Опасно ли артериальное давление 160/90?

Гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний в современном обществе и все чаще поражает молодых людей. Так повышено ли артериальное давление 160/90, как его лечить?

Гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний в современном обществе и все чаще поражает молодых людей. Так повышено ли артериальное давление 160/90, как его лечить?

По оценкам, около 1,28 миллиарда взрослых в возрасте от 30 до 79 лет во всем мире страдают от повышенного артериального давления, из которых до 46% взрослых с повышенным артериальным давлением не знают об этом заболевании.

Гипертония является одним из наиболее распространенных заболеваний в современном обществе и все чаще поражает молодых людей.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует в качестве идеального целевого значения артериального давления у взрослых значение систолического артериального давления составляет менее 120 мм рт. ст., а диастолического артериального давления — менее 80 мм рт. ст.

Согласно рекомендациям Американского колледжа кардиологов/Американской кардиологической ассоциации по профилактике, выявлению, оценке и лечению повышенного артериального давления у взрослых от 2017 года, уровни артериального давления следующие:

Артериальное давление 160/90 мм рт. ст. считается высоким и относится ко 2 стадии гипертонии. Нормальное артериальное давление у взрослых составляет менее 120/80 мм рт. ст.

Когда артериальное давление достигает 160/90 мм рт. ст., это означает, что оно превысило безопасный порог и может вызвать множество серьезных рисков для здоровья. Это состояние увеличивает риск сердечных заболеваний, инсульта и почечной недостаточности.

Людям с таким уровнем артериального давления необходимо наблюдение и незамедлительное лечение. В зависимости от конкретного состояния каждого пациента врач назначит соответствующую схему лечения, включая изменение образа жизни, например, снижение веса, ограничение потребления соли, увеличение физических нагрузок и, возможно, использование препаратов для снижения артериального давления. Контроль артериального давления на этом уровне важен для защиты общего состояния здоровья и предотвращения опасных осложнений.

По данным ThS.BS.CKI. Нгуен Фам Хоанг Лонг, кардиоваскулярный центр, больница общего профиля Там Ань, Хошимин, индекс артериального давления 160/90 мм рт. ст. считается высоким артериальным давлением, у пациента существует риск серьезных проблем со здоровьем.

Такое высокое артериальное давление должно контролироваться и лечиться врачом, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых осложнений, таких как болезни сердца, инсульт и повреждение других органов.

Однако следует отметить, что индекс артериального давления может естественным образом меняться по разным причинам, для правильного определения повышенного артериального давления требуется обследование и диагностика у врача.

Если артериальное давление повышается до 160, необходимо лечение, которое поможет контролировать и поддерживать артериальное давление на безопасном уровне, снижая риск опасных осложнений.

Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями врача. Когда артериальное давление достигает 160/90, крайне важно принимать лекарства, назначенные врачом.

Врач назначит соответствующие лекарства с учетом конкретного состояния пациента. К числу часто назначаемых лекарств относятся: ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов или диуретики. При назначении лекарственных препаратов для лечения повышенного артериального давления пациентам необходимо применять их в соответствии с инструкцией по дозировке и времени приема препарата.

Людям с повышенным артериальным давлением следует сочетать прием лекарств по назначению врача с рациональным образом жизни, включающим: соответствующую диету, регулярные физические упражнения, снижение веса при избыточном весе или ожирении, ограничение употребления алкоголя и отказ от курения.

Людям с высоким кровяным давлением следует научно скорректировать свой рацион, можно применять диету DASH (диетические подходы к прекращению гипертонии), богатую фруктами, овощами, цельным зерном, нежирными молочными продуктами, увеличить потребление продуктов, богатых калием, магнием и кальцием.

В то же время ограничьте употребление продуктов, богатых насыщенными жирами и холестерином, сократите потребление соли по назначению врача. Людям с высоким кровяным давлением следует высыпаться, спать по 7–9 часов каждую ночь, чтобы дать организму время восстановиться и отрегулировать кровяное давление. Чтобы улучшить качество сна, следует создать комфортную, тихую и темную обстановку для сна. Снижают риск повышенного кровяного давления.

