Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

3 พฤติกรรม “ทำลายตับ” ที่หลายคนมักทำโดยไม่รู้ตัว ในระยะยาวมะเร็งตับจะ “มาเคาะประตูบ้าน”

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội16/03/2025

มะเร็งตับและพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด


ตับเป็นอวัยวะเผาผลาญและขับสารพิษที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย หน้าที่หลักของตับคือการกำจัดสารพิษ ช่วยให้ร่างกายขับของเสียและสารพิษส่วนเกินออกไป รักษาสุขภาพร่างกายและสมดุลทางสรีรวิทยา นอกจากนี้ ตับยังทำหน้าที่จัดเก็บและควบคุมเลือด หลั่งน้ำดีและโปรตีน และมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวและการย่อยอาหารของลำไส้

ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างตับกับอวัยวะอื่นคือตับมีหน้าที่ฟื้นฟูและซ่อมแซมที่ทรงพลัง แม้ว่าตับของคุณจะถูกตัดออกไปครึ่งหนึ่ง แต่ตับของคุณก็ยังสามารถฟื้นฟูสภาพเดิมได้ด้วยความสามารถในการสร้างใหม่ที่ทรงพลังของตัวเอง

แต่ข้อดีก็มาพร้อมข้อเสียเสมอ ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของตับคือมีปลายประสาทรับความรู้สึกน้อย ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยโรคตับจำนวนมากแทบจะไม่มีอาการปวดในร่างกายเลย แม้ว่าจะมีโรคตับร้ายแรง เช่น มะเร็งตับก็ตาม ส่งผลต่อระยะเวลาในการตรวจพบมะเร็งตับในระยะเริ่มต้น ทำให้ระยะเวลาการรักษาล่าช้า ตอบสนองต่อการรักษาน้อยลง และมีการพยากรณ์โรคที่แย่ เมื่อถึงคราวค้นพบ โรคมักจะอยู่ในระยะกลางหรือระยะท้าย และไม่สามารถรักษาให้หายได้

ควรเลิกนิสัยที่ทำลายตับให้เร็วที่สุด

ตามที่โซฮูกล่าวไว้ พฤติกรรมเหล่านี้เปรียบเสมือน “ยาพิษ” สำหรับตับ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งตับที่คุณควรหลีกเลี่ยง:

1. โรคพิษสุราเรื้อรัง

การมีนิสัยดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะการติดสุราเรื้อรัง จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายของตับ โรคตับจากแอลกอฮอล์ โรคตับอักเสบที่อาจลุกลามเป็นตับแข็ง และมะเร็งตับ

3 thói quen

รูปภาพ: Freepik

โรคตับจากแอลกอฮอล์มีอาการแตกต่างกันในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับระยะของความเสียหายของตับ โรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์ชนิดไม่รุนแรงอาจไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ เฉพาะเจาะจง เมื่อความเสียหายมีมากขึ้นและรุนแรงมากขึ้น ผู้ป่วยอาจมีอาการต่างๆ เช่น เบื่ออาหาร สูญเสียความสามารถในการรับรส บ่อยครั้งที่เหนื่อยล้าและอ่อนแรง; อาการคลื่นไส้และอาเจียน; ขาบวมและท้องอืด; มีไข้ต่ำอย่างต่อเนื่อง เลือดออกหรือมีรอยฟกช้ำได้ง่ายขึ้น ตาเหลือง ผิวเหลือง และมีการเปลี่ยนแปลงของสภาวะจิตใจ เช่น สับสน โคม่า

2. นอนดึกบ่อยๆ

การนอนดึกดูเหมือนจะกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตปกติของคนหนุ่มสาวไปแล้ว การนอนดึกเป็นครั้งคราวไม่ส่งผลต่อตับ แต่การนอนดึกเป็นประจำ โดยเฉพาะระหว่างตี 1 ถึงตี 3 จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับ

3 thói quen

ภาพ : สุขภาพ

ตามหลักการแพทย์แผนตะวันออก ช่วงเวลาตี 1 – ตี 3 ถือเป็นช่วงที่ตับจะทำการล้างพิษ หากร่างกายไม่ได้พักผ่อนในช่วงเวลาดังกล่าว การทำงานของตับในการล้างพิษก็จะทำงานได้ไม่เต็มที่ เมื่อเวลาผ่านไป ของเสียและสารพิษจะสะสมอยู่ในตับมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ตับทำงานหนักขึ้นและนำไปสู่ความเสียหายของตับจนเกิดโรคตับได้

3. การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง

การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน เครื่องในสัตว์ อาหารจานด่วน อาหารทอด ฯลฯ ที่มีไขมันทรานส์และไขมันอิ่มตัว จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับ โดยเฉพาะถ้ารับประทานเป็นประจำเป็นเวลานาน

3 thói quen

ภาพ: เดอะนิวยอร์กไทมส์

ซึ่งสาเหตุมาจากคอเลสเตอรอลและไขมันในอาหารเหล่านี้จะเพิ่มภาระการเผาผลาญของตับ ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคไขมันพอกตับเพิ่มขึ้นเนื่องจากมีไขมันสะสมมากเกินไป อาการทั่วไปของโรคไขมันพอกตับ ได้แก่ ปัสสาวะสีเหลือง ปัสสาวะสีเข้ม อุจจาระสีซีด; อาการคันบ่อย ลมพิษ; เหนื่อย; โรคดีซ่าน; อาการคลื่นไส้และอาเจียน; อาการเบื่ออาหาร...หากไขมันพอกตับไม่ดีขึ้นในระยะยาว อาจลุกลามกลายเป็นตับแข็ง ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ ท้องอืด...

ที่มา : โซฮู



ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-thoi-quen-dau-doc-gan-nhieu-nguoi-thuong-xuyen-lam-ma-khong-biet-lau-dai-ung-thu-gan-se-tim-toi-tan-cua-172250314114135421.htm

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หมวดหมู่เดียวกัน

เพิ่มความน่าดึงดูดใจให้กับฮานอยด้วยจุดท่องเที่ยวดอกไม้
เทศกาลดนตรีนานาชาติ 'Road To 8Wonder - ไอคอนตัวต่อไป'
ตลาดภาพยนตร์เวียดนามเริ่มต้นอย่างน่าตื่นตาตื่นใจในปี 2025
ฟาน ดิงห์ ตุง ปล่อยเพลงใหม่ก่อนคอนเสิร์ต 'Anh trai vu ngan cong gai'

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์