เคล็ดลับดูแลผมหนาสวยในวัยกลางคน

เช่นเดียวกับผิวหนัง เส้นผมก็ต้องการความเอาใจใส่และการดูแลเช่นกัน การละเลยการดูแลเส้นผมหรือการใช้จ่ายโดยไม่จำเป็นกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลายชนิดอาจนำไปสู่ผมเสียก่อนวัย ผมหงอกก่อนวัย ผมหัก และผมเติบโตช้า

เมื่อคุณอายุมากขึ้น ระดับฮอร์โมนก็ส่งผลต่อเนื้อสัมผัส สีและคุณภาพของเส้นผมด้วย การสูญเสียเส้นผมมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะแห้ง คัน และศีรษะล้าน ซึ่งเป็นภาพที่น่าเศร้าใจและทำให้คิดมากสำหรับหลายๆ คน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงวัยกลางคนจึงจำเป็นต้องมีนิสัยในการดูแลเส้นผม

เมื่อเข้าสู่วัยกลางคน เส้นผมจะขาดและหลุดร่วงได้ง่าย

อ่อนโยนต่อผมเปียก

ผมจะเปราะบางที่สุดเมื่อเปียก ดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมให้แห้ง เมื่อเราอายุมากขึ้น เส้นผมของเราก็จะเปราะบางและเสี่ยงต่อการถูกทำลายมากขึ้น การหวีผมทันทีหลังอาบน้ำถือเป็นนิสัยที่คุณควรเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ตอนนี้

คุณควรสางผมพันกันด้วยหวีซี่ห่างในขณะที่ครีมนวดผมยังคงอยู่ในผมของคุณ วิธีนี้จะช่วยลดการพันกันของผมและทำให้แปรงผมได้ง่ายขึ้นมาก ในเวลาเดียวกันคุณควรบำรุงผมอย่างล้ำลึกด้วยน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะพร้าว 1 ถึง 2 ครั้งต่อสัปดาห์

จำกัดการมัดและจัดแต่งทรงผม

การรวบผมหางม้าที่ตึง การถักเปีย การมัดมวยผม หรือผ้าโพกศีรษะ จะทำให้รากผมได้รับแรงกด ส่งผลให้ผมอ่อนแอและเสียทรง ทรงผมที่รัดแน่นเช่นนี้อาจทำให้ผมแตกปลายซึ่งแก้ไขได้ยาก

แทนที่จะทำแบบนั้น คุณควรปล่อยผมลงมาให้มากขึ้นและอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเพื่อเพิ่มวอลลุ่มให้ผมของคุณ การเพิ่มวอลลุ่มเพียงเล็กน้อยจะช่วยให้ผมของคุณดูสุขภาพดีขึ้น

อย่าสระผมบ่อยเกินไป

หนังศีรษะที่สะอาดจะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น แต่การสระผมบ่อยเกินไปจะทำให้ผมแห้งและสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ เมื่อสระผม คุณควรนวดผมเบาๆ และใช้หวีแปรงผมเมื่อผมแห้งตามธรรมชาติอย่างน้อย 60% เท่านั้น

การแปรงผมทุกวันจะช่วยควบคุมการไหลเวียนของเลือด

นิสัยอื่นๆ สำหรับผมหนาสวย

หากคุณอยู่ในวัยกลางคนและยังไม่รู้วิธีดูแลเส้นผม ให้เริ่มจากสิ่งพื้นฐาน เช่น การเลือกแชมพูและครีมนวดผมสำหรับผมที่แก่ก่อนวัย อย่าใช้ครีมนวดผมกับหนังศีรษะและเฉพาะเส้นผมเท่านั้น

ใช้หวีที่มีซี่หวีพลาสติกกลมหรือขนแปรงไนลอนเพื่อหลีกเลี่ยงการแตกหัก การแปรงผมทุกวันจะช่วยควบคุมการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะและป้องกันผมชี้ฟูและพันกัน ทำให้ผมของคุณมีชีวิตชีวา

ทานหง็อก

แหล่งที่มา