ้าน ผู้ปกครองควรนำเด็กไปพบแพทย์ทันที โรงพยาบาลจะตอบสนองเหตุฉุกเฉินตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันในช่วงวันหยุดเทศกาลเต๊ตเพื่อจัดการกับกรณีเร่งด่วนได้อย่างทันท่วงที
นอกจากนี้ ทุกครอบครัวควรมีตู้ยาพื้นฐานไว้ในบ้าน รวมถึงยาลดไข้ ยาแก้แพ้ และอุปกรณ์ปฐมพยาบาลสำหรับอุบัติเหตุและไฟไหม้ การเตรียมพร้อมเพื่อป้องกันและรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยให้เด็กๆ ปลอดภัยในช่วงวันหยุดเทศกาลเต๊ต
เด็กจำนวนมากเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในเมืองดานังในช่วงหลายวันก่อนเทศกาลเต๊ต - ภาพ: DOAN NHAN
แพทย์เหงียน เตี๊ยน ดุง แนะนำเพิ่มเติมว่าผู้ปกครองควรใส่ใจเรื่องสุขอนามัยจมูกและลำคอของบุตรหลานเป็นประจำทุกวัน
“ผู้ปกครองไม่ควรให้อาหารบุตรหลานมากเกินไป ควรเลือกรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ เลือกอาหารที่ปรุงอย่างปลอดภัย หลีกเลี่ยงอาหารที่ปนเปื้อน รับประทานอาหารที่ปรุงสุกแล้ว และดื่มน้ำต้มสุก” การรับประทานอาหารของเด็กต้องได้รับการควบคุม โดยไม่ควรดื่มเครื่องดื่มอัดลมหรือรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป เพราะระบบย่อยอาหารไม่สามารถดูดซึมได้และอาจทำให้เกิดโรคระบบย่อยอาหารได้
เมื่อเด็กๆ มีอาการเช่น ไอ มีไข้ ท้องเสีย ผู้ปกครองจะต้องติดตามไข้ก่อน และชดเชยการสูญเสียน้ำด้วย ORS (ในอัตราส่วนผสมที่ถูกต้อง) ในเวลาเดียวกัน จากนั้นนำเด็กส่งสถานพยาบาลเพื่อตรวจรักษา “อย่าใช้ยาเองโดยเด็ดขาด โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ” นพ.ดุงเน้นย้ำ
อย่าด่วนตัดสินเด็กที่มีโรคประจำตัวหรือโรคภูมิแพ้
ตามที่ดร. เล วัน ดุง กล่าวไว้ สภาพอากาศและสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงในช่วงเทศกาลตรุษจีนทำให้เด็กๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดสารก่อภูมิแพ้ได้ สำหรับเด็กที่มีประวัติแพ้อาหารหรือแพ้สารแปลกปลอม ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงการให้บุตรหลานสัมผัสกับปัจจัยเหล่านี้โดยเด็ดขาด
อย่าด่วนสรุปเพียงเพราะเทศกาลเต๊ตเพียงไม่กี่วัน ปล่อยให้ลูกๆ ของคุณได้ลอง "สนุก ๆ สักนิดหน่อย" เพราะอาจเกิดผลร้ายแรงตามมาได้
สำหรับเด็กที่มีประวัติโรคหอบหืด ผู้ปกครองจำเป็นต้องเตรียมสเปรย์ฉีดพ่นเพื่อจัดการกับสถานการณ์อย่างทันท่วงทีเมื่อเด็กมีอาการหอบหืด ในช่วงเทศกาลตรุษจีน ร้านขายยาหลายแห่งปิดทำการ ดังนั้นการสำรองยาและเวชภัณฑ์จึงเป็นสิ่งสำคัญ
อย่าปล่อยให้เด็กๆ กินอาหารไม่เป็นเวลาในช่วงเทศกาลตรุษจีนที่มา: https://tuoitre.vn/tet-dai-troi-lanh-chu-y-gi-de-tre-nho-tranh-benh-20250123172900342.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)