 |
Инсульт — опасное заболевание, которое может возникнуть в любой момент и серьезно повлиять на здоровье и качество жизни человека. Особенно во время Тет — времени воссоединения семьи — жизненные привычки и рацион питания часто сильно меняются. Это также один из факторов, повышающих риск инсульта, особенно у людей с такими сопутствующими заболеваниями, как высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина в крови или ожирение.
По словам доктора Буй Чау Туэ из отделения неврологии больницы Чо Рэй, изменения в привычках питания во время Тет, такие как употребление соленой пищи, такой как соленья, тушеное мясо, сушеная рыба или жареная пища с высоким содержанием холестерина, являются факторами, которые могут повышать артериальное давление — частую причину инсульта. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя на вечеринках также увеличивает риск инсульта. Поэтому во время Тет необходимо ограничить употребление пива и алкоголя, отдавать предпочтение блюдам, приготовленным на пару или варке, а также есть и пить умеренно, чтобы защитить здоровье.
Помимо диеты, следует учитывать и привычки образа жизни. Поздний сон, позднее пробуждение и малоподвижный образ жизни во время праздников повышают риск инсульта, особенно у людей, которые обычно занимаются спортом каждый день. Пациентам с сопутствующими заболеваниями необходимо строго следовать указаниям врача при приеме лекарств и не пропускать их прием, даже если они заняты развлечениями и вечеринками.
Раннее распознавание симптомов инсульта имеет важное значение для своевременного вмешательства. Признаки часто обобщаются словом «БЫСТРО»: F (лицо) — внезапное искажение рта, A (руки) — гемиплегия, S (речь) — изменения или затруднения в речи, а T (время) — необходимость как можно скорее доставить пациента в медицинское учреждение для лечения в течение «золотого времени».
Для эффективной профилактики инсульта не только во время Тет, но и в повседневной жизни необходимы регулярные медицинские осмотры и скрининг на такие факторы риска, как артериальное давление, диабет и уровень холестерина в крови.
Источник: https://kinhtedothi.vn/phong-ngua-dot-quy-loi-khuyen-tu-chuyen-gia.html
Comment (0)