Если вы хотите, чтобы ваши дети были счастливы, родители должны научить их трём вещам.

GĐXH - Если вы хотите, чтобы ваши дети были счастливее, родители могут обратиться к советам известных экспертов, приведенным ниже.

Что касается советов по воспитанию детей, Артур Брукс, профессор Гарвардского университета, и Лори Сантос, профессор Йельского университета, провели исследование на тему счастья детей.

В ходе исследования они обнаружили, что счастливые дети вырастают с более высокими шансами на успех, хорошую работу и более крепкие социальные отношения по сравнению со своими сверстниками.

Когда родители счастливы, счастливы и дети. Иллюстрация

Вот несколько лучших советов, которыми Брукс и Сантос делятся с родителями о том, как воспитать счастливых детей.

Научите своих детей оказывать положительное влияние, потому что счастье заразительно

Брукс и Сантос разделяют мнение, что счастье заразительно. Когда родители счастливы, счастливы и дети.

В Harvard Business Review Брукс сказал, что главная проблема, которую он видит в семьях, — это распространение негатива.

Это учит каждого из нас делать наоборот, пытаться внедрить «вирус счастья» в свои семьи и делать это намеренно.

Согласно исследованиям, заражение касается всех эмоций. Вот почему родителям следует вести себя здорово, если они хотят, чтобы их дети поступали так же.

«Хорошо это или плохо, но родители оказывают огромное влияние на эмоции и уровень тревожности своих детей», — говорит Сантос.

Если родители беспокоятся об успеваемости или социальных отношениях своих детей, дети перенесут эту тревогу в свою жизнь.

Борьба с тревогой и проявление сострадания к себе, в том числе взятие отпуска на работе для снятия стресса в личной жизни, действительно могут помочь.

Обучение детей тому, что отрицательные эмоции — это нормально

«Иногда мы чувствуем грусть, беспокойство, разочарование, что угодно», — говорит профессор Сантос. «Это все совершенно нормальные вещи. Эти вещи сложны для взрослых и могут быть особенно сложны для детей».

Видя своих детей в неприятных ситуациях, родители часто спешат подбодрить их, рассказывая анекдоты, обещая сходить с ними по магазинам за подарками, подарить им конфеты или новую игрушку.

Эти временные решения не избавляют ребенка от негативных эмоций полностью. Даже в этом случае родители непреднамеренно учат своих детей избегать негативных эмоций.

Подготовьте детей к проблемам, с которыми они могут столкнуться, указав уровни опасности, соответствующие возрасту. Иллюстрация

Научите своих детей не бояться мира

Мир полон негатива, но если родители попытаются подготовить своих детей к каждому худшему сценарию, они рискуют напугать их.

« Это не обеспечит безопасность детей, а наоборот, вызовет у них тревогу и снизит вероятность успеха», — говорит профессор Брукс.

В схожем психологическом исследовании 2021 года, опубликованном в The Atlantic, Брукс сказал: «Дети также склонны не любить свою работу и работать хуже, чем их сверстники».

Брукс предлагает подготовить детей к проблемам, с которыми они могут столкнуться, устанавливая соответствующие возрасту уровни опасности.

Родители могут научить своих детей не садиться в машину к незнакомцам по пути домой, не вызывая у них страха перед незнакомцами в любой ситуации.

« Родители не должны учить своих детей, что мир страшен и полон опасностей. Вместо этого они должны учить своих детей верить в будущее, в то, что есть хорошие люди и что все станет лучше», — сказал Брукс.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-harvard-muon-con-la-dua-tre-hanh-phuc-cha-me-phai-day-chung-3-dieu-172250320142827734.htm