Предотвращение второй по значимости причины смерти от рака во Вьетнаме

Во Вьетнаме колоректальный рак растёт и становится более молодым: всё больше людей в возрасте до 45 лет страдают этим заболеванием. Так как же предотвратить колоректальный рак и снизить риск заболевания.

В настоящее время существует несколько распространенных методов скрининга колоректального рака, например иммунохимический анализ кала (ИФТ), который выявляет наличие крови в кале и рекомендуется проводить ежегодно.

Колоректальный рак развивается из аномальных клеток толстой или прямой кишки. На риск развития колоректального рака влияют два основных фактора: генетика и образ жизни.

Генетические факторы: около 5% случаев колоректального рака связаны с мутациями генов, одним из распространенных генетических факторов является синдром Линча. Если у кого-то в вашей семье был рак толстой кишки или полипы толстой кишки, риск развития этого заболевания у вас выше.

Факторы образа жизни: «западный» образ жизни, включающий диету с высоким содержанием красного мяса, обработанного мяса и низким содержанием клетчатки, а также курение, употребление алкоголя и отсутствие физической активности являются основными факторами риска развития колоректального рака. В частности, это заболевание имеет тенденцию к омоложению, и многие случаи заболевания наблюдаются у людей моложе 45 лет.

По словам доктора Нгуен Бинь Нгуена из Центра гепатобилиарной гастроэнтерологии больницы Бах Май, факторы риска можно разделить на 2 группы:

Немодифицируемые группы: к ним относятся возраст (старше 45 лет), наличие в анамнезе хронических воспалительных заболеваний кишечника (таких как язвенный колит или болезнь Крона), наличие в семейном анамнезе колоректального рака или колоректальных полипов, а также наличие в анамнезе лучевой терапии брюшной полости. Кроме того, некоторые случаи могут быть вызваны генетическими мутациями, такими как синдром Линча.

Модифицируемые факторы: они связаны с нездоровым образом жизни, включая избыточный вес, диабет 2 типа, рацион с высоким содержанием красного мяса и обработанных пищевых продуктов, а также употребление алкоголя и табака. Внесение изменений в здоровый образ жизни может помочь снизить риск заболевания.

Хотя не существует метода, который бы на 100% гарантировал профилактику колоректального рака, можно снизить риск заболевания с помощью некоторых профилактических мер, таких как изменение образа жизни: похудейте, если у вас избыточный вес, поддерживайте массу тела на здоровом уровне. Увеличьте физическую активность: регулярные физические упражнения помогают снизить риск развития колоректального рака.

Питайтесь здоровой пищей: употребляйте пищу, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и с низким содержанием красного и обработанного мяса. Ограничьте или прекратите употребление алкоголя и откажитесь от курения, поскольку эти факторы повышают риск развития колоректального рака.

Регулярный скрининг: Регулярный скрининг колоректального рака является одним из наиболее эффективных способов раннего выявления предраковых полипов и предотвращения развития рака. При своевременном обнаружении и удалении предраковых полипов риск развития рака можно снизить на 90%.

Большинство случаев колоректального рака развиваются из полипов, и если их обнаружить и удалить до того, как они превратятся в раковые опухоли, показатели выживаемости выше. Регулярный скрининг помогает обнаружить колоректальный рак на ранней стадии, когда болезнь еще не распространилась и ее легче лечить.

По данным Американского онкологического общества, всем людям в возрасте 45 лет и старше следует проходить скрининг на колоректальный рак, даже если у них нет никаких симптомов.

Людям с высокими факторами риска, такими как семейный анамнез колоректального рака, воспалительные заболевания кишечника, наследственный синдром колоректального рака или перенесшим лучевую терапию брюшной полости, скрининг следует проводить раньше, с 20–30 лет.

Доктор Нгуен Бинь Нгуен сказал, что в настоящее время существуют некоторые распространенные методы скрининга колоректального рака, такие как иммунохимический анализ кала (FIT), который помогает обнаружить кровь в кале и рекомендуется проводить ежегодно.

Кроме того, ежегодно проводится анализ кала на скрытую кровь (gFOBT) для выявления крови в кале. Другим методом является тест FIT-DNA, который объединяет FIT с тестом на выявление аномальной ДНК в кале, проводимым каждые 3 года.

КТ-колонография: этот тест позволяет обнаружить поражения толстой кишки, но не позволяет удалять полипы или брать биопсию.

Колоноскопия: это наиболее эффективный метод, помогающий обнаружить поражения толстой кишки и удалить полипы или рак на ранней стадии. Если результаты неинвазивных тестов положительны, пациента направят на колоноскопию для оценки поражения.

Колоректальный рак можно предотвратить, если мы будем активно менять свой образ жизни и регулярно проходить скрининг.

Поддержание здорового образа жизни, контроль веса, сбалансированное питание и ограничение употребления алкоголя и табака помогут снизить риск заболевания. Кроме того, скрининг колоректального рака помогает выявлять предраковые заболевания на ранней стадии, тем самым снижая риск развития рака и повышая показатели выживаемости.

Поэтому не ждите появления симптомов, чтобы обратиться к врачу. Примите меры по профилактике колоректального рака уже сегодня, чтобы защитить свое здоровье и здоровье своей семьи.

Источник: https://baodautu.vn/phong-tranh-can-benh-ung-thu-gay-tu-vong-lon-thu-hai-o-viet-nam-d257841.html