Для контроля артериального давления, особенно у людей с повышенным артериальным давлением до 160/90 мм рт. ст., необходимо ограничить факторы риска, вызывающие повышенное артериальное давление, такими способами, как: Ограничение стресса.

Ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, таких как кофе, алкоголь и пиво. Курение запрещено. Контролируйте другие хронические заболевания, такие как диабет или заболевания почек. Регулярные осмотры по назначению врача

Регулярные медицинские осмотры по назначению врача особенно важны для людей, у которых диагностировано высокое кровяное давление. В то же время пациентам следует самостоятельно измерять артериальное давление дома и записывать результаты, чтобы сообщить их врачу во время последующих визитов.

Если во время лечения возникают какие-либо нежелательные побочные эффекты, пациенту следует немедленно сообщить об этом врачу для обследования и при необходимости корректировки лечения.

Людям с артериальным давлением 160/90 следует измерять свое артериальное давление не реже двух раз в день, обычно утром и вечером. Каждое измерение следует проводить 2–3 раза с интервалом около 1–2 минут и брать среднее значение. Эти регулярные измерения помогают отслеживать изменения артериального давления и оценивать эффективность лечения.

Высокое артериальное давление является одной из основных причин опасных осложнений, таких как инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность. Люди с уровнем артериального давления 160/90 подвержены риску возникновения таких проблем со здоровьем, как:

Сердечно-сосудистые заболевания: высокое артериальное давление 160/90 мм рт. ст. значительно увеличивает риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Постоянное высокое давление на стенки кровеносных сосудов может привести к образованию бляшек, сужающих коронарные артерии, снабжающие кровью сердце. Это состояние может вызвать стенокардию, инфаркт миокарда, а в тяжелых случаях — сердечную недостаточность.

Инсульт: высокое кровяное давление может ослабить или разорвать кровеносные сосуды в мозге, что приведет к инсульту. Кроме того, у пациента может возникнуть закупорка мозговых артерий, что приведет к церебральной ишемии. Последствия инсульта могут быть серьезными: от паралича до потери речи, потери зрения или смерти.

Почечная недостаточность: у пациентов с длительной гипертонией, которая не лечится должным образом, может развиться почечная недостаточность различной степени тяжести, наиболее серьезной из которых является прогрессирование до терминальной стадии хронической почечной недостаточности, и пациенту может потребоваться пересадка почки или регулярная заместительная почечная терапия.

Повреждение глаз: высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды сетчатки, что приводит к гипертонической ретинопатии. Это состояние может вызвать кровоизлияние в сетчатку, отек сетчатки и, что еще серьезнее, привести к слепоте.

Атеросклероз: Высокое кровяное давление является одним из факторов, способствующих развитию атеросклероза, повреждая внутреннюю оболочку артерий, что позволяет холестерину и другим жирам накапливаться на стенках сосудов. В это время кровеносные сосуды сужаются и закупориваются, что снижает приток крови к жизненно важным органам, повышает риск стенокардии, хромоты и других сердечно-сосудистых осложнений.

Снижение когнитивных способностей: исследования показывают, что люди с неконтролируемым высоким артериальным давлением имеют более высокий риск развития деменции и болезни Альцгеймера, чем люди с нормальным артериальным давлением.

Заболевание периферических артерий: атеросклероз вызывает сужение или закупорку мелких кровеносных сосудов в ногах, вызывая боль, онемение и мышечную слабость при ходьбе или физических упражнениях. В тяжелых случаях это может привести к некрозу тканей и ампутации.

Эректильная дисфункция: мужчины, которые курят, страдают диабетом или высоким кровяным давлением, подвержены риску возникновения эректильной дисфункции.

Источник: https://baodautu.vn/huyet-ap-o-muc-16090-co-nguy-hiem-d229117.html