При сухости глаз нужно ли пить рыбий жир?

У меня часто сохнут глаза из-за того, что я много работаю за компьютером. Можно ли использовать рыбий жир для улучшения этого состояния? (Ха-Танг, Хошимин)

Отвечать:

Сухость глаз часто вызвана снижением выработки слезной жидкости или ее чрезмерным испарением, что повреждает поверхность глазного яблока и вызывает дискомфорт у пациента. Распространенными признаками сухости глаз являются сухость, жжение в глазах, ощущение песка или инородного предмета в глазах, нечеткость зрения и боязнь света.

Рыбий жир — это лекарственное средство, функциональный продукт питания в форме мягких капсул. Обычно на рынке представлено два вида рыбьего жира: рыбий жир, содержащий жирорастворимый витамин А (или оба витамина А и D), и рыбий жир, содержащий жирные кислоты омега-3 (иногда с добавлением омега-6).

Омега-3 — это ненасыщенная жирная кислота, содержащаяся в жире некоторых видов рыб, обитающих в холодных глубоководных районах моря, таких как лосось, тунец... Жирные кислоты Омега-3 полезны для сердца, помогая снизить уровень плохого холестерина в крови, не влияя на уровень хорошего холестерина.

Использование рыбьего жира, содержащего омега-3 жирные кислоты, для лечения синдрома сухого глаза не является правильным. Этот жир также не помогает в лечении заболеваний глаз. Если у вас сухость глаз из-за дефицита витамина А, врач может назначить капсулы с рыбьим жиром, содержащие витамин А.

Для лечения синдрома сухого глаза врачи назначают глазные капли, называемые искусственными слезами. В его состав входит 0,9%-ный раствор NaCl, вещество, повышающее вязкость и помогающее лекарству дольше оставаться в глазах, а также некоторые другие питательные вещества.

Лучше всего обратиться в авторитетное медицинское учреждение к окулисту для прохождения обследования. В зависимости от состояния врач назначит соответствующие лекарства, рыбий жир... для достижения оптимального результата. Добавление натуральной эссенции брокколи способствует повышению уровня тиоредоксина, что способствует защите клеток пигментного эпителия сетчатки и хрусталика, способствует уменьшению сухости, размытости, усталости глаз и улучшению зрения.

Доктор Тран Тхи Тра Фыонг
Система клиники питания Nutrihome

Читатели задают здесь вопросы о питании, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник