Кашель заставляет организм тратить энергию, в зависимости от типа количество сжигаемых калорий также различно, оно может составлять от 2 калорий и более.
Кашель — это реакция организма на раздражающее вещество в горле или дыхательных путях. Мозг получает сигналы от нервов, а затем отдает команду мышцам груди и живота вытолкнуть воздух из легких с помощью кашля.
Кашель помогает избавиться от раздражителей, но если он продолжается несколько недель или вы откашливаете мокроту или кровь, это часто является признаком какого-то заболевания, и вам следует обратиться к врачу.
Сильный и продолжительный кашель может легко вызвать раздражение легких, утомление пациента, а также бессонницу, головокружение, головные боли, недержание мочи и рвоту. Продолжительность кашля зависит от причины.
По данным WebMD, кашель делится на несколько типов, в том числе: Продуктивный кашель — это кашель, при котором выделяется большое количество мокроты, создающей урчащий звук в легких при кашле. Непродуктивный кашель — это сухой или отрывистый кашель, не сопровождающийся отделением мокроты. Кашель также делится на острый и подострый. Острый кашель появляется внезапно и продолжается 2–3 недели. Подострый кашель возникает при инфекции, примерно через 3–4 недели. Людям с хроническим кашлем (длительностью 8 недель и более) необходима медицинская помощь.
Любая деятельность сжигает калории, в том числе и кашель. Кашель сжигает энергию, и в зависимости от типа кашля количество сжигаемых калорий также различается.
Количество калорий, которые организм использует при кашле, измеряется силой кашля и его продолжительностью. Если вы кашляете в течение длительного времени, ваш организм сжигает больше калорий, чем если бы вы просто кашляли. Сильный кашель влияет на весь организм, сжигая калории на максимальном уровне. Сухой кашель, кашель, вызванный раздражением от погодных условий, обычно не потребляет энергию. Кашель может сжигать 2–3 калории, поэтому люди с постоянным кашлем часто теряют вес и испытывают трудности с его набором.
Кашель также сжигает энергию в организме. Фото: Freepik
Чтобы избежать потери энергии из-за кашля, приводящей к усталости и плохому физическому состоянию, пациентам следует как можно быстрее определить причину, чтобы найти направление лечения. К распространенным причинам относятся кашель, вызванный вирусами, вызывающими простуду и грипп, аллергия на такие агенты, как плесень, пылевые клещи, шерсть животных и астма.
Постназальный синдром приводит к стеканию слизи из носа в горло и может также вызывать кашель. Кашель также могут вызывать инфекции придаточных пазух носа, кислотный рефлюкс, бронхит и раздражение трахеи, голосовых связок и горла.
Люди могут попробовать некоторые из следующих естественных способов облегчения кашля, например, использование леденцов, питье теплых жидкостей, вдыхание теплого влажного воздуха и использование капель от кашля. Пейте мед с горячим чаем или теплой водой, смешанной с ложкой меда, перед сном. Избегайте провоцирующих факторов, если причиной вашего кашля является аллергия. Лечите такие заболевания, как астма, гастроэзофагеальный рефлюкс, хроническая обструктивная болезнь легких, пневмония (при наличии).
Большинство случаев кашля безвредны, но если они длятся более двух недель без явной причины, сопровождаются зеленой или желтой слизью, кровотечением, затрудненным дыханием..., пациенту следует как можно скорее обратиться к врачу для получения соответствующего лечения, чтобы избежать осложнений.
Ань Чи (по данным WebMD, Livestrong )
| Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, на которые врачи могут получить ответы. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)