Один из способов развлечения для женщин — просмотр фильмов поздно ночью, отчасти потому, что у них проблемы со сном, а отчасти потому, что они заняты в течение дня. Фото: ЙЕН ТРИНЬ
Просмотр фильмов в одиночестве в гостиной
Рассказывая о своем хобби — просмотре фильмов, г-жа Дунг Ву (30 лет, проживает в Туанане, Биньзыонг) воодушевилась еще больше. Она рассказала, что был период, когда она... увлекалась детективами и триллерами о раскрытии преступлений на онлайн-платформе. «Я смотрю его примерно три вечера в неделю, около двух часов каждый вечер до 12 часов. Если фильм интересный, я смотрю его до 4 часов, прежде чем пойти спать», — сказала она.
Ночью я лежу на диване одна, включив телевизор, чтобы посмотреть фильмы. Какой бы фильм ни был выдающимся или попал в чарт, он является моим приоритетом. Позже, когда она забеременела, она перешла на просмотр мультфильмов, «примерно по два часа или меньше, чтобы не было необходимости смотреть их поздно ночью».
После родов, каждую ночь, когда у нее возникали проблемы со сном, она искала информацию в приложениях для покупок. Она сказала: «Я пользуюсь телефоном только для серфинга после того, как мой ребенок засыпает, чтобы избежать синего света от экрана, который ему не полезен. Я часто нажимаю, чтобы посмотреть что-то для себя, что-то для моего ребенка, еду, конфеты и другие разные вещи для моего ребенка. Я пользуюсь телефоном, пока не почувствую сонливость, что занимает 1–2 часа».
Г-н Дуй Фук (46 лет, проживает в районе Тан Фу, Хошимин) рассказал, что его жена больше увлечена любовными романами, чем шопингом или сплетнями.
Днем он приходит домой рано, а вечером, после ужина, его жена Куен заваривает чай, чтобы... не уснуть. Однажды она держала в руках банку с арбузными семечками, в другой день — банку с семечками подсолнечника и жевала их, читая роман.
Иногда в час ночи он просыпался, выходил в другую комнату и видел, что жена все еще читает книгу. Он напоминал ей: «Дорогая, иди спать». Она что-то бормотала, иногда ругала его за «бестактность», прерывающую поток ее эмоций. Она считает, что чтение ночью способствует тишине и сосредоточенности.
Он продолжал напоминать ей, но она не двигалась с места, и он беспокоился о ее здоровье, но потом понял: «Ну, моя жена увлекается романами и не делает ничего опасного. Это так же, как мне нравится выпивать или играть в шахматы. Это предпочтение моей жены, поэтому я его уважаю. Если мы продолжим говорить об этом, то просто будем смотреть друг на друга свирепо».
По словам г-жи Лан Ви (проживающей в районе Ку Чи), и муж, и жена любят играть в игры на своих телефонах. Просто игры вроде складывания конфет, нарезки фруктов... но ни одна из них не надоела.
«Когда я чувствую себя слишком сонным, я засыпаю. Мои двое детей спят в соседней комнате, поэтому я могу свободно играть в игры. Днем мне нужно готовить товары к продаже, поэтому времени на развлечения нет», — сказала она.
Разделяя работу по дому, жена быстрее находит время для отдыха
За исключением женщин, которые относительно свободны и привыкли поздно ложиться спать, чтобы развлекать окружающих, многие случаи «занятия» своими ночными хобби объясняются занятостью на работе и воспитанием детей в течение дня. Из истории о том, как жена становится совой, пары также чаще обсуждают возможность совместного выполнения работы и совместных увлечений.
Г-жа Дунг Ву рассказала, что иногда, когда ее муж открывает глаза и видит, что она все еще держит телефон, он советует ей пойти спать. «Раньше мой муж говорил, что если он слишком увлекается просмотром фильмов, то смотрит их днем, так почему же он продолжает смотреть их ночью? Но я привыкла не спать допоздна и чувствовать сонливость в течение дня», — сказала она.
Игры поздно ночью могут легко привести к проблемам со сном и бессоннице. Фото: ЙЕН ТРИНЬ
Для многих людей поздняя ночь — это как близкий друг. Взамен они стараются выстроить более здоровый распорядок дня.
Г-жа Дунг Ву рассказала, что в последнее время она занимается йогой три раза в неделю в 5 утра, чтобы сделать свое тело более выносливым. Затем она собрала вещи ребенка в детский сад. «Я начинаю работать в 8 утра, а после обеда забираю детей. С 10 вечера я провожу время для себя. Я сижу в интернете, смотрю фильмы и иногда слушаю успокаивающую музыку, чтобы лучше заснуть», — поделилась она.
Пара согласилась разделить работу по дому, чтобы все было проще. Хотя четкого разделения нет, они с мужем всегда сознательно делают что-то одно за раз. Пока ты купаешь ребенка, я готовлю. Она моет посуду, ее муж развешивает белье... Если кто-то занят, другой вызывается все сделать.
В случае г-на Дуй Фука и его жены, хотя он теперь считает, что хобби его жены — чтение историй поздно вечером — это нормально, иногда он «испытывает раздражение на себя».
Его жена часто просыпается уставшей и раздражительной. Зачастую жена кажется погруженной в какой-то сюжет романа. Количество книг в доме со временем увеличивалось, и он шутил, что когда-нибудь… продажа старых книг тоже принесет много денег.
Будьте осторожны, чтобы не стать хронической бессонницей.
В наши дни женщинам сложно ложиться спать рано, поскольку вокруг так много увлечений: просмотр фильмов, чтение историй, игры, серфинг в Интернете, поиск рекламных товаров... Но, по словам г-жи Дунг Ву, она старается не допускать, чтобы эти увлечения затягивались на поздний вечер, так как это влияет на ее рабочий настрой в течение дня.
Г-жа Лан Ви также призналась, что ее сон после игр часто бывает неполным, она просыпается утром с затуманенным сознанием и легко «сердится», когда кто-то говорит что-то неприятное.
Источник
Комментарий (0)