В то время как многие студенты уже зарегистрировались в университете и могут заниматься несложно, чтобы соответствовать требованиям к окончанию школы, многие все равно пытаются подготовиться к выпускным экзаменам в средней школе, чтобы получить хорошие баллы для поступления в университет.
Необходимость сталкиваться с огромным давлением во время учебы, экзаменов, давления со стороны самих себя, друзей, учителей, родителей... заставляет многих студентов впадать в состояние стресса, тревоги и депрессии. В этот период детям особенно необходима поддержка родителей, чтобы снять стресс, связанный с экзаменами.
Стресс и тревога влияют на психическое здоровье и успеваемость на экзаменах. Фото: Нинчанезе.
Давление от учебы приводит к психологическим расстройствам у детей
Недавно врачи отделения здоровья подростков Национальной детской больницы приняли и оказали медицинскую помощь нескольким школьникам, госпитализированным в состоянии усталости, стресса и постоянной паники.
Давление, вызванное учебой, заставляет этих детей чувствовать усталость, стресс, бессонницу и страх перед учебой. Ребенок часто беспокоен, плачет... перед важным экзаменом.
Доктор Нго Ань Винь, заместитель заведующего отделением здоровья подростков Национальной детской больницы, сообщил, что врачи определили у обоих детей наличие психологических расстройств, связанных со стрессовой нагрузкой во время учебы.
По словам доктора Виня, в 2022 году отделение здоровья подростков Национальной детской больницы провело исследование психологических расстройств у учащихся ряда средних школ Ханоя (с 6 по 9 классы). Результаты показали, что симптомы тревоги у детей составили 38%, за ними следуют стресс (33%) и депрессия (26,1%).
В Национальной детской больнице среди детей, которые обращаются за обследованием и лечением в связи с симптомами тревожности, депрессии и стресса, многие считаются благовоспитанными и имеют хорошую успеваемость.
Эти дети часто оказывают на себя давление, чтобы сохранить свой имидж в глазах друзей, семьи и учителей, что заставляет их постоянно прилагать усилия. Это делает детей подверженными стрессу, тревоге, усталости и даже депрессии, особенно когда они не оправдывают своих ожиданий.
Причинами вышеперечисленных расстройств часто являются: избыток знаний, плохая подготовка детей к экзаменам, нестабильная психика и давление со стороны школы, родителей...
При обнаружении у ребенка признаков депрессии, тревожности или стресса родителям следует отвести его к врачу. Фото: Национальная детская больница.
Признаки депрессии, тревожности и стресса у студентов
Доктор Нго Ань Винь сказал, что давление, связанное с учебой и сдачей экзаменов, является одной из основных причин, по которой дети легко впадают в состояние тревожности, стресса и депрессии. Стресс, тревога и депрессия часто развиваются незаметно, поскольку дети испытывают давление из-за учебы и сдачи экзаменов.
Родители должны обращать внимание на своих детей, если у них наблюдаются следующие нарушения поведения:
* Дети ведут себя необычно и испытывают необычные эмоции: часто раздражительны или плачут без причины, устают, скучают, не общаются с людьми...
* У детей проявляются признаки бессонницы или чрезмерного сна, потери аппетита и отказа от еды.
* Кроме того, у детей часто наблюдаются физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль, боль в груди, учащенное сердцебиение...
* Чрезмерная тревожность, постоянное напряжение и нервозность.
Сопровождение, помогающее детям снять стресс во время экзамена
По словам доктора Нго Ань Винь, старшеклассники, особенно старшеклассники, часто сталкиваются с большим давлением во время учебы и сдачи экзаменов со стороны самих себя, друзей, учителей и даже родителей. Каждый родитель желает лучшего для своих детей, но некоторые родители проявляют нетерпение, когда оценки их детей невысоки, переживают, когда их дети не входят в число лучших учеников в классе, и оказывают на них давление.
Доктор Винь считает, что родителям не следует ожидать слишком многого от своих детей, поскольку это непреднамеренно оказывает на них большое давление. Родители должны четко понимать способности и сильные стороны своих детей, чтобы ставить цели и выбирать правильную школу и класс.
Кроме того, родителям необходимо прислушиваться к мыслям и желаниям своих детей, чтобы дать им правильный совет и направление, помогая им снять напряжение от учебы и экзаменов. Кроме того, родителям также необходимо обеспечить своим детям полноценное питание, сон и регулярные физические упражнения, чтобы помочь детям сохранить хорошее психическое здоровье и уверенно сдать экзамены наилучшим образом.
(Источник: Zing News)
Полезный
Эмоция
Творческий
Уникальный
Источник
Комментарий (0)